5 عضو
اول بارداری 76 بودم ،چند روز پیش 80 ?
اگه میتونی هفتگی خودتو وزن کن
قبل بارداری بدنسازی و ایروبیک کار میکردم
اشتهام خیلی خیلی خیلی زیاد شده نمیتونم جلوش بگیرم
درک میکنم منم اولش همینجور بودم.واقعا نگران اضافه وزن بودم
آخی
چون تحرک ندارم وزنم خیلی داره زیاد میشه
ن من رژیم پسرزایی داشتم
حالا چرا پسر؟?
البته من 93 کیلو بودم شدم 76
الان باردار شدم داره برمیگرده??
متاسفانه کنترل اشتها تو بارداری سخته.چون گرسنگی باعث افت قند و فشار میشه
باریکلا به همتت
اشکالی نداره.خیلیا میگن بعد از زایمان برمیگردی
باید رژیم بگیرم وزنو کنترل کنم
ولی اگه میخوای تو دایرکت به دکتر بگو بارداری و قد و وزنتو بگو.ببین نظرش چیه
من که هرچی بهش میگم میگه الان رژین نمیخوای?
باشه عزیز دلم ممنون
اینکار رو بکنی که بهتره ولی نشدم اشکالی نداره.خودتو اذیت نکن.طبیعیه
?تا هرجا تونستم پیش میرم
??
پیام
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد