گروه طبیعی یا سزارین ؟

بلاگ ساخته شد.

?چند تکنیک ساده اما کاربردی
برای داشتن یک زایمان طبیعی ?
که هیچکس بهتون نگفته ?

?ظاهرا اکثر کسایی که از زایمان طبیعی مینالند و خاطرات پر پیازداغی رو همیشه با کلی ناله بیان میکنند در طول بارداری :
❌پیاده روی مناسب نداشتند.
❌ تغذیه مناسب نداشتند و فقط به هوس و خوردن فست فود و غذاهای سرد و ... اکتفا کردند .
❌همش دراز کشیده بودند و دست به سیاه سفید نمیزدند .
و موقع شروع دردها :
❌بعد رفتن به زایشگاه ،روی تخت زائو دراز کشیدند و جیغ زدند .
❌به خودشون و شوهر محترم هزاران فحش نثار کردند . ?

اما گذشت اون دوران ! یه بانوی امروزی کلی اطلاعات داره که با کاربردی کردن اونها میتونه یه زایمان خوب رو تجربه کنه ??
چطوری ؟
با شرکت در جلسات زایمان راحت و کلاسهای زایمان فیزیولوژیک .

من چند تا تکنیک ساده رو برای روز زایمان میگم اما اصلا کافی نیستند و باید سعی کنید حتما اطلاعات مفید و معتبری در این مورد بدست بیارید و در کلاسهای مخصوص زایمان شرکت کنید .

الان طوری شده طرف حاضره گوشواره اش رو دربیاره بفروشه بره پرونده سازی کنه برای هزینه هنگفت یه سزارین با التماس و دزدکی از جانب یه دکتر ?
اما یه هزینه کم بابت توانمند کردن خودش برای امادگی زایمان طبیعی نپردازه ?

✅تمام نکات زیر فقط به افرادی که فاقد هرگونه شرایط خاص و یا سایر مشکلات هستند توصیه میشود .

❤تکنیک بازی با توپ :
توپ های مخصوص ورزش حین زایمان که بیشتر زایشگاه ها دارند و در صورت فقدان ، میتونید خودتون تهیه کنید و یا از آشنایانتون امانت بگیرید و ببرید .
موقع درد در زایشگاه با نظارت مامای زایشگاه هر وقت طبق وضعیتتون اجازه نشستن روی توپ بزرگ و محکم بادی رو داشتین با پرش های کوتاه و آرام (دقیقا مثل بازی بچه ها با توپ) میتونید از دردهاتون کم کنید و به سرعت باز شدن دهانه رحمتون کمک کنید .
?سرچ کنید و کلیپ آموزش ورزش با توپ زایمان رو ببینید .

❤نشستن در وان آب ولرم یا گرم ، همراه با ماساژ کمر :
از زایشگاه مدنظرتون بپرسید اگر وان جهت استفاده زائو رو داشتند حتما ذکر کنید که درنظر دارید موقع زایمانتون استفاده بشه و به این منظور باید ماماهمراه جهت ماساژ کنارتون باشه و حتما با ایشون هم هماهنگ کنید که ماساژ در وان رو میخواید یا اگر اجازه میدن همراهتون (مادر ،خواهر یا ...) بیاد و ماساژتون بده .
برای کاهش درد و ریلکسیشن زائو مفیده .

❤ماساژ کمر و پهلو با روغن زیتون :
اگر وان در زایشگاه موجود نیست از این تکنیک استفاده کنید . ماماهمراه ، یا در صورت اجازه ورود همراهِ شما ، اونها میتونند با روغن زیتون ماساژتون بدن که

1400/10/26 16:46

در کاهش درد و ریلکس شدن بدنتون خیلی مفیده .

❤تکنیک تنفس :
بزرگترین اشتباه فرد زائو اینه که موقع دردها ، ناله کنه یا داد بزنه !
این باعث :
⛔از دست رفتن انرژی
⛔تقویت ترس
⛔از دست دادن انگیزه و اعتماد به نفس
⛔کند شدن روند زایمان
⛔ضعف بدن و تحلیل رفتن توانایی زائو
⛔عصبی شدن
و ...
میشه ??????

