گروه مثبت_باش ❣ | نی نی پلاس

?نا امید شو . . . ??

آره ناامید شو❗️

?از شکست های پشت سر هم ناامید شو?
از کارهای تکراری که تو رو به جایی نرسوندن ناامید شو
از خواب تا لنگ ظهر ناامید شو ??‍♂?

?از راکد بودن و دست رو دست گذاشتن ناامید شو?
از برنامه هایی که برات پیشرفت نشده ناامید شو?
از تلاش نکردن و دست روی دست گذاشتن ناامید شو✌️

✅جرات رهایی داشته باش . . . ??
رها کن بره هر چیزی که تو رو از جلو رفتن بازنگه داشته.
رها کن بره هر چیزی که امید رو تو وجودت کمرنگ کرده.
رها کن بره هر چیزی که اجازه نمیده تو با بهترین حالت بجنگی . . . ✌️??

?رها کن بره هر چیزی که اشتیاق رو در تو تقویت نکنه.
اره لازمه یه جایی نا امید شی و رها کنی تا حالت خوب بشه ?
تا برسی، تا بدرخشی، تا بگی شجاعت به خرج دادم ???

?حالا برو از هر چیزی که لازمه قطع امید کن! هر چیزی رو که مانعه رها کن، آزاد شو . . . ???

من اینجام تا بیای باهم بجنگیم برای رویاها، برای هدفها . . . ?

#مثبت_باش ?

1401/08/16 22:16

یک شمش آهن را در نظر بگیرید که ارزش آن 5 دلار است.

اگر از این شمش آهن در کوره آهنگری، نعل اسب بسازید ارزش آن 10 دلار خواهد شد.

چنانچه همین شمش را به یک کارگاه سوزن سازی بدهیم، بهای سوزن های ساخته شده به3285 دلار بالغ می شود.

ولی اگر این شمش را به یک کارخانه ساعت سازی بدهیم. قیمت فنرهای ساعتی که نهایتا از آن ساخته می شود 250000 دلار خواهد شد.

در واقع، تفاوت ارزش ایجاد شده بین 5 دلار و 250000 دلار است. شما با خودتان چه می کنید؟ از خودتان چه می سازید؟ چه قدر به ارزش تان اضافه می‌شود؟

#صفر_تا_یک
#پیتر_تی_یل

?#مثبت_باش

1401/08/16 22:20

#چالش ?
از نظر شما تعریف خوشبختی چیه؟

تو گروه چالش منتظر نظراتون هستم?

1401/08/16 22:23

???

✅چگونه با همسرم گفتگو کنم؟

در ادامه براتون توضیح میدم ?

? هیچوقت نگو ما باید با هم حرف بزنیم!

?این جمله برای همسر شما که شنوندست،یه جمله نگران کنندست...
چون ممکن است در حالت دفاعی قرار بگیره
و رفتار تندی داشته باشه.

?خواسته های خود را به صورت تدافعی مطرح نکنید

کلماتی مثل «تو» و «چرا» مردها را وارد وضعیت تدافعی می کند. مردها طبیعتا اهل رقابت هستند بنابراین ممکن است وقتی احساس چالش کنند با شما مبارزه کنند. بهتر است شکوه ها را به درخواست تبدیل کنید. سعی کنید با «دوست دارم وقتی که …» یا «خیلی خوشحال می شوم وقتی که …» شروع کنید.

?توضیح دهید که چرا صحبت کردن برای شما مهم است

دبرا کمبل ، روانشناس و زوج درمانگر در ملبورن ، استرالیا ، میگوید: اگر شریک زندگی شما در تلاش برای صحبت درخصوص موضوعی می باشد ، توضیح دادن درباره ضرورت صحبت کردن با همسر، میتواند به شما کمک کند.

#مثبت_باش ?

1401/08/16 22:24

ارسال شده از

‍ ‍ ?سلامٌ عَليٰ آل يٰس?
.
صبحي تازه شده..☀️

⛅ اولین ســـــلام صبــحگاهے تقـــدیم بہ ســـــاحت قدســـــے قطب عالــم امکان
حضـــرت صاحـــب الـــزمان (عج)!

?بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم?
⛅ السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن
و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ

سیِّدے و مَولاے ْ الاَمان الاَمان

?روزتون مَهدوي?

???????

1401/08/17 10:14

ارسال شده از

#مثبت_باش
هر روز با صدای بلند به خودتون بگید ?

