🤰🤰🤰مامان های باردار 🤰🤰🤰

256 عضو

پاسخ به

خداروشکر کاش از منم چیزی نباشه

فقط رعایت کن خم و راست اصلا نشو طولانی نایست و سنگین اصلا بلند نکن

1401/07/08 10:36

پاسخ به

فقط رعایت کن خم و راست اصلا نشو طولانی نایست و سنگین اصلا بلند نکن

کلا دراز کشیدم

1401/07/08 10:36

پاسخ به

کلا دراز کشیدم

منم بعد ایکه گفت هماتوم داری هفته اولش بیشتر دراز کش بودم ولی دیگه خسته شدم
بعد میترسم این خوابیدنه باعث شه خون نرسه به بچم پا میشم راه میرم

1401/07/08 10:38

منم خسته شدم ولی از طرفیم میترسم پاشم چون لک دارم

1401/07/08 10:38

پاسخ به

منم خسته شدم ولی از طرفیم میترسم پاشم چون لک دارم

نه حتما رعایت کن تا دوباره بری سونو ببینی دکتر چی میگه
هماتومت چه اندازه ایه؟
آسپرین توام قطع کردن؟

1401/07/08 10:39

میگم یعنی میشه برا من دوقلو باشه

1401/07/08 10:39

یا بتام کمه

1401/07/08 10:40

پاسخ به

نه حتما رعایت کن تا دوباره بری سونو ببینی دکتر چی میگه هماتومت چه اندازه ایه؟ آسپرین توام قطع کردن؟

من اصلا هنوز سونو ترفتم نمیدونم هماتومه یا نه

1401/07/08 10:40

پاسخ به

یا بتام کمه

روز 16 انتقالت 1100 بوده؟

1401/07/08 10:40

پاسخ به

میگم یعنی میشه برا من دوقلو باشه

اره اتشاالله اگه صلاحته باشه

1401/07/08 10:40

پاسخ به

روز 16 انتقالت 1100 بوده؟

13انتقالم بود 16میشه یا 17

1401/07/08 10:41

پاسخ به

من اصلا هنوز سونو ترفتم نمیدونم هماتومه یا نه

خب انشالله که نیست همون لکه بینی معمولی باشه که خیلیا دارن

1401/07/08 10:41

انشاالله به خیر بگذره واسه هممون

1401/07/08 10:41

انشالله

1401/07/08 10:42

پاسخ به

انشاالله به خیر بگذره واسه هممون

به امید خدا

1401/07/08 10:43

پاسخ به

نمیدونم والله همینحا بچه ها با بتای 700 میگن دوقلو بودن انشالله هرچه به دلته همون شه

انشالله

1401/07/08 10:44

تو آزمایش اول بعد بارداری چیا بررسی میشه
P.T.T
IgG
این دو تا برا من بالاست

1401/07/08 11:29

سلام کیاهماتوپ پشت جفت داشتن چن روزاستراحت کردین چن روزشدقطع شدلکه بینی هاتون

1401/07/08 11:40

خانومای عزیز میشه از مراقبتهاتون بگین ؟
واینکه هفته چندم هستید؟
و?چندقلو باردارید؟

1401/07/08 11:40

پاسخ به

سلام کیاهماتوپ پشت جفت داشتن چن روزاستراحت کردین چن روزشدقطع شدلکه بینی هاتون

من هماتوم دارم هنوز استراحتم
هفته 5 گفتن دارم تا هفته 6 هم رفتم بود
حالا این هفته باید باز برم
لکه بینی ندارم و نداشتم
فقط یه شب به خونریزی افتادم سه تا شیاف گداشتم قط شد

1401/07/08 11:41

فولات
یکی از ویتامین های B است (B9). برای سلامتی مادر و جنین، مخصوصا در سه ماهه اول، بسیار مهم است

1401/07/08 12:09

محصولات لبنی، به ویژه ماست، یک انتخاب عالی برای زنان باردار است

1401/07/08 12:10

3.حبوبات:

این گروه غذایی شامل عدس، نخود فرنگی، لوبیا، نخود، سویا و بادام زمینی است. حبوبات منابع عالی گیاهی فیبر، پروتئین، آهن، فولات (B9) و کلسیم هستند که همه آنها در دوران بارداری بیشتر مورد نیازاست

1401/07/08 12:10

مواد غذایی مهم برای رشد جنین
4.سیب زمینی های شیرین:

سیب زمینی شیرین غنی از بتا کاروتن، یک ترکیب گیاهی است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، ویتامین A برای رشد و تمایز بیشتر سلول ها و بافت ها ضروری است و برای رشد سالم جنین بسیار مهم است. توصیه می شود که زنان باردار مصرف ویتامین A خود را 10تا 40٪ افزایش دهند

1401/07/08 12:11

مواد غذایی که باعث رشد جنین میشود
5. تخم مرغ:

تخم مرغ یک غذای کامل برای سلامتی است، زیرا آنها تقریبا حاوی هر نوع مواد مغذی هستند که بدن نیاز دارد. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 77 کالری، و پروتئین و چربی با کیفیت بالا است، همچنین دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. تخم مرغ یک منبع عالی از کولین هستند، کولین برای بسیاری از فرآیندهای بدن شما، از جمله رشد مغز و سلامت ضروری است

1401/07/08 12:11