الان شما برنامه رژیمی میدین؟؟؟
اینکه چیابخوری واینا نه من میتونم کمک کنم بادمنوش واین جور چیزالاغر شی چون اصن برنامه نمینویسم
1401/05/26 01:46
اینکه چیابخوری واینا نه من میتونم کمک کنم بادمنوش واین جور چیزالاغر شی چون اصن برنامه نمینویسم
خوب
1401/05/26 01:46
اگه شب قهوه خوردم که تا صبح بیدارم??
بدن بعدیه مدت عادت میکنه از چایی سبز میشه استفاده کرد الان شما قند رواز مصرف روزانه کم کنین نشاسته از وعده غذایتون حذف بشه لاغر میشین
1401/05/26 01:47
خوب
اول از همه میتونی تویه بطری اب تخم شربتی بریزی ک به خودت اب جذب میکننه ومعده روسنگین میکنه واحساس سیری بهت دست میده هر وقت خواستی اب بخوری اون ابو مصرف کننی تا بدنت کم کم متوجه بشه چون اگه یکباره همه چی کم بشه بدن ناخوداگاه میره روحالت ذخیره چربی
1401/05/26 01:48
اول از همه میتونی تویه بطری اب تخم شربتی بریزی ک به خودت اب جذب میکننه ومعده روسنگین میکنه واحساس سی...
فردا انجام میدم حتما
1401/05/26 01:49
الان ماخودمون لاغری باخاکشیر گزاشتیم چون همون بچه شیر میدیم نمیتونیم رژیم دیگه بگیریم ک شیرمون کم نش...
اره درسته
1401/05/26 01:49
فردا انجام میدم حتما
همین روشو 5هفته استفاده کنی 2تا5کیلوامکان کم کردن هست
1401/05/26 01:50
همین روشو 5هفته استفاده کنی 2تا5کیلوامکان کم کردن هست
انشاالله
1401/05/26 01:50
میتونین موقع مصرف برنج یکم زیره سیاه بریزین روش تاچربی بشکنه کار دیگه ای نکنین ک پووسستون شل نشه واز...
چشم
1401/05/26 01:51
خیلی عذر میخوام شما الان چند کیلو هستین؟؟
خواهش میکنم من تازه زایمان کردم ولی از وقت رژیمم 10کیلو کم کردم توبارداری خیلی اضاف کردم متاسفانه
1401/05/26 01:51
بسلامتی عزیزم پاقدمش خیرباشه براتووون انشاالله
ممنون مرسی گلم
1401/05/26 01:52
ممنون مرسی گلم
???
1401/05/26 01:52
همین روشو 5هفته استفاده کنی 2تا5کیلوامکان کم کردن هست
انشاالله
1401/05/26 01:50
میتونین موقع مصرف برنج یکم زیره سیاه بریزین روش تاچربی بشکنه کار دیگه ای نکنین ک پووسستون شل نشه واز...
چشم
1401/05/26 01:51
خیلی عذر میخوام شما الان چند کیلو هستین؟؟
خواهش میکنم من تازه زایمان کردم ولی از وقت رژیمم 10کیلو کم کردم توبارداری خیلی اضاف کردم متاسفانه
1401/05/26 01:51
بسلامتی عزیزم پاقدمش خیرباشه براتووون انشاالله
ممنون مرسی گلم
1401/05/26 01:52
ممنون مرسی گلم
???
1401/05/26 01:52
زنان موفق
131 عضو
