??سه ماهه اول
تشکیل اندام های اصلی جنین
داروهای ممنوع واشعه بیشترین آثار مخرب روی جنین دارد
?سه ماهه دوم
شیرین ترین تجربه مادر
حس حرکات جنین
?سه ماهه سوم
رشد و وزن گیری جنین
شما الان تو کدوم مرحله هستین
زینب جان ...♥️
هر چه برای وصف تو گشتم در عالمین
نام تو شد مساویِ با واژه ی حسین
بانوی آب و آینه دلهاست جایتان
بادا تمام ایل و تبارم فدایتان
?میلاد عقیلة العرب حضرت زینب کبری(س) تبریک و تهنیت باد
?عوارض دکلره پوست
?حساسیت های شدید پوستی
?چین و چروک
?پیدایش لک های قهوه ای
?دو رنگ شدن پوست
?التهاب و ناراحتی های چشمی
?سرطان پوست
?
???اهمیت وزن و باروری?
?تخمک‌گذاری در خانم‌هایی که وزن خیلی زیاد یا وزن خیلی کم دارند نامنظم بوده و این افراد ممکن است با مشکل عدم تخمک‌گذاری روبه‌رو شوند
?7,4 تا 4 کیلو گرم افزایش وزن در زنانی با وزن خیلی کم و دارای مشکل تخمک‌گذاری ممکن است منجر به تخمک‌گذاری طبیعی شود
?چاقی میتواند اثر قابل توجهی بر باروری داشته باشد
?چاقی باعث سیکل‌های نامنظم قاعدگی، افزایش احتمال ناباروری و افزایش خطر سقط خودبه‌خودی میشود
?همچنین چاقی افزایش خطر عوارض بارداری شامل افزایش فشار خون، دیابت دوران بارداری، وزن زیاد کودک هنگام تولد و سزارین را در پی خواهد داشت.
#پرخوری و کاهش قدرت جذب
پرخوری قدرت جذب را کم میکند. یک بادام در24 ساعت برای انسان کفایت میکند این نکته خیلی مهم است که هر مقدار مصرف مغزها در سفره غذایی بیشتر شود جذبش کمتر می شود.باید کمتر مصرف شود تا جذب آن بالا برود
#تغذیه
i ꧂ღ♥
تصویری بی نظیر از جفت در یک حاملگی دوقلو
.
وظیفه جفت رساندن اکسیژن و مواد غذایی به جنین و دفع مواد زاید از خون جنین است.
.
جفت نیر همانندمادر حامله نیاز به مراقبت و رسیدکی دارد ...مصرف بی رویه مکمل هایی چون کلسیم ..نمک ...داشتن فشارخون و دیابت و یا مسمومیت حاملگی میتواند منجر به نارسا شدن جفت شده و باعث عواقبی چون عدم وزن گیری نوزاد و یا تاخیر رشد جنین شود .
.
پیر شدن جفت در واقع رسوب ذرات کلسیم در جفت میباشد مصرف مواد مخدر و سیگار و در معرض آلودگی های صنعتی این نارسایی را افزایش میدهد برعکس مصرف انتی اکسیدانهاییی چون ویتامین c و بتا کاروتن باعث حفاظت جفت می شود.
?چاقی چه تاثیری بر بارداری دارد؟
?خطر سقط جنین، مرده زایی و سقط جنین مکرر
?دیابت بارداری
?مشکلات بارداری ناشی از فشار خون بالا و علائم آسیب به سیستم دیگر اندام بدن مثل کلیه‌ها (پره اکلامپسی)
?اختلالات قلبی
?آپنه خواب
?سخت شدن زایمان طبیعی
?نیاز به سزارین و خطر مشکلات سزارین مثل عفونت زخم
هنوز به علت ایجاد #شکاف_کام جنین پی نبرده اند اما عوامل خطری برای ایجاد این نقص منتشر شده‌اند?
?مصرف برخی دارو‌ها در دوران بارداری
?مصرف نوشیدنی‌های غیرحلال و مواد مخدر در دوران بارداری
?سیگار کشیدن در دوران بارداری
?وجود سابقه شکاف کام در خانواده
?هنگام خوردن سیب نباید پوست آن را جدا كرد مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشد !?
آنتی اكسیدانت موجود در پوست سیب 6 برابر گوشت آن است و به همین دلیل پوست گرفتن سیب توصیه نمیشود.
?
? نکاتی برای خواب بهتر در دوران بارداری
✅ یکی از بهترین موقعیت ها ،برای خواب در طول دوره حاملگی، خوابیدن به پهلو است با این روش خواب، مواد مغذی و خون کافی به کودک در حال رشد شما، میرسد اگر هنوز در رختخواب قرار دارید و قادر به پیدا کردن یک موقعیت راحت برای خوابیدن نیستید، در اینجا چند روش را بیان میکنیم تا خواب بهتری داشته باشید.
✅ از کوسن و بالش، برای راحتی خود استفاده کنید شما می توانید، آنها را در جایی که نیاز به پشتیبانی اضافی دارید ،قرار دهید.
✅چند دقیقه قبل از خواب، بدن خود را آرام کنید بدن را ریلکس، و آماده ی خواب شوید.
✅اگر به سختی خوابتان می برد، موسیقی آرامش بخش گوش کنید همچنین، توصیه می شود قبل از خواب، حمام آب گرم بگیرید این کار، اعصاب را آرام می کند و به شما کمک خواهد کرد که بهتر بخوابید.
✅ از همسرتان بخواهید ماساژ آرامش بخش به شما بدهد فقط یک ماساژ نرم و ساده ،کافی است.