پس باید چیکار کرد ؟
از تکنیک تنفسی هات هوت استفاده کنید ! یعنی چی ؟?
یعنی حسابی نفس بگیر و اکسیژن بده داخل ریه هات (صداش مثل تلفظ هات میمونه و با این دم عمیق انگار شکمتون میاد بالا)
و بعد با یه بازدم عمیق هر چی دی اکسید کربن هست رو بده بیرون (صداش مثل تلفظ هوت میمونه و با اینکار شکمتون انگار یکم میره پایین)

این تکنیک در کاهش درد و پرت کردن حواس خیلی موثره و دقایق پایانی روند زایمان (وقتی بچه در حال دنیا اومدنه) میتونید هات هوت رو تند تر کنید و ضمن اکسیژن رسانی بیشتر تمرکزتون رو روی زایمان بیشتر کنید .

❤ دست گرفتن به دیوار و قدم زدن :
در صورت صلاحدید پزشک زایشگاه یا تیم مامایی میتونید برای کاهش دردها قدم بزنید که این کار به تسریع روند زایمان هم کمک میکنه .

1400/10/26 16:47

#ترس از #زایمان
#طبیعی یا #سزارین ؟

ما هیچوقت نمیتونیم بدی نوع زایمانهای طبیعی یا سزارین رو بگیم !
چون هر کدوم به شرایط جسمی مادر و جنین و قرار گرفتن یا نگرفتن در وضعیت اورژانسی میتونه برای فرد باردار بهتر باشه .
❌پس تا اینجا تجویز یک نوع زایمان خاص برای خودت ممنوع .
این بزرگترین خیانت به خودته که تحت تاثیر یک سری افکار اشتباه و تجربه های پوچ و یا ترس از زایمان ، برای خودت تجویز زایمان خاصی رو داشته باشی .
هیچکس نمیتونه بطور قطعی پیش بینی کنه که در پایان بارداریش زایمانش طبیعی باشه یا بصورت سزارین .
چون فردی که طبیعی هست ممکنه به درصد پایینی بخاطر یک سری شرایط اضطراری (فشارخون بالا، دیابت بارداری ،کمبود اکسیژن ، بریچ شدن جنین و ...) یه زایمان سزارین رو تجربه کنه و فردی که سزارین هست هم بخاطر یک سری شرایط (برخی زایمانهای زودرس ، اومدن سر بچه در لگن مادر ، سفالیک شدن جنین و ...)فرزندش روطبیعی بدنیا بیاره !
?البته نگران نشید اینها احتمالاته و درصدشون پایینه .
پس باید چیکار کرد ؟
باید ابتدا فرد باردار بعد از چکاب متخصص زنان زایمان و نبودن مشکل خاصی ، خودش رو برای یه زایمان طبیعی آماده کنه و برای اون تلاش کنه !

نه اینکه نه ماه دست روی دست بذاره و بخواد کل فرایند یه آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک رو یه شبه پیاده کنه ?

میرم به نزدیکترین مرکز زایمان ، راجب کلاس های بارداری میپرسم و اگه شرایط برگزاری کلاس های تکنیک زایمان آسان یا فیزیولوژیک بود حتما شرکت میکنم .(مراکز بهداشت یا درمانگاه های زنان معمولا بصورت رایگان برگزار میکنند)
اگر نبود ?
بصورت مجازی مرکز معتبری رو پیدا میکنم و در کلاسها شرکت میکنم .
کلاسهای مجازی معمولا از ماه سوم به بعد برنامه میدن اما اگه دیر شده باشه براتون و مثلا وارد سه ماه سوم شده باشید هم خوبه و موثره .

اگه طبق نظر دکترم شرایط زایمان طبیعی رو دارم تلاش خودم رو میکنم و خودم رو ازهر نظر برای یه زایمان خوب ? آماده میکنم .
اما توکل میکنم و نتیجه رو میسپارم به خدا .
حالا ممکنه 90درصد یه زایمان طبیعی داشته باشم و یا ممکنه بخاطر برخی شرایط مجبور به سزارین بشم .
که هیچ گونه مشکلی نیست و مهم سلامت من و فرزندمه ??

