اصلاح سبک زندگی تنبلی شکستت می دهیم

96 عضو

پاسخ به

روغن کنجد بخر

برا غذا و سرخ کردنی و اینا منظورته

1399/08/08 23:11

پاسخ به

انشالله که خدا حاجتو بده

ممنون عزیزم. دیگه خسته شدم از انتظار

1399/08/08 23:11

????

1399/08/08 23:11

پاسخ به

?????

????

1399/08/08 23:11

پاسخ به

سلام‌زینبی چطوری عشقی???

??

1399/08/08 23:11

پاسخ به

چطوري بخوريم؟

صبح صبحانه نان سنگک یا جو یا بربری با پنیر وگردو یا املت با کاهو و گوجه 10 لقمه
قبل 9 باید خورده بشه بادوم وتومیان وعده باید خورد 10 تا صبح 10 تا تومیان وعده عصر
2ساعت قبل ناهاز 5 تا پسته 1 گردو 1 انجیر خشک و تو روز 7 تا لیوان
خرما خیلی عالیه

1399/08/08 23:11

پاسخ به

??

ای کلک ???

1399/08/08 23:11

پاسخ به

برا غذا و سرخ کردنی و اینا منظورته

من که خیلی سعی می کنم با اسپری به غذا روغن بزنم

1399/08/08 23:12

پاسخ به

برا غذا و سرخ کردنی و اینا منظورته

اره

1399/08/08 23:12

من رفتم?

1399/08/08 23:12

یه اسپری بخرید

1399/08/08 23:12

روغن رو با اون بریزید به غذا

1399/08/08 23:12

پاسخ به

یه اسپری بخرید

اره منم دارم باید بیارم

1399/08/08 23:13

پاسخ به

صبح صبحانه نان سنگک یا جو یا بربری با پنیر وگردو یا املت با کاهو و گوجه 10 لقمه قبل 9 باید خورده بشه...

من رژيمم صبحانه فقط تخم مرغ اپز و پنير ميخورم

1399/08/08 23:13

پاسخ به

من رژيمم صبحانه فقط تخم مرغ اپز و پنير ميخورم

پنیر خالی اصلا سعی کن سیاه دونه یا کنجد بزنی

1399/08/08 23:14

پاسخ به

اره منم دارم باید بیارم

ب جاي ارده چي ميشه گرفت

1399/08/08 23:14

من برم شب بخیر خوابم میاد فعلا تافردا

1399/08/08 23:14

لبنیات حذف

1399/08/08 23:14

برا تنبلی تخمدان خوب نیست

1399/08/08 23:14

پاسخ به

پنیر خالی اصلا سعی کن سیاه دونه یا کنجد بزنی

باشه

1399/08/08 23:14

دلتون خواست

1399/08/08 23:14

نهایت هفته ای یه بار

1399/08/08 23:14

?????

1399/08/08 23:14

اونم محلی

1399/08/08 23:15

پاسخ به

?????

شب بخیر عزیزم

1399/08/08 23:15