787 عضو
? عبارات تاکیدی (ثروت)
باورهای ثروتساز ?
? من دست به هرچی میزنم طلا میشه?
❤️ ثروتمند شدن خیلی طبیعیه☺️
? من هر روز ثروتمندتر میشم???
? پول درآوردن مثل آب خوردنه?
✨ من لایق ثروت هستم?
?دنیا پر از پول و فراوانیست?
? نعمتها و ثروتها بی نهایت هستند
⭐️پول دنبال منه ????♀️?
? من در هر شرایطی به راحتی پول میسازم?
? من مغناطیس ثروت و خوشبختیم?
?من هر کجا سرمایه گذاری کنم از فضل خدا سود زیادی میکنم ?⬆️?
❣من توانایی پول سازی دارم???
? پول درآوردن آسانترین کار دنیاست?
? درآمد من هر روز بیشتر و بیشتر میشه???
#مثبت_باش ?
#آموزش #جلسه4#برنامه ریزی ?نوشتن لیستی از محدودیتها یکی دیگر از گامهای برنامه ریزی موفق ، پیشبین...
یاداوری
1401/08/14 10:19#آموزش #برنامهریزی
20درصدیها را از کجا پیدا کنیم؟
برای یافتن 20 درصدیها کافی است به بررسی فعالیتهای گذشته خود توجه کنید. یکی از مهمترین فواید نوشتن کارهای روزانه، پیدا کردن 20 درصد از کارهای مهمتر است. با یافتن آنها میتوانید به پاسخ این سوال برسید که چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم.
برای مثال اگر شما 10 کار را در دفترچه یادداشت خود بنویسید و آنها را اولویتبندی کنید، 2 مورد اول جزو 20 درصدیهای مهم هستند.
استفن کاوی، نویسنده، تاجر و سخنران انگیزشی آمریکایی معتقد است: «اگر نردبان را روی دیوار مناسب تکیه نداده باشید، هر قدمتان روبه بالا سریعتر شما را به نقطه اشتباه نزدیک میکند.»
8)شروع روز با کارهای مهم
کارها و فعالیتهای روزانه خود را با انجام مهمترینها آغاز کنید. افرادی که لیست کارهایشان را مینویسند اما از کارهای کوچک شروع می کنند، در پایان روز پیشرفت زیادی نخواهند داشت. این دسته از افراد با اینکه در طول روز کارهای بسیاری را انجام میدهند اما پیشرفت زیادی ندارند. زیرا کارهایی که جزو 20 درصد مهم هستند را انجام ندادهاند و به انجام کارهایی پرداختهاند که سادهتر و لذتبخشتر بودهاند.
لازم است بدانید زمانی که ابتدای روز را به انجام کارهای کوچکتر میپردازید، انرژی کافی برای انجام کارهای مهمتر را ندارید و بدون شک آنها را انجام نمیدهید. این نکته را بدانید که ذهن تنبل ما دوست دارد کارهای ساده و پیشپا افتاده را انجام دهد تا کارهای مهمتر و سختتر را.
البته برخی از افراد نیز تصور میکنند که انجام کارهای کوچکتر و سادهتر به آنها کمک میکند تا کارهای بیشتری را در طول روز انجام دهند. اما از این موضوع مهم غافل هستند که برای رسیدن به اهداف باید به کارهایی که در اولویت قرار دارند، پرداخته شود
#مثبت_باش ?
#چالش
خودت رو چطور تحسین میکنی؟
تو گروه چالش خودت رو تحسین کن
یالا?
???????
???
??
?
#تقدیم_به_عشقم
#ایده_متن
همیشه باش؛
↫ من↬
بی ↫تو↬ بودن را
بلد نیستم..
#مثبت_باش ?
#سیاست_زنانه
❌ همیشه لباس پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه ممنــوع...
این باعث میشه آرایشی که باعث متفاوت بودن شما میشه عادی بشه و دیگه برای همسرتون فرقی نکنه
یه وقت هایی با قیافه عادی خودتون و بدون آرایش باشین. البته آراسته باشین ولی ساده
? موهای مرتب، لباس تمیز و ... ولی آرایش دائمی نداشته باشین و اینکه از معجزه لباس های عادی و بسته هم غافل نشین
❤️ چون این لباس ها باعث میشن تفاوت شما وقتی که لباس باز و وقتی که لباس بسته میپوشین معلوم شه و موقعی که لباس باز میپوشین خواستنی تر بشین?
