فرزندپروری و تجربیات بعد زایمان

469 عضو

پاسخ به

اگه واقعاکارش خوبه بی زحمت شماره بدیدآخه من خیلی حساسم اگه به دلم نشینه مجبورم بازپشتش تمیزکنم

فرشته جون الان گرمه کاش میزاشتی اول مهر به بعد

1401/05/21 13:46

پاسخ به

اگه واقعاکارش خوبه بی زحمت شماره بدیدآخه من خیلی حساسم اگه به دلم نشینه مجبورم بازپشتش تمیزکنم

فرشته جون الان گرمه کاش میزاشتی اول مهر به بعد

1401/05/21 13:46

پاسخ به

مبارک چقد شد از این مبل جدیدا برداشتی

باتشک وکاور70تومن

1401/05/21 18:13

پاسخ به

مبارک چقد شد از این مبل جدیدا برداشتی

باتشک وکاور70تومن

1401/05/21 18:13

‍ ? مواد غذایی افزایش دهنده شیر مادر

1.آجیل
2.گوشت قرمز، ماهی، مرغ
3. حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد)
4.کربوهیدرات ها(نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی در وعده ناهار )
5.مایعات فراوان (یک لیوان شیر یا چای ولرم قبل شیردهی)
6.ماالشعیر
7. هندوانه،سیب،هلو،موز
8.سبزیجات برگ تیره
9. سوپ جو
10.سیاهدانه کوبیده شده (نهایتا دو گرم)
11. خوردن کاهو با سرکه شیره
12. ترکیب آب میوه طبیعی با عسل
13.حلیم و غذاهای حاوی بلغور
14.ماش پخته
15. آب هویج
16. شوید و تخم شوید و رازیانه (زیاده روی نشود)
17.شربت عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید.
این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت)
18.جوانه گندم
19.ارده
20.گردو
21.بادام و شیربادام
22.کپسول و قطره شیرافزا

1401/05/22 01:50

‍ ? مواد غذایی افزایش دهنده شیر مادر

1.آجیل
2.گوشت قرمز، ماهی، مرغ
3. حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد)
4.کربوهیدرات ها(نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی در وعده ناهار )
5.مایعات فراوان (یک لیوان شیر یا چای ولرم قبل شیردهی)
6.ماالشعیر
7. هندوانه،سیب،هلو،موز
8.سبزیجات برگ تیره
9. سوپ جو
10.سیاهدانه کوبیده شده (نهایتا دو گرم)
11. خوردن کاهو با سرکه شیره
12. ترکیب آب میوه طبیعی با عسل
13.حلیم و غذاهای حاوی بلغور
14.ماش پخته
15. آب هویج
16. شوید و تخم شوید و رازیانه (زیاده روی نشود)
17.شربت عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید.
این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت)
18.جوانه گندم
19.ارده
20.گردو
21.بادام و شیربادام
22.کپسول و قطره شیرافزا

1401/05/22 01:50

چرا بعضی از زنان زایمان طبیعی راحتی دارن و بعضی دیگه درد بسیار زیادی را تحمل می‌کنن⁉️

این موضوع تا حد بسیار زیادی به بدن و سبک زندگی زنان ارتباط دارد.
بارداری دوره‌ای است که اگر خوب طی شود، می‌تواند زایمان خوبی را به همراه داشته باشد.
خانم‌هایی که بیماری و مشکل خاصی ندارند و جنین آنها هم کاملاً طبیعی و سالم است، می‌توانند در بارداری با اصلاح سبک زندگی‌شان برای خودشان زایمان خوبی رقم بزنند.
خوب طی شدن بارداری به معنی استراحت زیاد و اصطلاحاً خوردن و خوابیدن نیست. زنان باردار باید در طول بارداری فعالیت خود را حفظ کنند.
تغذیۀ مناسب داشته باشند؛ مایعات کافی بنوشند و به اندازۀ کافی استراحت کنند. همچنین می‌توان با انجام ورزش‌های مختلف مانند ورزش‌های تقویت کنندۀ عضلات لگن، بدن را برای یک زایمان راحت آماده کرد.
با اضافه نکردن بیش از حد وزن هم زنان می‌توانند زایمان خوبی داشته باشند و چاقی، کوچک بودن لگن، بزرگ ‌بودن جنین و قوی نبودن ماهیچه‌های شکمی می‌تواند زایمان سختی را به همراه داشته باشد.

