35 عضو
گروه عمومی ساخته شد.
راه های چاق شدن سالم
1شمردن کالری غذایی ک میخوریم
2افزایش تعداد وعده های غذایی
3 خوردن غذاهای پر کالری
nini.plus/chalesh123
من وزنم 44 با قد 156
قشنگ ی ده کیلو میخوام نرمال بشم??
سلام به دوستان من 45 کیلو قدم 163 یه ادم لاغرمردنی ????
منم یه ده کیلو بخدا اصلا بیرون نمیزم از بس زشت وبد اندامم???
شما هم بچه شیر میدی؟
بله
بتظرتون میشه تا عید یه 5کیلو اضافه کینم
سلام
من با رژیم تونستم تو 15 روز 2 کیلو چاق بشم ولی دخترم حساسیت پیداکرد ب شیر مجبور شدم بزارم کنار
باردار که شدی چاق نشدی ؟
پیام
بیاید انگیزه بدیم بلکه یکم تپلی بشیم من ک از لاغری متنفر شدم😬😬
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد
35 عضو35 عضو
