چالش چاق شدن مامانای شیر ده تا عید✌✌

35 عضو

منکه هرچی بخورم بیشترش میشه لپ?صورتم همیشع پره

1400/12/07 00:34

پاسخ به

نگران نباش باهم چاق میشیم??

خدا رو قسم دادم به هر چیزی که دوست دارید برسید

1400/12/07 00:34

اجی ساعت چند بیدار شم صبحا

1400/12/07 00:34

پاسخ به

خدا رو قسم دادم به هر چیزی که دوست دارید برسید

عزیزدلمممم
انشالله ک چاق میشی تا اونا هم دهنشون بسته شه

1400/12/07 00:34

پاسخ به

عزیزدلمممم انشالله ک چاق میشی تا اونا هم دهنشون بسته شه

انشالله خیلی دلمک شکستن خودشون همه چاق چاق منو مسخره میکنن???

1400/12/07 00:35

پاسخ به

انشالله خیلی دلمک شکستن خودشون همه چاق چاق منو مسخره میکنن???

منم همینطورم همش بهم میگن ولی محلشون نمیدم میگم همینجور بودم پسندیددم?

1400/12/07 00:35

ولی چقدر خوردنشو دیگه خودت تا جایی ک راه داری بخووور ببین من درحدی میخوردم زورکی روزای اول ک احساس میکردم دارم بالا میارم بعد ک معدت عادت کنه کم کم اشتهات باز میشه

1400/12/07 00:38

ساعت 10 صبح
یه شیر موز خرما+دوتا پیمانه شیر خشک.3

1400/12/07 00:40

برا نهار هم حتما ماکارانی یا برنج باید باشه.دیگه باقیش گوشت یا مرغ هم حتما ی تیکه باید باشه درکنارش ماست وشابه و دراخر غذا یه شیرینی بخور

1400/12/07 00:40

برا ساعت 4 یه چای خرما

1400/12/07 00:40

ساعت 6 یه کلوچه یا کیک یا شیر موز

1400/12/07 00:40

برای شام میتونی هر چی خواستی بخوری فقط زیاد باشه ماست و خیارشور نوشابه یا سالاد شیرازی ک اشتهات باز بشه هم بقل غذات باشه.در اخر شام هم یه شیرینی

1400/12/07 00:40

دوساعت بعد شام هم ی لیوان شیر ودوتاپیمانه شیر خشک نان3

1400/12/07 00:40

قربونتون بشم خواهرام????

1400/12/07 00:40

پاسخ به

آجی همه اینا رو صبحونه بخورم

یکی ازاینارو انتخاب کن بخور متنوعه که دلتو نزنه

1400/12/07 00:41

ساعت 10 صبح
یه شیر موز خرما+دوتا پیمانه شیر خشک.3

1400/12/07 00:40

برا نهار هم حتما ماکارانی یا برنج باید باشه.دیگه باقیش گوشت یا مرغ هم حتما ی تیکه باید باشه درکنارش ماست وشابه و دراخر غذا یه شیرینی بخور

1400/12/07 00:40

برا ساعت 4 یه چای خرما

1400/12/07 00:40

ساعت 6 یه کلوچه یا کیک یا شیر موز

1400/12/07 00:40

برای شام میتونی هر چی خواستی بخوری فقط زیاد باشه ماست و خیارشور نوشابه یا سالاد شیرازی ک اشتهات باز بشه هم بقل غذات باشه.در اخر شام هم یه شیرینی

1400/12/07 00:40

دوساعت بعد شام هم ی لیوان شیر ودوتاپیمانه شیر خشک نان3

1400/12/07 00:40

قربونتون بشم خواهرام????

1400/12/07 00:40

پاسخ به

آجی همه اینا رو صبحونه بخورم

یکی ازاینارو انتخاب کن بخور متنوعه که دلتو نزنه

1400/12/07 00:41

پاسخ به

اجی ساعت چند بیدار شم صبحا

ساعت بندیشو تنظیم کن خودت عزیزم مثلا من 9 بیدار میشدم برنامم از 10 شروعش بود تا 11 شب اخریش بود شما ببین کی بیدار میشی تنظیم کن یه فاصله بده بین غذاها و شروع کن

1400/12/07 00:43

یعنی میشه روزی بیاد منم چاق بشم??

1400/12/07 00:43