1401/05/22 02:46

#غذا_کمکی

روشهای مقوی کردن غذای کودکان کم وزن


آب جوشيده شده خنک بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید . (در مورد این مورد حتما با پزشک مشورت نمایید)

انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی كودك را بوسیله اضافه كردن آرد يا جوانه غلات بيشتر كنيد

روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شير مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید .

میتوانید برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه‌ماش يا جوانه گندم يا پودر جوانه غلات در سوپ كودک نیز استفاده کنید زيرا علاوه بر اينكه سرشار از $ويتامينهای گروه ب و ث میباشند به هضم بهتر غذای کودک نیزكمک مي كنند.

1401/05/22 02:47

چرا بعضی از زنان زایمان طبیعی راحتی دارن و بعضی دیگه درد بسیار زیادی را تحمل می‌کنن⁉️

این موضوع تا حد بسیار زیادی به بدن و سبک زندگی زنان ارتباط دارد.
بارداری دوره‌ای است که اگر خوب طی شود، می‌تواند زایمان خوبی را به همراه داشته باشد.
خانم‌هایی که بیماری و مشکل خاصی ندارند و جنین آنها هم کاملاً طبیعی و سالم است، می‌توانند در بارداری با اصلاح سبک زندگی‌شان برای خودشان زایمان خوبی رقم بزنند.
خوب طی شدن بارداری به معنی استراحت زیاد و اصطلاحاً خوردن و خوابیدن نیست. زنان باردار باید در طول بارداری فعالیت خود را حفظ کنند.
تغذیۀ مناسب داشته باشند؛ مایعات کافی بنوشند و به اندازۀ کافی استراحت کنند. همچنین می‌توان با انجام ورزش‌های مختلف مانند ورزش‌های تقویت کنندۀ عضلات لگن، بدن را برای یک زایمان راحت آماده کرد.
با اضافه نکردن بیش از حد وزن هم زنان می‌توانند زایمان خوبی داشته باشند و چاقی، کوچک بودن لگن، بزرگ ‌بودن جنین و قوی نبودن ماهیچه‌های شکمی می‌تواند زایمان سختی را به همراه داشته باشد.

1401/05/22 02:46

#غذا_کمکی

روشهای مقوی کردن غذای کودکان کم وزن


آب جوشيده شده خنک بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید . (در مورد این مورد حتما با پزشک مشورت نمایید)

انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی كودك را بوسیله اضافه كردن آرد يا جوانه غلات بيشتر كنيد

روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شير مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید .

میتوانید برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه‌ماش يا جوانه گندم يا پودر جوانه غلات در سوپ كودک نیز استفاده کنید زيرا علاوه بر اينكه سرشار از $ويتامينهای گروه ب و ث میباشند به هضم بهتر غذای کودک نیزكمک مي كنند.

1401/05/22 02:47

پاسخ به

مبارکه انشالله به خوشی و سلامتی

قربونت برم عزیزم سلامت باشی

1401/05/23 10:51

پاسخ به

مبارکه انشالله به خوشی و سلامتی

قربونت برم عزیزم سلامت باشی

1401/05/23 10:51

پاسخ به

???دختر منم امروز دنبال باباش رفت توی حموم یهو سُر خورد افتاد سرش بدجور کوبیده شد به زمین

اخ ای وای چقدر بده این جوری دل ادم اتیش میگیره

1401/05/24 02:09

پاسخ به

???دختر منم امروز دنبال باباش رفت توی حموم یهو سُر خورد افتاد سرش بدجور کوبیده شد به زمین

اخ ای وای چقدر بده این جوری دل ادم اتیش میگیره

1401/05/24 02:09

پاسخ به

تو گروها میگن بچمون اصلا پوشکو خیس نمیکنه

دختر منم از شب تا 6 صبح خیلی کم شاید یکبار جیش کنه ولی از 6 به بعد دیگه جیش میکنه مثلا 10صبح میخوام عوضش کنم کلی جیش کرده

