سلام من 37 هفته هستم لطفا هرچی از زایمان طبیعی میدونید تا زایمان خوبی داشته باشم بهم بگید
سلام عزیزم انشالله ک بسلامتی زایمان کنی
پیاده روی داشته باش
ورزشارو از اینترنت بگیر انجام بده
پروانه اسکات سجده
شیاف گل مغربی بگیر شبی یکی سوراخ کن بزار داخل واژنت
من از 38 به بعد ورزشارو انجام دادم هرروز دوش میگرفتم پیاده روی داشتم هرروز خاک شیر میخورم شیاف گل مغ...
چه خوب
1401/09/15 23:34
من از 38 به بعد ورزشارو انجام دادم هرروز دوش میگرفتم پیاده روی داشتم هرروز خاک شیر میخورم شیاف گل مغ...
خاکشیر با آب جوش؟ چه موقع از روز میخوردید
1401/09/15 23:35
خاکشیر با آب جوش؟ چه موقع از روز میخوردید
خاکشبر بااب خنک حل میکردم‌میخوردم فرق نمیکنه چ موقعه از روز
1401/09/16 07:13
دردت کم بود؟ بخیه هم خوردی؟
درد وقتی طبیعی شروع شه خیلی بهتره کم کم زیاد میشه تا 5 سانت قابل تحمل بود طرفای 7 به بعد زیاد شد ولی کلا روند زایمانم سریع بود بخاطر نکاتی که توی گروه گفتم اگر رعایت کنید نه بخیه میخورید نه درد طولانی میشه خودمم بخیه نخوردم
1401/09/20 04:56
لم ندادن هم رعایت کن حتما
نمیشه لم نداد بالاخره که باید دراز کشید خوابید
1401/09/20 11:16
نمیشه لم نداد بالاخره که باید دراز کشید خوابید
لم ندادن موقع نشستن خوابیدن که لم نیست
1401/09/20 11:18
لم ندادن و چهار دست و پا از چند هفتگی شروع کنم
36
1401/09/20 11:18
لم ندادن موقع نشستن خوابیدن که لم نیست
??
1401/09/20 11:19
آره آموزشش توی اینترنت هم هست اگر خواستی درست کنی حتما همرو با اسیاب پودر کن بعد استفاده کن
میگم ک دستورش توگوگل هس
منم دیدم
ولی ماندانا سیادت میده 150تومن
دوبسته ام لازمه
به نظرت کدومش به صرفه تره؟؟
میگم ک دستورش توگوگل هس منم دیدم ولی ماندانا سیادت میده 150تومن دوبسته ام لازمه به نظرت کدومش به صرف...
منم ازش خریدم هر بسته ش برای 10 روز یا یک هفته خوبه
1401/09/20 14:02
نکاتی برای زایمان طبیعی راحت
128 عضو