#مثبت_باش ?
#نکاتی برای یک بانوی با سیاست
?مهمترین نکاتی که بایدرعایت کنید:
? یادتون باشه زنا قدرتمند ترین موجودی هستن که خداوند تو عالم هستی خلق کرده یعنی میتونن با هر احساس و حرکتشون زندگیشونو و حتی جهان رو کن فیکون کنن ?
پس زنا نقطه پرگار خونه ان هر جوری بچرخن و تغییر کنن شوهر و فرزندانشونم تغییر میکنن ?
?پسسس از این به بعد نگیمم چرا ما باید شروع کننده باشیم و همش ما تلاش کنیم چون با تلاش و عشق ماست که اونا چند برابر تغییر میکنن.
?تو س.ک.س این مهم نیس که چند سالتونه و یا چند ساله از زندگی مشترکتون گذشته و بچه دارین یا نه.
?روابط زناشویی موهبتی از طرف خداونده که توی اون لحظه زن و مرد همه عشق و محبتشونو با هم خالصانه تقسیم کنن و بالاترین لذتی که خداوند برای ما گذاشته پس تو هر سن و سالی که هستین و تو هر شرایطی بهترین لحظات و لذت بخش ترین رو بسازید .
و دیگه کلمات خجالت میکشم و روم نمیشه و از ما گذشته ممنوع⛔️
?اگه خدایی نکرده خواسته های جنسی همسرتون و یا لذتا رو ازش بگیرید و سهل انگاری کنید هر ثانیه مورد لعن خداوند و فرشتگانش هستید پس تو هر سنی همسراتون و شماها احتیاج به محبت و رابطه زناشویی دارید.
?یه چیز خیلی مهم بیشتر خانمها سرد مزاجن چون تو حین س.ک.س یا درست ارضا نمیشن یا پیشنوازی درستی ندارن که به ارگاسم خوبی برسن و س.ک.س لذت ببرن پس یادتون باشه تو این رابطه به خودتون احترام بزارید و از همسرتون بخواید که درست و اونطور که میخواید به ارگاسم برسونتون تا بتونید ارامش و تمرکز خوبی تو زندگی داشته باشین
?همیشه حین س.ک.س خانمها کم تر از راه دخول بدرستی ارضا میشن پس باید به همسرتون توضیح بدین که چطور ارضاتون کنن .
?مهمترین نکته اینکه شوهرتون وقتی میبینه شما درست ارضا میشید و به ارامش و لذت خوبی میرسید از لحاظ روحی به قدری ارضا میشن که شما باورتون نشه و محبتشون به قدری زیاد میشه که شما شوکه میشید .حتما خواسته های جنسی و جاهایی که واسه لمس لذت میبرید رو بهشون بگید اونا واقعا احساس لذت و اقتدار میکنن
#مثبت_باش ?
#مبحث_روز
سلام دخترا شبتون بخیر?
?
خب بریم ببینیم چه کارایی انجام بدیم زندگی سالمتری داریم??
? دنبال نکن!
از خوندن اخبار جنجالی که معلوم هم نیست درست باشن و کل کل کردن هاو بحثهای بی نتیجه دوری کن. از هر چیز منفی که فکر میکنی به جز غصه خوردن کاری در موردش نمیتونی انجام بدی دوری کن.
? مقایسه نکن!
از مقایسه ظاهر خودت و زندگیت با افراد دیگه دست بردارد تا استرس و اضطراب کمتری داشته باشی. ما فقط ظاهر زندگی بقیه رو می بینیم و از باطنش بی خبریم.
? تخریب نکن!
هیچوقت با کلامت کسی رو تخریب نکن تا مورد سرزنش قرار نگیری و عذاب وجدان به سراغت نیاد.
✋? دوری کن!
