چیز خاصی نیس
مصرف روغنم نزدیک به صفره
سوسیس کالباس لب نزدم تو عمرم
نوشابه نمیخریم
حالا سالی یبار هوس کنیم هیچ
قند و شکر نمیخریم
مگه اینکه کیک بپزم🫢(مصرف شکرم واسه کیکه فقط)
سرخ کردنیا هم با ایرفرایر انجام میدم
سالادم ک خیلی دوس داریم و درس میکنیم
هیچی کلا حذف نیس ولی خیلی کم مصرف میکنیم مضرهارو
1403/02/29 10:54