من هیچوقت نمیتونم بگم سزارین راحت تره و یا طبیعی سخت تره و یا بالعکس .
هر کدوم سختی های خودشون رو دارن و متاسفانه الان فقط از زایمان طبیعی سختیهاش رو میگن و از سزارین خوبیهاش رو !

نتیجه اینکه ?هیچ نوع زایمانی رد نمیشه اما تفکرهای بی اساس و مدشدن سزارین و تعریف از راحت بودنش ، منهای ذکر سایر شرایطش و بشدت نهی میشه .

1400/10/26 16:48

همیشه ترس از چیزی خیلی بزرگ تر از اونه . پس باهاش مقابله کن . ?

1400/10/26 16:49

?????????

1400/10/26 16:49

بلاگ ساخته شد.

?چند تکنیک ساده اما کاربردی
برای داشتن یک زایمان طبیعی ?
که هیچکس بهتون نگفته ?

?ظاهرا اکثر کسایی که از زایمان طبیعی مینالند و خاطرات پر پیازداغی رو همیشه با کلی ناله بیان میکنند در طول بارداری :
❌پیاده روی مناسب نداشتند.
❌ تغذیه مناسب نداشتند و فقط به هوس و خوردن فست فود و غذاهای سرد و ... اکتفا کردند .
❌همش دراز کشیده بودند و دست به سیاه سفید نمیزدند .
و موقع شروع دردها :
❌بعد رفتن به زایشگاه ،روی تخت زائو دراز کشیدند و جیغ زدند .
❌به خودشون و شوهر محترم هزاران فحش نثار کردند . ?

اما گذشت اون دوران ! یه بانوی امروزی کلی اطلاعات داره که با کاربردی کردن اونها میتونه یه زایمان خوب رو تجربه کنه ??
چطوری ؟
با شرکت در جلسات زایمان راحت و کلاسهای زایمان فیزیولوژیک .

من چند تا تکنیک ساده رو برای روز زایمان میگم اما اصلا کافی نیستند و باید سعی کنید حتما اطلاعات مفید و معتبری در این مورد بدست بیارید و در کلاسهای مخصوص زایمان شرکت کنید .

الان طوری شده طرف حاضره گوشواره اش رو دربیاره بفروشه بره پرونده سازی کنه برای هزینه هنگفت یه سزارین با التماس و دزدکی از جانب یه دکتر ?
اما یه هزینه کم بابت توانمند کردن خودش برای امادگی زایمان طبیعی نپردازه ?

✅تمام نکات زیر فقط به افرادی که فاقد هرگونه شرایط خاص و یا سایر مشکلات هستند توصیه میشود .

❤تکنیک بازی با توپ :
توپ های مخصوص ورزش حین زایمان که بیشتر زایشگاه ها دارند و در صورت فقدان ، میتونید خودتون تهیه کنید و یا از آشنایانتون امانت بگیرید و ببرید .
موقع درد در زایشگاه با نظارت مامای زایشگاه هر وقت طبق وضعیتتون اجازه نشستن روی توپ بزرگ و محکم بادی رو داشتین با پرش های کوتاه و آرام (دقیقا مثل بازی بچه ها با توپ) میتونید از دردهاتون کم کنید و به سرعت باز شدن دهانه رحمتون کمک کنید .
?سرچ کنید و کلیپ آموزش ورزش با توپ زایمان رو ببینید .

❤نشستن در وان آب ولرم یا گرم ، همراه با ماساژ کمر :
از زایشگاه مدنظرتون بپرسید اگر وان جهت استفاده زائو رو داشتند حتما ذکر کنید که درنظر دارید موقع زایمانتون استفاده بشه و به این منظور باید ماماهمراه جهت ماساژ کنارتون باشه و حتما با ایشون هم هماهنگ کنید که ماساژ در وان رو میخواید یا اگر اجازه میدن همراهتون (مادر ،خواهر یا ...) بیاد و ماساژتون بده .
برای کاهش درد و ریلکسیشن زائو مفیده .