از آدمهایی که تحقیرت میکنن، بهت حس بدمیدن، غیبت میکنن و ... دوری کن. رابطه ات رو با آدم های سالمی که باعث رشد فکرت میشن و احساست رو درک میکنن بیشتر کن.
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
#مثبت_باش ?
#چالش
مطلب بالا رو خونید
خب در موردش صحبت کنید♥
ویژگیهای صدا
صدای هر فرد دارای سه ویژگی است:
1. بلندی (Loudness)
2. زیر یا بم بودن (Pich)
3. کیفیت (Quality)
این سه ویژگی در کل تعیین کننده وضعیت صدای یک فرد میباشد. در ادامه به بررسی مختصر ویژگیهای صدا خواهیم پرداخت.
#ویژگیهای_صدا
#مثبت_باش ?
#فن_بیان و سخنوری:
1. بلندی صدا ?
منظور از بلندی، شدت صدای شنیده شده میباشد. به عبارت دیگر منظور از بلندی آن است که آیا صدای فرد بلند شنیده میشود و یا این که آرام به نظر میرسد؛
میزان بلندی صدا به میزان فشار هوایی که از ریه ها وارد حنجره شده و به شدت برخورد تارهای صوتی بستگی دارد.
هرچه فشار هوا و شدت برخورد تارهای صوتی بیشتر باشد، صدا بلندتر و هرچه فشار هوا و شدت برخورد تارهای صوتی کمتر باشد صدا آهسته تر به گوش میرسد.
⚠️به هنگام فریاد زدن، بلند صحبت کردن، گلو پاک کردن و… (که به آنها استفاده ی نادرست از صدا گفته میشود) شدت برخورد تارهای صوتی بسیار زیاد است و اگر این اعمال در فرد بصورت عادت درآید در نهایت ممکن است آسیبهای شدیدی را به حنجره و تارهای صوتی خود وارد کند.
2. زیر یا بم بودن صدا ?
منظور از زیر بودن صدا، نازکی صدا (مثل صدای زنانه و بچگانه) و منظور از بم بودن صدا کلفتی صدا (مثل صدای مردانه) میباشد. به نظر میرسد که تفاوت طول و ضخامت تارهای صوتی در خانمها و آقایان دلیل اصلی تفاوت زیر یا بم بودن صدای آنهاست.
بطور کلی هرچه طول تارهای صوتی افزایش و ضخامت آن کمتر شود صدا زیرتر و هرچه طول تارهای صوتی کمتر و ضخامت آنها بیشتر شود صدا بم تر میشود؛
بنابراین اگر فردی بخواهد با صدای بسیار زیر صداسازی کند، باید طول تارهای صوتی خود را افزایش دهد تا ضخامت آن نیز متعاقباً کم شود و صدا زیر به نظر برسد و یا برعکس.
⚠️تارهای صوتی فقط تا حد معینی میتوانند کشیده یا کوتاه شود و اگر فردی بیشتر از حد طبیعی بخواهد صدایش را زیر و یا بم کند (بخصوص در سطح حرفهای) دچار مشکل در صدایش خواهد شد؛ به همین دلیل توصیه میشود که از تقلید صدا پرهیز کنید و روی پرورش صدا تمرکز داشته باشید.
3. کیفیت صدا?
منظور از کیفیت صدا آن است که آیا صدا شفاف می باشد و یا اینکه با صدای دیگری آمیخته شده است.
اینکه تارهای صوتی چگونه با هم برخورد کرده باشند، به آرامی یا محکم، میزان کیفیت صدا را مشخص می کند.
به عنوان مثال، وقتی تارهای صوتی به صورت شل با یکدیگر برخورد نمایند، در حین صداسازی هوای اضافی از بین آنها خارج میشود و صدای فرد همراه با صدای نفس به گوش می رسد که به این صدا، صدای نفس آلود میگویند. (نمونهای از صدای نفس آلود را می توان در گفتار آهسته و محرمانه یا پچپچمشاهده کرد) که در این حالت فشار بسیار زیادی رو حنجره آمده و به مرور باعث شل شدن حنجره و در طولانی مدت سبب از کار افتادگی آن میشود به همین دلیل توصیه میشود که پچپچ و خیلی آهسته صحبت کردن خودداری
کنید.