من قوی هستم ? من می‌توانم❤️ من قادر به انجام هر کاری هستم ?من به خودم و توانایی های خودم ایمان دارم ? من به تصمیم‌گیری های خودم اطمینان دارم ? من ارزشمند و منحصر به فرد هستم ? وجود من در جهان هستی ارزشمند است ? من تاج سر دنیا هستم ? من خودم را باور دارم ? من خودم را دوست دارم ? من برای خودم احترام زیادی قائل هستم ? من مهمترین شخص زندگیم هستم ? من برای دیگران آرزوهای خوب می کنم و آرزوهای خوبم نیز به واقعیت می پیوندند ❤️ من قلبی آکنده از عشق به خودم ،به بشریت و به این کهکشان دارم ? عشقی که از من به دیگران می جوشد مرا تقویت می کند ?

1401/08/17 10:15

ارسال شده از

? عبارات تاکیدی (ثروت)
باورهای ثروتساز ?

? من دست به هرچی میزنم طلا میشه?
❤️ ثروتمند شدن خیلی طبیعیه☺️
? من هر روز ثروتمندتر میشم???
? پول درآوردن مثل آب خوردنه?
✨ من لایق ثروت هستم?
?دنیا پر از پول و فراوانیست?
? نعمتها و ثروتها بی نهایت هستند
⭐️پول دنبال منه ????‍♀️?
? من در هر شرایطی به راحتی پول میسازم?
? من مغناطیس ثروت و خوشبختیم?
?من هر کجا سرمایه گذاری کنم از فضل خدا سود زیادی میکنم ?⬆️?
❣من توانایی پول سازی دارم???
? پول درآوردن آسانترین کار دنیاست?
? درآمد من هر روز بیشتر و بیشتر میشه???

#مثبت_باش ?

1401/08/17 10:15

??? نیایش صبحگاهی ???

امروز را بلند بخند و بلند بگو خدایا شکرت
بلند آواز سر بده مانند گنجشک ها
شاد باش و لذت ببر
عمر مثل آب روونه، بهتره به جای گل آلود کردن آب از زلالی و پاکی اون لذت ببریم
به جای اینکه علت اشتباهاتمون رو در بقیه جستجو کنیم و زندگی را به کام خودمون تلخ کنیم به دنبال تغییر اساسی در خودمون باشیم تا دنیا واسِ خودمون و بقیه بهشت بشه?

?ای آنکه تو طالب خدایی به خود آ
?از خود بطلب کز تو جدانیست خدا
?اول به خود آ گر به خود آیی به خدا
?اقرار نمایی به خدایی خدا

بهترینها نصیبِ قلبِ مهربونتون??

═ೋ❅?♥️♥️?❅ೋ═
❥↬#مثبت_باش

1401/08/17 10:15

#مادرانه_نکته

خب بریم سراغ یه نکته از کلاس تربیت فرزند...?

✅ اگر به درس خواندن و تكاليف فرزندتان رسيدگى ميكنيد، مراقب باشيد كه استرس و اضطراب حافظه را ضعيف ميكند.

❇️ وقتى انسان دچار استرس ميشود هورمون كورتيزل ترشح ميشود، و اين هورمون تاثير مستقيم بر هيپوكمپس مغز كه مركز حافظه است خواهد داشت.

❎ بنابراين نق زدن، داد زدن، عصبانى شدن، تنبيه كردن، محروم كردن، تهديد كردن كودك براى درس خواندن و انجام تكاليف نتيجه عكس خواهد داشت

? به هر مقداري كه براى درس خواندن به فرزندتان فشار بباوريد درس خواندن برايش مشكلتر خواهد شد.

#مثبت_باش ?

1401/08/17 10:16

#آموزشی

فرزندپروری ?‍?‍?‍?
#توقع_فرزندان
در حقیقت فرزندان محصول رفتار و تربیت پدر و مادرشون هستند. ولی سؤال اصلی اینجاست که چه رفتاری از والدین، منجر به تربیت و پرورش یک بچه پرتوقع میشه؟

بدون شک باید به فرزندان محبّت کرد و شما نقش یک والد حمایتگر رو باید بازي کنید. ولی باید خیلی مواظب باشیم که این محبّت ها و حمایت ها، افراطی و نابه جا نباشن. مثلا باید یاد بگیرن کارهای شخصی شون رو انجام بدن و در منزل مسوولیت هایی رو قبول کنن و به عهده بگیرن.