❤ماساژ کمر و پهلو با روغن زیتون :
اگر وان در زایشگاه موجود نیست از این تکنیک استفاده کنید . ماماهمراه ، یا در صورت اجازه ورود همراهِ شما ، اونها میتونند با روغن زیتون ماساژتون بدن که

1400/10/26 16:46

در کاهش درد و ریلکس شدن بدنتون خیلی مفیده .

❤تکنیک تنفس :
بزرگترین اشتباه فرد زائو اینه که موقع دردها ، ناله کنه یا داد بزنه !
این باعث :
⛔از دست رفتن انرژی
⛔تقویت ترس
⛔از دست دادن انگیزه و اعتماد به نفس
⛔کند شدن روند زایمان
⛔ضعف بدن و تحلیل رفتن توانایی زائو
⛔عصبی شدن
و ...
میشه ??????

پس باید چیکار کرد ؟
از تکنیک تنفسی هات هوت استفاده کنید ! یعنی چی ؟?
یعنی حسابی نفس بگیر و اکسیژن بده داخل ریه هات (صداش مثل تلفظ هات میمونه و با این دم عمیق انگار شکمتون میاد بالا)
و بعد با یه بازدم عمیق هر چی دی اکسید کربن هست رو بده بیرون (صداش مثل تلفظ هوت میمونه و با اینکار شکمتون انگار یکم میره پایین)

این تکنیک در کاهش درد و پرت کردن حواس خیلی موثره و دقایق پایانی روند زایمان (وقتی بچه در حال دنیا اومدنه) میتونید هات هوت رو تند تر کنید و ضمن اکسیژن رسانی بیشتر تمرکزتون رو روی زایمان بیشتر کنید .

❤ دست گرفتن به دیوار و قدم زدن :
در صورت صلاحدید پزشک زایشگاه یا تیم مامایی میتونید برای کاهش دردها قدم بزنید که این کار به تسریع روند زایمان هم کمک میکنه .

1400/10/26 16:47

#ترس از #زایمان
#طبیعی یا #سزارین ؟

ما هیچوقت نمیتونیم بدی نوع زایمانهای طبیعی یا سزارین رو بگیم !
چون هر کدوم به شرایط جسمی مادر و جنین و قرار گرفتن یا نگرفتن در وضعیت اورژانسی میتونه برای فرد باردار بهتر باشه .
❌پس تا اینجا تجویز یک نوع زایمان خاص برای خودت ممنوع .
این بزرگترین خیانت به خودته که تحت تاثیر یک سری افکار اشتباه و تجربه های پوچ و یا ترس از زایمان ، برای خودت تجویز زایمان خاصی رو داشته باشی .
هیچکس نمیتونه بطور قطعی پیش بینی کنه که در پایان بارداریش زایمانش طبیعی باشه یا بصورت سزارین .
چون فردی که طبیعی هست ممکنه به درصد پایینی بخاطر یک سری شرایط اضطراری (فشارخون بالا، دیابت بارداری ،کمبود اکسیژن ، بریچ شدن جنین و ...) یه زایمان سزارین رو تجربه کنه و فردی که سزارین هست هم بخاطر یک سری شرایط (برخی زایمانهای زودرس ، اومدن سر بچه در لگن مادر ، سفالیک شدن جنین و ...)فرزندش روطبیعی بدنیا بیاره !
?البته نگران نشید اینها احتمالاته و درصدشون پایینه .
پس باید چیکار کرد ؟
باید ابتدا فرد باردار بعد از چکاب متخصص زنان زایمان و نبودن مشکل خاصی ، خودش رو برای یه زایمان طبیعی آماده کنه و برای اون تلاش کنه !

نه اینکه نه ماه دست روی دست بذاره و بخواد کل فرایند یه آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک رو یه شبه پیاده کنه ?

میرم به نزدیکترین مرکز زایمان ، راجب کلاس های بارداری میپرسم و اگه شرایط برگزاری کلاس های تکنیک زایمان آسان یا فیزیولوژیک بود حتما شرکت میکنم .(مراکز بهداشت یا درمانگاه های زنان معمولا بصورت رایگان برگزار میکنند)
اگر نبود ?
بصورت مجازی مرکز معتبری رو پیدا میکنم و در کلاسها شرکت میکنم .
کلاسهای مجازی معمولا از ماه سوم به بعد برنامه میدن اما اگه دیر شده باشه براتون و مثلا وارد سه ماه سوم شده باشید هم خوبه و موثره .