بهترین کیفیت صدا برای زمانیست که تارهای صوتی با قدرت با یکدیگر برخورد داشته باشند که این قدرت با انجام تمرینات حرفهای و به مرور زمان به دست میآید.
#مثبت_باش ?
اگر می خواهید جذاب به نظر برسید باید واضح حرف بزنید با صدای بلند و زیر لفظی حرف زدن را متوقف کنید یک فرد جذاب با اعتماد به نفس بالا حرف می زند????
#مثبت_باش ?
?سلامٌ عَليٰ آل يٰس?
.
صبحي تازه شده..☀️
⛅ اولین ســـــلام صبــحگاهے تقـــدیم بہ ســـــاحت قدســـــے قطب عالــم امکان
حضـــرت صاحـــب الـــزمان (عج)!
?بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم?
⛅ السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن
و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ
سیِّدے و مَولاے ْ الاَمان الاَمان
?روزتون مَهدوي?
???????
???نیایش صبحگاهی???
خدایِ خووووبم
من برای تغيير جهان نيامده ام
آمده ام دستی بگيرم
دلی شاد کنم
لبخند،بر لبی بنشانم و بروم...
برای اینها همه ، قلبی ميخواهم خالی از كينه
و دلی به وسعت دريااااا
مهربانم تنها ياورم تویی
یاریم کن
صدهزار مرتبه شکرت که هستی و راه درست رو بهم نشون میدی خدااااا?
═ೋ❅?♥️♥️?❅ೋ═
❥↬#مثبت_باش
#مثبت_باش
هر روز با صدای بلند به خودتون بگید ?
من قوی هستم ? من میتوانم❤️ من قادر به انجام هر کاری هستم ?من به خودم و توانایی های خودم ایمان دارم ? من به تصمیمگیری های خودم اطمینان دارم ? من ارزشمند و منحصر به فرد هستم ? وجود من در جهان هستی ارزشمند است ? من تاج سر دنیا هستم ? من خودم را باور دارم ? من خودم را دوست دارم ? من برای خودم احترام زیادی قائل هستم ? من مهمترین شخص زندگیم هستم ? من برای دیگران آرزوهای خوب می کنم و آرزوهای خوبم نیز به واقعیت می پیوندند ❤️ من قلبی آکنده از عشق به خودم ،به بشریت و به این کهکشان دارم ? عشقی که از من به دیگران می جوشد مرا تقویت می کند ?
? عبارات تاکیدی (ثروت)
باورهای ثروتساز ?
? من دست به هرچی میزنم طلا میشه?
❤️ ثروتمند شدن خیلی طبیعیه☺️
? من هر روز ثروتمندتر میشم???
? پول درآوردن مثل آب خوردنه?
✨ من لایق ثروت هستم?
?دنیا پر از پول و فراوانیست?
? نعمتها و ثروتها بی نهایت هستند
⭐️پول دنبال منه ????♀️?
? من در هر شرایطی به راحتی پول میسازم?
? من مغناطیس ثروت و خوشبختیم?
?من هر کجا سرمایه گذاری کنم از فضل خدا سود زیادی میکنم ?⬆️?
❣من توانایی پول سازی دارم???
? پول درآوردن آسانترین کار دنیاست?
? درآمد من هر روز بیشتر و بیشتر میشه???
#مثبت_باش ?
#اعتمادبنفس
#مثبت_باش ?
#مثبت نگر باشید
پنجمین راه از راه های افزایش اعتماد به نفس هم مربوط به ورودی های ذهن شما می باشد . افراد با اعتماد به نفس، مثبت نگر هم هستند و نمی گذارند افکار منفی وارد ذهن آنها شود. آنها حتی در بدترین شرایط هم تمام تلاش خود را میکنند تا نکته ای مثبت از آن شرایط بیرون بکشند. این ویژگی به آنها کمک میکند تا هم حال بهتری نسبت به دیگران داشته باشند، هم با کوچک ترین مسائل ناراحت و عصبانی نشوند و در نتیجه وقتی این اتفاق ها بیفتد، اعتماد به نفس بالاتری هم داشته باشند.
