چطو ایقد لاغر کردی؟
برنج هر روز میخورم ولی 8 قاشق . نان سنگک کف دست.
پروتیئن فقط میخورم بیشتر اوقاتم کبابی ک روغن کم مصرف کنم .مرغ و گوشت و تخم مرغ.
میوه بجای ابمیوه .
قند و شکرم حذف کردم .
خرما و عسل میخورم .
اجیل هم خیلی کم .
بنظرتون شیرم قوتش کم میشه ؟
آره
تا غذا خور شدن نباید رژیم بگیری
منم منتظرم غذا خورد،رژیم بگیرم
بعد پشیمون میشی
کسی ام نیست دخترمو بهش بسپارم برم باشگاه کلافه شدم
پیاده روی خیلی بهتر
اگر باشگاه رها کنی باز بر می گرده
من تو خونه ی ربع تردمیل میرم با ورزشای شکم و پهلو
زایمان طبیعی بود
1402/04/31 00:34
زایمان طبیعی بود
ن سزارین
1402/04/31 03:18
ن سزارین
ضرر ندارد دراز نشست؟
1402/04/31 11:02
مامانا شما نینی هاتونو ب شکم روزی چن دقیقه میخابونید؟
هستی خودش میره رو شکم خسته میشه برمیگرده گریه میکنه
1402/04/31 12:40
خانمها بچه هاتون ی دونه غلت میزنن یا چندتا پشت سرهم غلت میزنن؟
دختر من دمر میشه بعدش اگه خیلی تلاش کنه یه دونه غلط میزنه
1402/05/03 09:25
خانوما من میخام بعد واکسن چهارماهگی پسرم غذا بهش بدمبنظرتون چیا بدم
من سرلاک گرفتم یکم از شیرش سفت تر بهش میدم با شیشه سرلاک خوری خیلی راحت میخوره ماشالله
1402/05/07 15:06
با ابرا مسیر سبز رشد دلبند را بهتر طی کنین
دانلود از کافه بازار"لینک قابل نمایش نیست"
شیشه فرق داره؟میشه عکسشو بدی؟
سرلاکک خوریه
1402/05/07 22:46
بچه ی من چهارماهشه از موقعی ک بدنیا اومده همینطور شکمش زیاد کار میکنه روزی 7یا8بار کار میکنه شیر خ...
چیزی بهش نداد بی بی کر یا پدی لاکتی چیزی برای اسهاله
1402/05/07 22:46
مامانای فروردین1402
مامانای فروردین1402.پر انرژی.
55 عضو