اگه طبق نظر دکترم شرایط زایمان طبیعی رو دارم تلاش خودم رو میکنم و خودم رو ازهر نظر برای یه زایمان خوب ? آماده میکنم .
اما توکل میکنم و نتیجه رو میسپارم به خدا .
حالا ممکنه 90درصد یه زایمان طبیعی داشته باشم و یا ممکنه بخاطر برخی شرایط مجبور به سزارین بشم .
که هیچ گونه مشکلی نیست و مهم سلامت من و فرزندمه ??

من هیچوقت نمیتونم بگم سزارین راحت تره و یا طبیعی سخت تره و یا بالعکس .
هر کدوم سختی های خودشون رو دارن و متاسفانه الان فقط از زایمان طبیعی سختیهاش رو میگن و از سزارین خوبیهاش رو !

نتیجه اینکه ?هیچ نوع زایمانی رد نمیشه اما تفکرهای بی اساس و مدشدن سزارین و تعریف از راحت بودنش ، منهای ذکر سایر شرایطش و بشدت نهی میشه .

1400/10/26 16:48

همیشه ترس از چیزی خیلی بزرگ تر از اونه . پس باهاش مقابله کن . ?

1400/10/26 16:49

?????????

1400/10/26 16:49

#ترس از #زایمان ??
#طبیعی یا #سزارین ؟ ?

دقت باشین که اولین چیز در زمان بارداری پذیرش اونه !
یعنی چی ؟
یعنی پذیرش اینکه شما داری مادر میشی و خب مادرشدن هم مثل هر چیزی یکسری شرایط رو داره .
مشکل ما اینه که فریب رسانه ها رو خوردیم و همچنان میخوریم ?
از بچه دار شدن فقط عکسهای لاکچری و عمل سزارین رو دیدیم .
و ناله و فریاد های افرادی که طبیعی زایمان کردن !
هیچکس به ما نگفت الان در دنیا زایمان های فیزیولوژیک ترند شدند ...
هیچکس نگفت با تقویت قوای جسمانی و یه ذهن اروم و تکنیک های ساده میشه غول زایمان سخت رو شکست داد !
فقط از لاکچری بودن سزارین گفتند !
طوری که خیلی ها با نداری ! سرمایه هاشون رو میفروشند و دست به التماس برمیدارند برای داشتن یک زایمان به قول خودشون لاکچری و راحت تر !
تست من مثبت شده ...
و خب من قراره چند ماه دیگه مادر باشم !
من حاضرم سختی هرچیزی رو به جون بخرم ! مثل رژیم های سخت ... مثل شب بیداری و درس خوندن های سخت ... مثل درد پریود ماهانه ...مثل انجام کارهای خیلی سخت تر ....
اما تا اسم زایمان میاد چون سزارین اختیاری مد شده و من آدم ریسک پذیری نیستم فقط از اول بارداری به جای لذت بردن از ثانیه هام میفتم دنبال راضی کردن دکترهای مختلف و پرونده سازی های قلابی و پول های هنگفت_ بخوانید رشوه _ برای سزارین !???

تو کشورهای مختلف ، خانوم ها علاقه مند به تولد طبیعی نوزادشون هستند و خب هر کاری ، ورزشی ، ایده ای در خصوص راحت شدن زایمانشون بفهمند رو با عشق انجام میدن ، و سزارین صرفا یه عمل جراحی مثل سایر عمل هاست که در صورت ضرورت و اورژانسی انجام میشه (بریچ بودن نوزاد ، خوردن مدفوع توسط نوزاد ،فشارخون بالا ، مسمومیت بارداری و ...)

تصور شما از زایمان طبیعی چیه ؟
به جرئت میشه گفت تصورتون اینه که اطرافیانتون با حرفهاشون شما رو بشدت ترسوندن ...