شاید رفتار کودکانه فرزند باعث شه که اون خواسته های نامعقولی داشته باشه و پر توقع بشه، اما چیزی که در اینجا اهمیت داره، نحوه برخورد و بر آورده کردن خواسته های کودک از طرف والدین هستش.در حقیقت زیاده‌روی در برآورده کردن خواسته‌ها حتی خواسته‌های گاه نامعقول، بیشتر از اونچه که فکرش رو بکنید، می‌تونه در شخصیت کودک تاثیر بزاره...

••───ꕥ⚘ꕥ───
#مثبت_باش?

1401/08/17 10:17

#آموزشی

انسان از همون دوران کودکی باید در نیازهاش تعادل ایجاد کنه و درست فکر کنه، چون اگه از همون دوران کودکی پر توقع باشه، ممکنه اثرات زیانباری براش داشته باشه.

شاید رفتار کودکانه فرزند باعث شه که خواسته های نامعقولی داشته باشه و پر توقع شه، اما چیزی که در اینجا اهمیت داره، نحوه برخورد و بر آورده کردن خواسته های کودک از طرف والدینه.در حقیقت زیاده‌روی در برآورده کردن خواسته‌ها حتی خواسته‌های گاه نامعقول، بیشتر از اونچه که فکرش رو کنید، می‌تونه در شخصیت کودک تاثیر بزاره.

همه افراد باید بدونن که نوزادی که متولد میشه ، از همون اول پر توقع متولد نشده و در واقع این رفتار اطرافیان باعث شده که کودک پر توقع باشه و اون هم نتیجه ی تربیت اشتباه و رفتار ناهنجار خود والدین هستش.

••───ꕥ⚘ꕥ───••
◍⃟? #مثبت_باش

1401/08/17 10:17

#آموزشی

برخورد با بچه های متوقع?

فرزندتون رو بشناسید
در آغاز اطلاعات و اگاهی خودتون رو در مورد دوران نوجوانی افزایش بدین. با آشنایی خصوصیت های دوره نوجوانی متوجه میشید که بعضی از رفتارهای ناخوشایندشون طبیعیه. همچنين با فرزندانتون در مورد خصوصیت های دوره نوجوانی حرف بزنید و اطلاعاتش رو در مورد این مرحله بحرانی افزایش بدین.

الگوی مناسبی باشید

بعضی از والدین از همه چیز و همه *** ایراد می گیرن و به دنبال ایرادگیری از یکدیگر و افراد دیگر هستن، باید بدونید که فرزندان ما آیینه رفتار ما هستن، به همین علت چنانچه میخواید فرزندتون شکرگزار و سپاس گذار باشه، براشون الگوی مناسبی باشید و از محبّت های افراد دیگه به خصوص اعضای خانواده قدردانی و سپاسگذاری کنید

به خودتون مسلط باشید
گاهی وقت ها والدین با جبهه گیری و سخت گیری های نامناسب، ناخواسته به این رفتارها دامن میزنن و متأسفانه چرخه معیوبی ایجاد می کنن. این کار نتیجه ای جز ناامیدی و ناکامی برای شما و فرزندتون نداره

••───ꕥ⚘ꕥ───••
◍⃟? #مثبت_باش

1401/08/17 10:18

#مادرانه

✅️

وقتي به کودک قولی رو می دید و
زیر قولتون می‌زنید، با این کار در واقع اعتماد فرزندتون رو از بین می‌برید!

بنابراین اگه احتمالاً خواسته كودك از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول میدم» بگید؛ «سعی می‌کنم»?

#مثبت_باش ?

1401/08/17 13:57

❌نگویید به تو گفته بودم که...‼️

?ما گاهی بعضی چیزها را فراموش می‌کنیم. به نظر می‌رسد که بیان این عبارت و تکرار آن نوعی توهین تلقی می‌شود و پذیرش آن برای افراد سخت است، مخصوصا افرادی که واقعا مشتاق هستند تا دیدگاه شما را بدانند. تکرار این جمله بیان‌گر آن است که شما شخصیت متزلزلی دارید یا خود را بهتر از دیگران می‌دانید یا هر دو. افرادی که از این عبارت استفاده می‌کنند واقعا چنین احساسی دارند.

✅به جای اینکه این عبارت را تکرار ‌کنید، ببینید چطور می‌توانید حرف‌های‌تان را به طور واضح‌تر و جالب‌تری منتقل کنید. به این ترتیب هیچ‌کس حرف‌های شما را فراموش نخواهد کرد.

#مثبت_باش ?