شاید متوجه این موضوع شده باشید که افرادی که دید مثبتی نسبت به مسائل دارند، نهتنها در کار خود موفقتر هستند؛ بلکه جذابیت بیشتری برای اطرافیان خود دارند، بنابراین با تغییر نگرش و طرز فکر خود نسبت به موضوعات و افزایش نگرش مثبت در زندگی، میتوانید شخصیت کاریزماتیکتری از خود بروز دهید. همچنین یکی از مهمترین راه های افزایش اعتماد به نفس، این است که به جای فکر کردن بیش از حد، دست به عمل بزنید و حتی کارهایی را انجام دهید که در شرایط عادی ممکن است برای شما کمی ترسناک به نظر برسد؛ برای مثال پروژهای را قبول کنید که شاید به دلیل عدم اعتماد به نفس برای شما ترسناک به نظر بیاید و در حالت عادی آن را انجام ندهید، هنگام ورود به جمع با افراد جدید ارتباط برقرار کنید و تلاش کنید از هر یک از افراد چیزهایی را یاد گرفته و دامنه ارتباطات خود را گسترش دهید.همچنین یکی از راه های افزایش عزت نفس این است که با تلاش، اهداف خود در زندگی را محقق نمایید تا احساس رضایت ناشی از آن، بر روی اعتماد به نفس شما نیز تاثیر مثبتی داشته باشد.
لازم است مهارتهای جدید کسب کنید، نقاط قوت خود را پرورش دهید و تلاش کنید زمان و انرژی خود را روی مسائل مهم خرج نمایید. پیش از آغاز کردن اهداف بزرگ، برنامه ریزی مناسبی داشته باشید و کارهای بزرگ را به قدمهای کوچک تقسیم نمایید تا نهتنها یک دورنما از روش دستیابی به هدف خود داشته باشید؛ بلکه در صورت بروز مسائل و مشکلات در میانه راه، بتوانید شرایط را بهتر کنترل کنید.
✅ با کلامتان به زندگی تان برکت دهید خیلی از مردم متوجه نمیشوند که با کلامشان زندگیشان را نفرین میکنند.
باجملاتی مانند:
از کار هیچ خبری نیست ،من هرگز استراحت خوبی ندارم واز این قبیل جملات هربار که شما میگویید نمیتوانم به ان خانه زیبا با ان شغل دلخواه برسم زندگی خودتان را نفرین کرده اید .
در رابطه عاشقانه دلخواهتان نیز هر کلامی که به زبان جاری میکنید برکت یا نفرین را جاری کرده اید .
دست از نفرین کردن اینده تان بردارید گاهی اوقات دشمن لازم نیست ما را شکست دهد.
ماخودمان ،را خودمان شکست میدهیم.
از همین لحظه نیت کنید؛ چیزهای خوب را پیش بینی کنید ،شروع به برکت دادن به زندگی کنید.
〰〰〰〰〰
??#مثبت_باش
#با_خودت_تکرارکن؛
«امروز از همه جا بوی عشق می آید؛
من سرشار از حس بودنم و امروزم را
با انرژی سرشارم،می سازم.
خداوندا سپاسگزارم»
#مثبت_باش ?
چگونه زندگیتان را روی موج شادی تنظیم کنید
✍چگونه شادی را به زندگیتان تزریق کنید و از تک تک لحظاتتان لذت ببرید. برای دستیابی به شادی به معنای واقعی باید افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید و دست از گله و شکایت بردارید.
شرایط سخت و بحرانی نقش چندانی در زندگی شما ندارند، بلکه این شما هستید که با باورهای خود زندگیتان را میسازید. شما میآموزید چگونه شادی را به زندگیتان تزریق کنید و از تک تک لحظاتتان لذت ببرید. در این صورت است که خیر و برکت الهی در روزهای زندگیتان سرازیر خواهد شد.
در طول این مسیر باید الهامبخش دیگران باشید و از آنها حمایت کنید. هیچگاه کسی را مورد قضاوت خود قرار ندهید. سعی کنید در زندگی مانند خورشید بر همگان بتابید و منبع گرما و انرژی برای انسانها باشید. همواره به خاطر داشته باشید که زندگی خود را روی موج شادی تنظیم کنید تا بهزودی شاهد خیر و برکت الهی در زندگیتان باشید.