حالا برای ملموس تر شدن این بحث به مثال زیر دقت کنید :

1400/10/26 16:54

دو تا از آشناهاتون رو در نظر بگیرید .
?یکی خیلی حساس و زودرنج و کم تحمل...
و دیگری
? صبور و منطقی...

این دوتا برای عصب کشی دندونشون میخوان برن دندونپزشکی ⌛
هر دو کارشون یکسان بوده ، دردشون یکسان بوده و دکترشون هم یکسان .

اولی داره درد میکشه و تند تند کپسول مسکن میخوره و داد و بیداد میکنه و خودشو میبازه و میگه فردا پس فردا میرم کلک این دندون رو میکنم...

دومی رفته معاینه شده و با تجویز دکتر طبق ساعت آنتی بیوتیک مصرف میکنه تا عفونت دندون بخوابه و چند روز دیگه بره مطب ، در مواجهه با درد کیسه آب گرم استفاده میکنه و اگه درد شدید بود طبق تجویز یه مسکن میخوره .

حالا هر دو دندونشون رو درست کردند و از مطب اومدند بیرون .
شما میپرسین :
چطور بود ؟ عصب کشی ؟

اولی میگه :
داغون شدم ، خدا لعنتش کنه خیلی افتضاح بود دست کارش از اول همینجوری خونریزی داشتم تا الان ، از درد مردم و زنده شدم ، کاش میمیردم و عصب کشی نمیکردم .

دومی میگه :
درد داشت ولی خداروشکر تحمل کردم چون اگه درست نمیشد حالاحالاها گرفتارم میکرد ، خوبیش این بود قبلش دکتر عفونت رو تشخیص داد و آنتی بیوتیک خوردم و خیلی خونریزی نداشتم .
الانم یکم بگذره از چند روز دیگه به حالت قبل برمی گردم .

1400/10/26 16:54

شما چه نتیجه ای میگیرید ؟
اینکه پذیرش و تحمل شرایط به تفکر و توانایی آدمها برمیگرده و صددرصد مربوط میشه .

متاسفانه اکثر کسایی که میرن برای زایمان طبیعی ، فقط کشیدن درد و داد زدن رو شنیدن و بلدن ...
و بخاطر همین ممکنه خیلی اذیت بشن !
اما کسی که تغذیه اش رو اصلاح میکنه ، وضعیت بچه رو بررسی میکنه که بریچ نباشه و با سر باشه (سفالیک)، پیاده روی مناسب در زمان مناسب رو داره ، تکنیک های زایمان راحت رو بلده ، میدونه موقع شروع دردها بجای داد زدن باید چیکار کنه و ....
خب قائدتا نه تنها روند زایمانشو سریع تر میکنه ، بلکه یه زایمان خوب خواهد داشت ...?

1400/10/26 16:55

?????????

1400/10/26 16:55

ارسال شده از

⌛⌛
چون که پرسیدین ?
بچه ها برای داشتن یه زایمان خوب از همون ماه های اول باید یه سری دوره ها شرکت کنید .
بگردید و مراکز زایمان آسان رو پیدا کنید .
مجموعه تخصصی ریحانه سنتر هم بصورت حضوری هم مجازی دوره های مختلف و مفید دارن .
حتی اونایی که در اقدام هستند هم میتونند مشاوره بگیرن برا بارداری و آمادگی
و خیلی دوره های دیگه .

سرچ کنید
مرکز تخصصی ریحانه سنتر
با مدیریت زهرا عباسی

فکر میکنم کرج باشه یا تهران .
من خودم بصورت مجازی شرکت کردم و راضی بودم .
من قبلا در پیام رسان ایتا آشنا شدم با مجموعه شون و اونجا دوره ها رو شرکت کردم .

این یه تبلیغ نیست !
پرسیدید و من گذاشتم وگرنه نه من از تبلیغات خوشم میاد و نه بلاگ میلیونی دارم !?

#زایمان #دوره #فیزیولوژیک

1400/10/26 16:55

#ترس از #زایمان ??
#طبیعی یا #سزارین ؟ ?