✅ برنامه خواب منظمی داشته باشید، در یک ساعت مشخص به رختخواب بروید این به شما کمک خواهد کرد تا با آرامش و سریع به خواب بروید.
@
▪︎دو نوزاد معمولی
▪︎هر دو 3 ماهه
▪︎هر دو به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند
▪︎نه نوزاد چپ چاق است و نه نوزاد راست لاغر است
▪︎هر دو نوزاد سالم و عادی هستند
.
.
.
❌فرزند خود را با فرزندان دیگر مقایسه نکنید❌
@
? #طبع بدن خود را #بدانیم?
یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است
?نشانه های طبع ها
⚪️ #گرم_و_خشک( #صفرا)❗️?
✨مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی
? #طبع_گرم_و_تر( #دم)❗️?
✨مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن.
? #طبع_سرد_و_تر .( #بلغم)❗️?
مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار
? #طبع_سرد_و_خشک( #سودا )❗️?
مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده.
ღ♥
?مرجع درد در تقسیم بندی 9 گانه شکم
?همانطور که در تصویر مشاهده میکنید درد در هر قسمت بیان کننده مشکلات خاصی درارگانهای داخلی میباشد.
♥ღi ꧂ღ♥
?فرزند_پروری
همیشه از کلمه نه استفاده نکنید
اینکه همیشه به کودک «نه» بگویید پس از مدتی دیگر از شما حساب نخواهد برد؛ یا بدتر از آن، خودش هم از این واژه برای انجام ندادن کارهایی که نمی خواهد استفاده خواهد کرد.
«نه» را همه جا خرج نکنید. آن را برای مواقع واقعا ضروری و بی خطر ذخیره کنید. به طور مثال هنگامی که کودک به سمت در فر روشن می رود باید سریعا و با صدای قوی «نه» بگویید.
اما در مواردی که خطری ندارند لازم نیست مدام «نه» بگویید.
?چگونه در رژیم لاغری صورتمان لاغر نشود
?مصرف 3 روز در هفته قرص ویتامین E
?ازجوانه گندم هرروز استفاده کنید
?مصرف هویج و ذرت پخته و بادام
?نوشیدن آب زیاد
?2قاشق ژله هرروز
❤️آزمایشات لازم برای کودکان بالای 6ماه که موهای کم پشت یا ریزش مو دارند
✅اگر فکر می کنید که رشد مو فرزند شما بعد از ماه 6 تولد بسیار کم است و یا رشدی ندارد، نیاز هست که کودک شما از نظر کم خونی و کمبود آهن و یا فقر روی (زینک) و اختلالات تیروئید ( کم کاری تیروئید) و یا کم کاری هیپوفیز بررسی شود.
?فلذا آزمایشات cbc diff Tsh T3 T4 Anti-TPO iron Zn در مرحله اول توصیه می شود.
?درمان #لوزه
خوردن کمی نمک دریا قبل غذا
نوشیدن شیر گاو گرم جرعه جرعه
غرغره سرکه خانگی
غرغره نمک دریا در آخر شب
داروی امام کاظم علیه السلام
سعوط عود هندی با آب باران
♥ღ꧁i ꧂ღ♥
شربتی برای فرار از آلزایم و تسکین رماتیسم
?نوشیدن شربت تمشک سیستم قلبی و عروقی بدن را تقویت میکند؛ پلیفن‌های موجود در این شربت هم باعث تقویت حافظه میشود و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
+ جالب است بدانید که شربت تمشک برای افراد مبتلا به آرتروز و رماتیسم هم بسیار مفید است، 3 لیوان در روز
♥i ꧂ღ♥
گیاه کاکوتی مناسب برای زنان ومردان?
زنان?
در طب سنتی، گیاه کاکوتی یک بادشکن طبیعی است و به دلیل خواص ضد درد که دارد برای درمان کمرد درد و دل درد شدید در دوران قاعدگی و پریودی زنان استفاده می شود.
کاکوتی کوهی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود و می تواند به درمان قاعدگی نامنظم کمک کند.
مردان?
کاکوتی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت قوای جنسی در مردان بوده و به درمان ناتوانی جنسی و ناباروری مردان کمک می کند.
♥ღ꧁꧂ღ♥
⏰بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
?بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛
چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.
♥i ꧂ღ♥
?نشانه های سرطان تخمدان:
?درد شکم
?سوء هاضمه
?از دست دادن اشتها
?نفخ
?تکرر ادرار
?احساس سیری سریع
?تغییر در یبوست و اسهال
?کمر درد
?کاهش وزن ناگهانی
?سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی‌تر خواهد بود !
?تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید میشود
?آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون میشود موجب ضد عفونی شدن ریه‌ها، معده و پوست میگردد
✅ چند سی‌سی شیر‌خشک برای هر سن لازمه؟
?برای نوزاد یک ماهه: 30 تا 90 میلی‌لیتر هر 3 تا 4 ساعت یک‌بار
?شیرخوار 2 تا 4 ماهه: 120 تا 180 میلی‌لیتر هر 4 تا 5 ساعت یک‌بار
?6 ماهگی: 180 تا 230 میلی‌لیتر هر 4 تا 6 ساعت یک‌بار. از 950 میلی‌لیتر تا یک لیتر در 24 فراتر نروید.
گياهانی که شير مادر را افزایش می دهند :
☜دانه شنبليله
☜دانه رازيانه
☜دانه شويد
☜گياه يونجه
☜دانه کنگر شيري
☜برگ گزنه
☜ريشه گل ختمي
☜دانه زيره سياه
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1408 عضو
