#سلامتی

براساس تحقیقات قهوه به علت داشتن کافئین باعث تحریک فولیکول مو می شود و درنتیجه ریزش مو را از بین میبرد و باعث تقویت مو میشود؛

نوشیدن قهوه باعث رشد مجدد مو میشود.

#مثبت_باش ?

سلام سلام
ظهر همگی بخیر

حال احوال چه طوره


دماغت چاقه?

پنجمین روز زمستونی تون بخیر

امروز اومدم با ی دانستی توپ

در مورد موجودات عجیب الخلقه به نام آقایون ??


بریم ?‍♀


نشانه های ناراحتی یک مرد از همسرش

اول ممکنه کم حرف یا منزوی بشه?

دوم ممکنه خودش رو با کار مشغول کنه.?

سوم تا می تونه دیر به خانه میاد??
.
چهارم مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند ...که میخاد لج شما رو در بیاره??

پنجم . حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تموم میشه ، به بهونه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به خونه هست.?‍??

شیش، ارتباط چشمی برقرار کردنش با شما کم میشه ،ب قول خودمون چشم تو چشم نمیشه ، چشماش رو میدوزده?


هفت ، شوخی های مبتنی بر صممیمت کم میشه?

هشت تشکر و قدردانی از شما کم میشه.?

نه، دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ...??

ده ،کم محلی و تحقیر کردن.....?


این نشانه و نشان های بسیار دیگری بیانگر اختلال سیستمی در خانواده هست.
پس مراقب زندگی زناشویی مان باشیم. زندگی زناشویی همانند یک گل زیبا و خوشبو، حساس و نیازمند توجه و رسیدگی است آن را جدی بگیریم و برایش سرمایه گذاری کنیم.

#مثبت_باش ?

?همراهان عزیز و پرانرژی من

دوستانتون رو به کانال #مثبت_باش دعوت کنید
♥
nini.plus/mosbatbash2

"لینک قابل نمایش نیست"

متن آهنگ نیمه جانم حمید هیراد

#مثبت_باش ?

"لینک قابل نمایش نیست"

 آهنگ وابسته حمیدرضا محمدی


#مثبت_باش ?

بی مصرف ترین روزها
روزی است كه در آن نخندیده باشیم...?


#چارلز_فیلد

امید که همیشه خنده به لبتون باشه?

?❣?

#مثبت_باش ?

همواره سعی کن مهمونیها، جشنها، اردوها،

مسافرتها، تعطیلات رو با همسرت باشی.

اینطوری نه تنها همسرش هستی بلکه حامی و

همراهش هم هستی.


تا اونجائیکه شرایط زندگیتون و شرایط شغلی

همسرت اجازه میده، خوشیها رو کنار هم

باشید.

پارک رفتن، کوه رفتن، ورزش کردن، تلویزیون

تماشا کردن، حتی خوابیدن❗

بناست همراه همسرت باشی...

پس وقتی او فوتبال تماشا میکنه، فیلم میبینه،

می خوابه، تخمه میشکنه و ....

به جای اینکه مدام غر بزنی یا خودخوری کنی،

همراهش باش.


آره...

#مثبت_باش ?

سنگها آنطور که میگویند سنگدل نیستند دردل خود زیباترین گلها را می پرورانند.

?

تغییر نگاه به زندگی
باید از ذهن شروع شود،
یادمان باشد
سنگها نه خرده حسابی
با پاهای لنگ دارند
نه قرار و مداری با پاهای سالم!
پس باورهای اشتباه را
کنار بگذاریم هر سقوطی
پایان کار نیست…
باران را ببین،
سقوط باران
قشنگترین "آغاز" است


?#مثبت_باش ?

?مزاج شناسی
در علم مزاج شناسی افراد به صورت طبیعی ممکن است یکی از چهار طبع (چهار خلط) دم، صفرا، بلغم و سودا باشند؛ اما در اثر مصرف برخی از مواد غذایی ویا به دلیل سبک زندگی، ممکن است یکی از این خلط‌ها در فرد افزایش پیدا کند و در نتیجه وضعیت سلامت فرد تغییر کند. برای مثال ممکن است صفرای فرد افزایش پیدا کند ویا سودا یا بلغم در بدن فرد تجمع پیدا کند.یکی از مزاج‌هایی که در بسیاری از افراد در جامعه وجود دارد،
مزاج بلغم است که به آن طبع سرد و مرطوب نیز گفته می‌شود. از ویژگی‌های این طبع می‌توان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و بیشتر در ناحیه شکم تخت و پهلو شکل می‌گیرد.
بلغمی ها بسیار نفخ می‌کنند، به همین دلیل اغلب نیازمند مصرف گرمیجات، برای کاهش درد معده هستند. علائم دیگری که نشان دهنده غلبه بلغم در فرد است، شامل ترشی دهن، سردی دست و پوست شل، خواب آلودگی، جاری شدن آب از دهان هنگام خواب، هضم بد ودیر غذا، سستی و ضعف، زیادی دفع ادرار و دفع ادرار با فشار زیاد، کم شدن حواس، پادرد و زانو درد، قولنج در کمر و گردن و شانه‌ها، تنگی نفس، تپش قلب، ایجاد لکه‌های قهوه‌ای در چشم و... هستند.
✅اصلاح مزاج بلغمی

بلغم چیست ؟برای اصلاح مزاج بلغمی افراد باید غذای رژیمی خود را تغییر دهند و تا حد امکان تغییر محل زندگی نیز می تواند در ارتقای سلامت افراد موثر باشد به دلیل طبع سرد و مرطوب افراد با مزاج بلغمی بهتر است تا حد امکان در مناطقی که خشک و گرم هستند زندگی کنند به عنوان مثال زندگی در استان‌های شمال کشور به دلیل بالا بودن میزان رطوبت می تواند سبب ایجاد پا درد کمر درد و قولنج این فرد شود
غذاهایی که بلغمی ها نباید مصرف کنند، شامل انواع لبنیات همچون شیر و ماست، ترشی، شور، گوشت گاو و گوساله (چون طبع سرد هستند)، عدس، قارچ، سیب‌ زمینی، گوشت سفید یعنی مرغ و ماهی (به خصوص برای روماتیسمی‌ها)، میوه ترش و نرسیده، جو برای مثال در سوپ جو یا نان جو، لیمو شیرین، خیار، نارنگی، کیوی، نسکافه و قهوه و چای، کره گیاهی، روغن نباتی، برنج، نوشابه، سوسیس و کالباس و... هستند. این مواد غذایی سبب افزایش بلغم در افراد بلغمی می‌شوند و چنانچه از آنها استفاده می‌کنند، حتماً باید با مصلح همراه باشد.
❌بهترین صبحانه برای بلغمی ها

صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که نه‌تنها در سلامتی، بلکه در بهبود متابولیسم افراد و در نتیجه جلوگیری از کاهش وزن سریع  نقش دارد. برای مزاج بلغمی مصرف برخی از مواد غذایی در صبحانه می‌تواند به

#انگیزشی

تو روحی و یه انرژی

روح برای پرواز نیاز به سبک بودن داره
نذار افکار منفی و بی ارزش انقدر سنگین کنن تورو

یه چند سالی اومدی توی این کره‌ی خاکی
وارد یه جسم بی ارزش شدی
زندگی رو تجربه کنی یکم لذت ببری
بعدش بری درست!؟

پس این همه استرس و حال بدت واسه چیه!
واسه چیزایی که اصلا وجود ندارن!

یکم خالی کن ذهنت رو تا آروم تر بشی
صبح بخیر ?
#مثبت_باش ?