#سلامتی
? با آلودگی هوا چه کنیم؟ ?
➖آب عسل/برگ ترب و ترب
➖مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج
➖اسپری گلاب در منزل
➖جوشاندن ملایم آب و سرکهی طبیعی در منزل
➖جوشاندن ملایم پوست پرتقال
➖قلیان نعنا
❌ پرهیزات در هنگام آلودگی هوا
غذاهایی که خلطهای لزج و غلیظ به خون اضافه میکنن مثل : ماکارونی، پیتزا، لازانیا و فست فود ها
#مثبت_باش ?
1401/10/17 14:12