با ارده ها💪

37 عضو

پاسخ به

فرقی نداره پروتیین یا کربوهیدرات یا چربی ؟

رژیم پرکالری به کر بو هیدرات بخور

1400/12/09 11:04

خب اینا رو‌ک خودم میدونم ? چی بخو رم مثلا ک صورتم زودتر پر شه

1400/12/09 11:06

??? من که لاغرم خداروشکر خوبم‌ ینی میخوام بدونم شماها چ میکنید بر عکسشو انجام بدم ?

1400/12/09 11:01

پاسخ به

??? من که لاغرم خداروشکر خوبم‌ ینی میخوام بدونم شماها چ میکنید بر عکسشو انجام بدم ?

??عذای پرکالری شروع کن

1400/12/09 11:01

پاسخ به

71 بودم اما الان نمیدانم چندم

وزنتو حتمابکش بعد رژیم شروع کن

1400/12/09 11:02

پاسخ به

??عذای پرکالری شروع کن

فرقی نداره پروتیین یا کربوهیدرات یا چربی ؟

1400/12/09 11:02

بعد زایمان من هی لاغر تر شدم صورتم که اب شده بدم میاد

1400/12/09 11:03

پاسخ به

فرقی نداره پروتیین یا کربوهیدرات یا چربی ؟

رژیم پرکالری به کر بو هیدرات بخور

1400/12/09 11:04

خب اینا رو‌ک خودم میدونم ? چی بخو رم مثلا ک صورتم زودتر پر شه

1400/12/09 11:06

پاسخ به

خب اینا رو‌ک خودم میدونم ? چی بخو رم مثلا ک صورتم زودتر پر شه

شبا سیب زمینی اب پز با سس ماینوز خیلییی خوبه

1400/12/09 11:13

قهوه نخور اصلا چون لاغرمیکنه

1400/12/09 11:13

پاسخ به

بعد زایمان من هی لاغر تر شدم صورتم که اب شده بدم میاد

شیرخودتو دادی??

1400/12/09 11:14

پاسخ به

خب اینا رو‌ک خودم میدونم ? چی بخو رم مثلا ک صورتم زودتر پر شه

شبا سیب زمینی اب پز با سس ماینوز خیلییی خوبه

1400/12/09 11:13

قهوه نخور اصلا چون لاغرمیکنه

1400/12/09 11:13

پاسخ به

بعد زایمان من هی لاغر تر شدم صورتم که اب شده بدم میاد

شیرخودتو دادی??

1400/12/09 11:14

شیرخودتومیدی حتما پودر شیرافزا بخور که اونم تاثیری تو چاقیت میزاره

1400/12/09 11:14

دونوع پودر شیرافزا داریم ما ددتلشم بخر

1400/12/09 11:15

شیرخودتومیدی حتما پودر شیرافزا بخور که اونم تاثیری تو چاقیت میزاره

1400/12/09 11:14

دونوع پودر شیرافزا داریم ما ددتلشم بخر

1400/12/09 11:15

پاسخ به

کیا هستن??

من✋?

1400/12/09 11:32

پاسخ به

کیا هستن??

من✋?

1400/12/09 11:32

پاسخ به

??? من که لاغرم خداروشکر خوبم‌ ینی میخوام بدونم شماها چ میکنید بر عکسشو انجام بدم ?

منم دقیقابه این نیت اومدم??

1400/12/09 11:42

پاسخ به

??? من که لاغرم خداروشکر خوبم‌ ینی میخوام بدونم شماها چ میکنید بر عکسشو انجام بدم ?

منم دقیقابه این نیت اومدم??

1400/12/09 11:42

پاسخ به

شبا سیب زمینی اب پز با سس ماینوز خیلییی خوبه

مرسی باشع ،نه شیر خودم و نمیدم کلا قهوه نمیخورم هیچ وقت

1400/12/09 11:45

پاسخ به

شبا سیب زمینی اب پز با سس ماینوز خیلییی خوبه

مرسی باشع ،نه شیر خودم و نمیدم کلا قهوه نمیخورم هیچ وقت

1400/12/09 11:45