1401/05/26 16:18

پاسخ به

تو گروها میگن بچمون اصلا پوشکو خیس نمیکنه

دختر منم از شب تا 6 صبح خیلی کم شاید یکبار جیش کنه ولی از 6 به بعد دیگه جیش میکنه مثلا 10صبح میخوام عوضش کنم کلی جیش کرده

1401/05/26 16:18

که چی بشه به وقتش خودش یاد میگیره نه خودتو اذیت کن نه بچه رو
بازم هر جور که صلاحه

1401/05/26 17:25

که چی بشه به وقتش خودش یاد میگیره نه خودتو اذیت کن نه بچه رو
بازم هر جور که صلاحه

1401/05/26 17:25

مامانا ی تجربه بگم
محیا به شدت ازدکترمیترسید وقتی میخواست معاینه کنه جیغ وگریه یجوری هق هق میکرد انگار زده بودیم
بعد شوهرم گفت وسایل اسباب بازی وسایل دکتری بیاریم بامحیا هرروز بازی کنم که ترسش بریزه منم گفتم یهوبیارم همرو خراب میکنه فقط گوشی دکتری رو اوردم وچندماهه باهم بازی میکنیم
میگم بیا قلب وگوش کن تاپ تاپ چقدرخوب عالی
بعدگوش وببینم عالی
و.....سرش واندازه میگیریم ودندونات وببینیم
امروز هم قبل دکتررفتن باز گفتم محیا خانم دکتر بیا منو معاینه کن
بازی کردیم
وقتی رفتیم مطب اصلا گریه نکرد ودکتر راحت معاینه کرد
خیلی خوب بود

1401/05/29 01:06

مامانا ی تجربه بگم
محیا به شدت ازدکترمیترسید وقتی میخواست معاینه کنه جیغ وگریه یجوری هق هق میکرد انگار زده بودیم
بعد شوهرم گفت وسایل اسباب بازی وسایل دکتری بیاریم بامحیا هرروز بازی کنم که ترسش بریزه منم گفتم یهوبیارم همرو خراب میکنه فقط گوشی دکتری رو اوردم وچندماهه باهم بازی میکنیم
میگم بیا قلب وگوش کن تاپ تاپ چقدرخوب عالی
بعدگوش وببینم عالی
و.....سرش واندازه میگیریم ودندونات وببینیم
امروز هم قبل دکتررفتن باز گفتم محیا خانم دکتر بیا منو معاینه کن
بازی کردیم
وقتی رفتیم مطب اصلا گریه نکرد ودکتر راحت معاینه کرد
خیلی خوب بود

1401/05/29 01:06

پاسخ به

بلا از همه دور باشه.. دلیل تبش چی بود؟

آخرین دکتری که بردم فوق تخصص بیماری‌های عفونی و تب دار کودکان بود
آزمایش‌ها رو نگاه کرد گفن اون چند سری اول درگیری ویروسی داشته بچه و اصلا نیاز نبوده آنتی بیوتیک بخوره ????اما الان عفونت میکروبی کرده که توی بچه های نوپا خیلی شایع هست
باز بهش سفکسیم داد و یه مولتی ویتامین جدید و قطره فولیک اسید و....

1401/05/30 00:51

پاسخ به

بلا از همه دور باشه.. دلیل تبش چی بود؟

آخرین دکتری که بردم فوق تخصص بیماری‌های عفونی و تب دار کودکان بود
آزمایش‌ها رو نگاه کرد گفن اون چند سری اول درگیری ویروسی داشته بچه و اصلا نیاز نبوده آنتی بیوتیک بخوره ????اما الان عفونت میکروبی کرده که توی بچه های نوپا خیلی شایع هست
باز بهش سفکسیم داد و یه مولتی ویتامین جدید و قطره فولیک اسید و....

1401/05/30 00:51

پاسخ به

ماشاالله بهش....اره قانعه

فدات ماشاالله به دخترای نازت

1401/05/30 01:41

پاسخ به

ماشاالله بهش....اره قانعه

فدات ماشاالله به دخترای نازت

1401/05/30 01:41

پاسخ به

پسر منم حرف نمیزنه.. هرچی میخواد اشاره میکنه، ?? خیلی تنبلن

پسر من که برای هرچی یه کلمه داره خوب بچع اون کلمه روکه تو ذهنت ساختی.. خوب خودش بگو راحت تری که?

1401/05/30 15:16