دقت باشین که اولین چیز در زمان بارداری پذیرش اونه !
یعنی چی ؟
یعنی پذیرش اینکه شما داری مادر میشی و خب مادرشدن هم مثل هر چیزی یکسری شرایط رو داره .
مشکل ما اینه که فریب رسانه ها رو خوردیم و همچنان میخوریم ?
از بچه دار شدن فقط عکسهای لاکچری و عمل سزارین رو دیدیم .
و ناله و فریاد های افرادی که طبیعی زایمان کردن !
هیچکس به ما نگفت الان در دنیا زایمان های فیزیولوژیک ترند شدند ...
هیچکس نگفت با تقویت قوای جسمانی و یه ذهن اروم و تکنیک های ساده میشه غول زایمان سخت رو شکست داد !
فقط از لاکچری بودن سزارین گفتند !
طوری که خیلی ها با نداری ! سرمایه هاشون رو میفروشند و دست به التماس برمیدارند برای داشتن یک زایمان به قول خودشون لاکچری و راحت تر !
تست من مثبت شده ...
و خب من قراره چند ماه دیگه مادر باشم !
من حاضرم سختی هرچیزی رو به جون بخرم ! مثل رژیم های سخت ... مثل شب بیداری و درس خوندن های سخت ... مثل درد پریود ماهانه ...مثل انجام کارهای خیلی سخت تر ....
اما تا اسم زایمان میاد چون سزارین اختیاری مد شده و من آدم ریسک پذیری نیستم فقط از اول بارداری به جای لذت بردن از ثانیه هام میفتم دنبال راضی کردن دکترهای مختلف و پرونده سازی های قلابی و پول های هنگفت_ بخوانید رشوه _ برای سزارین !???

تو کشورهای مختلف ، خانوم ها علاقه مند به تولد طبیعی نوزادشون هستند و خب هر کاری ، ورزشی ، ایده ای در خصوص راحت شدن زایمانشون بفهمند رو با عشق انجام میدن ، و سزارین صرفا یه عمل جراحی مثل سایر عمل هاست که در صورت ضرورت و اورژانسی انجام میشه (بریچ بودن نوزاد ، خوردن مدفوع توسط نوزاد ،فشارخون بالا ، مسمومیت بارداری و ...)

تصور شما از زایمان طبیعی چیه ؟
به جرئت میشه گفت تصورتون اینه که اطرافیانتون با حرفهاشون شما رو بشدت ترسوندن ...

حالا برای ملموس تر شدن این بحث به مثال زیر دقت کنید :

1400/10/26 16:54

دو تا از آشناهاتون رو در نظر بگیرید .
?یکی خیلی حساس و زودرنج و کم تحمل...
و دیگری
? صبور و منطقی...

این دوتا برای عصب کشی دندونشون میخوان برن دندونپزشکی ⌛
هر دو کارشون یکسان بوده ، دردشون یکسان بوده و دکترشون هم یکسان .

اولی داره درد میکشه و تند تند کپسول مسکن میخوره و داد و بیداد میکنه و خودشو میبازه و میگه فردا پس فردا میرم کلک این دندون رو میکنم...

دومی رفته معاینه شده و با تجویز دکتر طبق ساعت آنتی بیوتیک مصرف میکنه تا عفونت دندون بخوابه و چند روز دیگه بره مطب ، در مواجهه با درد کیسه آب گرم استفاده میکنه و اگه درد شدید بود طبق تجویز یه مسکن میخوره .

حالا هر دو دندونشون رو درست کردند و از مطب اومدند بیرون .
شما میپرسین :
چطور بود ؟ عصب کشی ؟

اولی میگه :
داغون شدم ، خدا لعنتش کنه خیلی افتضاح بود دست کارش از اول همینجوری خونریزی داشتم تا الان ، از درد مردم و زنده شدم ، کاش میمیردم و عصب کشی نمیکردم .

دومی میگه :
درد داشت ولی خداروشکر تحمل کردم چون اگه درست نمیشد حالاحالاها گرفتارم میکرد ، خوبیش این بود قبلش دکتر عفونت رو تشخیص داد و آنتی بیوتیک خوردم و خیلی خونریزی نداشتم .
الانم یکم بگذره از چند روز دیگه به حالت قبل برمی گردم .

