عکس اولی بهتر بودی

چ مدت؟

خب من روزی که شروع کردم رژیم دور شکم 130بود الان 120هست تازه سه روز دیگه موعذمه پس هنوز کمتره؟😍

خودم البته با راهنمای سحر

پریودی؟

من دارم رو 70درجا میزنم

من فقط بگ میپوشم

اشکالی نداره که اینجا گروه پولی نیس عزیزم که سحر جون گروه زده که همه کنار هم بتونیم رژیم بگیریم

بازم خوبه 74 منو بگو😂96

آره بچه های شما ماشالله یکم از بجه هاي من بزرگترن ،راستی کی شما استراحت میکنین

چند بودی

بچه ها راه حلی برا حالت تهوع دارین؟ من اقدامم باردار نیستم اگ قرصی هست بگین

خانوما میگم من پریودم‌امروز‌وقت دکتر‌رژیممه موندم‌چیکار کنم برم‌یانه

از‌دیروز نیم‌کیلو بیشتر شدم😁😁 اعصابیم‌خط خطیه

میگم.بهش

خوب شدیا😻😻😻افرین
البته کمرت مشخص نیس
ولی گوگولی شدی😻

😉😉😂😂😂😂
افرین ب معدت
جنبش بالاس

پیاده روی و رقص خیلی تاثیر داره تولاغری

من تو حیاط پیاده روی میکنم
شما میتونی فقط رقص تند انجام بدی

خب خودت ببین راضی هستی یا نه
کار ب حرف بقیه
نداشته باش

اگه میدونی الان خوبی و حس خوبی داری
پس بمون همین وزن
اگرم دلت ب لاغرتر شدنه
ک کار خودتو بکن

من فک کردم اونی ک کم کرده بودم برگشته

📢بچها شاید بعضیاروجا انداختم لطفا چک کنید بگید
📢📢وزن 1تیر1403💪💪💪💪💪
😍😍
💛گروه زردبه هدف رسیده ها: سحــــــــر(مدیــر): 69*نگین: 69

💓گروه صورتی(59تا79): نگار: 62/559#فرشته: 61/400#سوری جونم: 56#فاطیما: 59/859#رها: 68/899#زهرامحمدی: 79#زهرا(هلیا): 62/259#فتانه: 63٫800#مهسا: 67#فهیمه: 64#محدثه: 58#مریم مامان پارمیس: 65#الهام: 79#مامان فاطمه زهراوامیرحسین: 68#مرجان: 65#امنه: 69/399#امنه: 69/399#رها: 67#فاطی مامان برسام: 61٫900#مامان مهدی و زهرا: 69#عطیه: 67٫590#فاطمه: 68/699#مونا: 66/899#لیلا: 67/320#مریم منتظر: 66#شراره: 65/859#سوین: 68/399#ارزو اسماعیلی:# 79#زینب: 69/959#تکتم: 68#مینا: 59/499#سوگند:53#مامی کیهان: 65#بلاخانوم:62*نوشین: 57*نگین مامان کارن:59*ملیکا:65*زهرا:58٫240*مهتاب:66٫500*سپیده:61٫500*مامی متیناملکا:68/300*محدثه(محیا):70*فریبا:60٫500#آمنه:58٫700#زهرا:65#فاطمه:62٫800#مهری:70#رستا:68#یگانه:66#سیما:68#مرضیه:70٫500#هاجر:69#مهسا:69#فاطمه(انتظار):67#زری:70

❤گروه قرمز(71تا89): گل ریحان: 75#هلما: 77/600#زینب: 79/899# کیانا: 73#ارزو: 76/699#لیلا: 75/999#ملکا: 79#فاطمه بانو: 75#هدیه: 71#لیلامامان آرین خان:76#الهام: 78#پریا: 76#مرضیه: 73#آرزو: 79/599#فسقلی: 74/999#لیلا: 72/160#فاطمهD: 72/399*سونیا: 75#باران: 72#زری: 77/900#نگاه به خدا: 73#مهسامامان نورا ومهراد: 73#ایدا: 89/199#الهام: 71#مبینا: 72#زهرا: 79/899#ارزومامان الای: 74/500#فاطمه: 75/399#رهاجون: 89#مینا:78*محدثه (مهی):77٫500*فاطمه امیرحسین:72٫900:*نرگسم:76٫300*رویا:73٫500*فاطمه(جدید):75*زهرا:71*سحر(سوگند):72٫950*نازگل:75/600*مامی نفس:77#رویا:73٫900#مریم:71
#مامان الی:74#بانویه جوان:73#الهام مامان ایلیا:73٫350#سعیده:72٫800#نازنین:78#زهرامحمدی:79٫500#پری:76#ستیلا:76#مری جون:80#مرضیه:78٫850#هستی:78#والده شاهدخت و شاهزاده:72

سلام سحر جان من قبلا تو چالشا شرکت کردم به دلیل بارداری کنار کشیدم
الان مجدد میخام شرکت کنم
تو شیردهی هستم چیکار کنم وزن کم کنم؟84وزنمه

سلام گلم بچت چندماهشه