بچه ها کمکم کنید قند ناشتا 86
دوساعت بعد از صبحانم. 154
( نون معمولی، دولقمه خامه عسل، نون پنیر گوجه خیار سبز و چایی)
دوساعت بعد از ناهار. 161
قورمه سبزی، ماست، سالاد
حالا دستگاه دارم امروز خورد و خوراکم معمولی بود رعایت نکردم
فردا رژیم میگیرم برنجمو کم میکنم میکنم 12 تا قاشق برنج
نون صبحانم سنگک میکنم
حامه عسل هم صبحانه نمیخورم
ببینم با رژیم میاد پایین یا نه
اگه با رژیم پایین بیاد انسولین نزنم بهتره؟؟
دکتر بی عقلم فقط دوماهه که بودم قند ناشتا ازم خواست 98 بود گفت فقط رعایت کن هیچی پی گیری نکرد اصلا
اینقدر خودم پیگیرم
فردا قندم پایین نیاد میرم دکتر قند
کمکم کنید
1400/11/29 17:55