پهلو و سر دل ندارم فقط زیر شکم دارم ولی نه زیاد
ورزشهای مخصوص پا باید انجام بدی بهترینو کم هزینه ترین ورزش پله هست ک عالیه برا تنبلی
1399/07/27 17:59
بعدم اینکه یکم همه خودمونو وزن میکنیمو عکس ترازورو حتما باید بفرستید
حتما باید ناشتا و بعد دسشویی اوله صبح وزن کنید تا وزن درستو بفهمیم
1399/07/27 18:02
سلام تپل مپلی های عزیز خوب هستید خانومای پر انرژی وانگیزه ای ؟؟؟؟
??
1399/07/27 18:05
شما گفتین 10 کیلو کم کردین آره؟
اره عزیزدلم
1399/07/27 18:07
خانومای عزیز فست فود شیرینی هله هوله حذف کنید در عوض هرکی چالش برد ماهی یک روز جایزش میتونه فست فود ...
نننن
1399/07/27 18:08
نننن
بللللههههه
1399/07/27 18:09
این همه تلاش کنن بعد یروزه ب بادش میدن ک
ن که خودشونو بکشن درحدی مثلا دوتا برش پیتزا
1399/07/27 18:09
چالش لاغری خانومای با انگیزه
اومدیم باهم لاغربشیم وهمو به چالش بکشیم هرکی پایه اس بیاد اینجا با کمترین هزینه میتونید به وزن هدف برسیدکاملا تضمینی حتی تجربه دوستانی که کم کردن بپرسید تا واقعیت کاردستتون بیاد 😍😋😍👇🏻 👈🏻هزینه ها برنامه رژیم بسته به رژیم ده روزه تا یکماهه متغییر از پنجاه تا صد و برنامه ورزشی از مبتدی تاحرفه ای درخانه 120تا150... ایده غذاهای رژیمی وبرنامه غذایی روزانه هم داریم. برای مشاوره به پی وی مراجعه کنید. بدون هماهنگی تبلیغات نذارید❌ ❤تبلیغ با تبادل میپذیریم❤
1583 عضو