1400/10/26 16:54

شما چه نتیجه ای میگیرید ؟
اینکه پذیرش و تحمل شرایط به تفکر و توانایی آدمها برمیگرده و صددرصد مربوط میشه .

متاسفانه اکثر کسایی که میرن برای زایمان طبیعی ، فقط کشیدن درد و داد زدن رو شنیدن و بلدن ...
و بخاطر همین ممکنه خیلی اذیت بشن !
اما کسی که تغذیه اش رو اصلاح میکنه ، وضعیت بچه رو بررسی میکنه که بریچ نباشه و با سر باشه (سفالیک)، پیاده روی مناسب در زمان مناسب رو داره ، تکنیک های زایمان راحت رو بلده ، میدونه موقع شروع دردها بجای داد زدن باید چیکار کنه و ....
خب قائدتا نه تنها روند زایمانشو سریع تر میکنه ، بلکه یه زایمان خوب خواهد داشت ...?

1400/10/26 16:55

?????????

1400/10/26 16:55

ارسال شده از

⌛⌛
چون که پرسیدین ?
بچه ها برای داشتن یه زایمان خوب از همون ماه های اول باید یه سری دوره ها شرکت کنید .
بگردید و مراکز زایمان آسان رو پیدا کنید .
مجموعه تخصصی ریحانه سنتر هم بصورت حضوری هم مجازی دوره های مختلف و مفید دارن .
حتی اونایی که در اقدام هستند هم میتونند مشاوره بگیرن برا بارداری و آمادگی
و خیلی دوره های دیگه .

سرچ کنید
مرکز تخصصی ریحانه سنتر
با مدیریت زهرا عباسی

فکر میکنم کرج باشه یا تهران .
من خودم بصورت مجازی شرکت کردم و راضی بودم .
من قبلا در پیام رسان ایتا آشنا شدم با مجموعه شون و اونجا دوره ها رو شرکت کردم .

این یه تبلیغ نیست !
پرسیدید و من گذاشتم وگرنه نه من از تبلیغات خوشم میاد و نه بلاگ میلیونی دارم !?

#زایمان #دوره #فیزیولوژیک

1400/10/26 16:55

برخی احساسات عجیب و غریب دوران بارداری تا بعد از زایمان ?
قسمت دوم?

پس مشغول بودن ذهن و حواس شد یک عامل مهم رهایی از افکار مزاحم .

قبل از زایمان باید آمادگی روحی و جسمی تون رو تقویت کنید .
چطوری ؟
توصیه من ابتدا اینه که بجای رفتن دنبال دکترهای مختلف و التماس برای نامه سزارین و خیلی کارهای عجیب دیگه که بعضیها شدیدا سراغش میرن ، بپذیرید که شما باردار هستید !
و از صحبت کردن با افرادی که عاشق این هستند تا خودشونو قوی نشون بدن و از خودشون تعریف کنن و با حرفهای کوچه بازاریشون ترس به دل شما راه بدن خودداری کنید ⛔

یکسری ها خودشون میشینن و با چاشنی های مختلف و پیازداغ فراوان تعریف از سختی هاشون میکننذ تا خودشون رو قوی نشون بدن :

_ اگه بدونی زایمان من چقدر وحشتناک بود ! من تا عزرائیل رو به چشم خودم دیدم ، N ساعت درد کشیدم ? چقدر زایمان وحشتناکه ، همه درد ها رو من کشیدم ، من ?
تمام درد های دنیا رو من کشیدم ?
دیوانه نشی بری طبیعی زایمان کنی ، ببین من داغون شدم ، تو که دیگه اصلا از پسش بر نمیای ??

حتما این مدل حرفها رو زیاد شنیدید ? اما بیاین و این بار واقع بینانه به موضوع نگاه کنیم .
پستهای بالا راجع به این موضوع صحبت کردیم پس همین الان تشریف ببرید و مطالعه کنید .

این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"

1401/03/18 20:47

?????????

1400/10/26 16:47

?????????

1400/10/26 16:47

طبیعی یا سزارین ؟

طبیعی یا سزارین ؟

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور