دوستان من همیشه دنبال جایگزین بهتر و سالمتری برای بستنی هستم نه اینکه کلا مخالف باشم ولی خوب میشه جاش از شیرین کننده های طبیعی و میوه ها استفاده کرد. به نظرتون اینجوری سالمتر و بهتر نیست؟؟ به نظرم این ترکیب هم یه ترکیب عالیه و به شدت پیشنهاد میشه???
??اسموتی موز، کدو و کشمش وسویق
مواد لازم:
?کدو حلوایی تفت داده با کره (نصف فنجان)
?گردو (1 عدد)
?شیر (1 فنجان)
?کشمش (یک چهارم فنجان)
?موز (1 فنجان)
?سویق سرلاک مغزیجات نی نی نوش ( 1 ق غ )
?سویق سنجد نی نی نوش ( 1 ق م )
طرز تهیه:
?همه مواد را با چند تکه یخ در میکسر مخلوط کنید و نوش جان کنید.
#هشت_ماهگی به بالا
#قد
#وزن
T.me/savighnininoosh
nini.plus/nininoosh
1400/07/28 08:51