#مثبت_باش ?
#کاریزماتیک
اگر بخواهیم بسیار کلی و مبهم صحبت کنیم، باید بگوییم که کاریزما نوعی ویژگی و خصوصیت است که برخی افراد دارند. کسانی که ما به آنها افراد کاریزماتیک میگوییم.
کسانی ویژگی کاریزماتیک بودن را دارند، در ارتباط با دیگران چه در تعاملهای عادی روزمره و چه به عنوان یک الگو و فرد الهامبخش، در لایههای عمیق احساسی بر روی دیگران تاثیر میگذارند.
جذاب بودن آنها از نظر دیگران، اثرگذار بودن نظر و حضورشان (جذبه داشتن) و قدرت جهت دادن به دیگران (چه یه فرد و چه گروهی از انسانها)، از جمله ویژگیهایی است که شاید با شنیدن واژهی کاریزما یا افراد کاریزماتیک در ذهن شما و بسیاری از انسانها، تداعی شود.
معنی کلمه کاریزما چیست؟ شخصیت کاریزماتیک چه کسی است؟
مانند بسیاری دیگر از کلمههای زبان انگلیسی، برای آشنایی با ریشه کلمه کاریزما و معنی کاریزماتیک بودن نیز به سراغ ادبیات یونان و روم بروید.
خاریس نام دختر (یا دخترانی) افسانهای است که در ادبیات اسطورهای یونان، به عنوان نماد زیبایی و جذابیت شناخته میشدند (البته این کلمه را در زبان انگلیسی به صورت Charis مینویسند).
البته خود واژهی Charis به معنای جذابیت نبوده و معنای لطف خدایان را داشته است (در واقع نعمت و لطف زیبایی و جذابیت، نصیب اینها شده بود).
اما بعدها خود این واژه با جذابیت مترادف شد.
بنابراین اگر بخواهیم معنی کاریزما را با توجه به ریشه لغوی آن حدس بزنیم باید به جذابیت فکر کنیم و فرض کنیم شخصیت کاریزماتیک، شخصیتی است که برای دیگران جذاب است
#مثبت_باش ?
این جمله تقدیم به تو :
ﺯﻧــﺪﮔـﯽ ﺯﯾــﺒــﺎﺳــﺖ
ﺩﺭﺳـﺖ
ﺍﺯ ﻫــﻤــﺎﻥ ﺭﻭﺯﯼ ﮐـــﻪ
ﺗـــــﻮ ﺗـــﻤـﺎﻡ ﺯﻧـﺪﮔـﯽ ﺍﻡ ﺷــﺪﯼ
عشششششششششقم خسته نباشی
#ایده
#مثبت_باش ?
زن محبت را تلافی می کند….خستگی را ترمه بافی می کند
زن درخشان میکند الماس را….زن تجلی میدهد احساس را
زن، گل و آواز شبنم، باهم است….زن، پر از سجاده و ابریشم است
دسترنجِ جسم ما، جانِ زن است….نیمی از آیینهي عرفان، زن است
زن فقط آویزهي آغوش نیست….زن همین یک گوشوارِ گوش نیست
بلبلان، آواز در گُل یافتند….شاعران، در زن، تکامل یافتند.
تقدیم به بانوهای پرانرژی خداقوت پهلووونها
#مثبت_باش ?
?من رمز پیروزی رو نمیدونم...
❌ولی رمز شکست اینه که ...
?سعی کنی همه رو راضی کنی!
⁉️تا حالا به رفتارت نگاه کردی ببینی چه طیف افرادی موافق تو هستن و چه طیف افرادی مخالف؟
صادقانه بخوام بگم اگه همه ازت راضین
و مخالفی نداری...
❌شک نکن مسیرت اشتباهه!
✅خودت باش!
✅روی افکاری که داری پافشاری کن!
✅نظر بده!
✅انتقاد کن!
#مثبت_باش ?
حال خوب،انرژی مثبت، پاکسازی ذهن،معرفی کتاب،زناشوئی، سیاست زندگی فرزندپروری، سلامت
787 عضو
این بخش در حال طراحی می باشد