1401/08/17 13:59

"لطفا امروز یه کم توقعت رو از خودت بالا ببر و به خودت بگو"

امروز باید خیلی شادتر باشی
امروز باید خیلی داناتر باشی
امروز باید خیلی مهربونتر باشی
امروز باید خیلی بیشتر به هدفت فکر کنی
امروز باید خیلی حواست بیشتر به حرفهات باشه
امروز باید خیلی بیشتر لبخند بزنی
امروزبایدبیشترحواست به رفتارت باشد

#مثبت_باش ?
╰─┅═ঊঈ?ঊঈ═┅─╯

1401/08/17 13:59

???????
???
??
?

#رفتار
? مبارزه با بی پولی

? اگر همسرتان به یکباره شغلش را از دست داده:

✅ برای مدتی به همسرتان فشار نیاورده و به او برای یافتن یک کار مناسب، فرصت دهید.

✅ در مورد بیکاری همسرتان حتی المقدور با نزدیکانتان صحبت نکنید.

✅ او را به کسب توانایی ها و مهارتهای جدید تشویق کنید.

✅ از همسرتان حمایت کنید و او را تحت فشار مالی قرار ندهید.

✅ با کلام و رفتارتان احساس رضایت خود از زندگی زناشویی تان را نشان دهید.

✅ اگر تغییرات خلقی مانند افسردگی، غمگینی، اختلال در خواب و خوراک و ... را در وضعیت عمومی همسرتان مشاهده می کنید، حتما از متخصص کمک بگیرید.

‌‌‌‌
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#مثبت_باش ?

1401/08/17 18:33

‌‌
#جهت_ارسال_به_همسر
هر روز، دلم برات تنگ میشه
هر ساعت، بهت نیاز دارم
هر دقیقه، من احساست میکنم
هر ثانیه من تورومیخوام.
برای همیشه، من عاشقتم?♥️
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
#مثبت_باش ?

1401/08/17 18:35

✨?????????
??????
???
?

?چگونه به کودکان یاد بدهیم از خود #دفاع کنند؟

✳️از اینکه می‌بینم فرزندم (به ویژه در محیط‌های مانند مهدکودک، مدرسه یا کلاس‌های تابستانی که والدین حضور ندارند و کودکان دیگر ممکن است به آنها زور بگوید) نمی‌تواند از خود دفاع کند ناراحت و مضطرب می‌شوم، حتی گاهی این ناراحتی را به او انتقال می‌دهم و یا برچسب ترسو به او می‌زنم که از خودش دفاع کند ولی تاثیر چندانی نداشته است... ⁉️

کودکان در فرایند رشد خود تغییرات زیادی در رفتار و تفکرشان بوجود می‌آید و تا حدودی رفتار آنها از یکسال تا یکسال دیگر تغییر می‌کند. بنابراین در برخورد با این مشکل، مقطعی نگاه نکنید و ببینید در طولانی مدت در تربیت فرزندتان چه کاری باید انجام دهید تا او را فردی با اعتمادبه نفس و شجاع پرورش دهید و تربیت شما تاثیر درازمدت مثبتی داشته باشد.
❌❌زدن ممنوع❌❌
متاسفانه یکی از جملات شایعه والدین، زمانیکه کودک نمی‌تواند از خود دفاع کند، اینست که زد، تو هم او را بزن.

چه کنیم؟??

✳️در برخورد با این مشکل، نگرانی را از خود دور کنید و دقت کنید در چه موقعیتی ابراز وجود خوبی دارد و در چه موقعیت‌هایی ندارد. چنین توجهاتی در کاهش نگرانی شما بسیار موثر است. علاوه بر این می توانید در موقعیت‌های که خوب اعمال می کند، او را تشویق کنید و در موقعیت‌های دیگر از نقش بازی استفاده کنید.
?بیان داستان و قصه‌ی کسانی که توانستند در موقعیتهای مختلف بر ترس و اضطراب خود غلبه کنند و شجاعت نشان دهند، نیز موثر است.
✅از کارتون‌های مناسب نیز می توانید بهره‌ی لازم را ببرید.
✅اعتماد به نفس و ابراز وجود او را بالا ببرید.
?زمانیکه کودک اعتماد به نفس لازم را داشته باشد خودش می تواند تصمیم بگیرد در موقعیت کدام نوع رفتار را انجام دهد؛ ترک محیط، برخورد قاطعانه یا بی توجهی.
??زمانیکه کودک از روش‌های پرخاشگرانه برای ارتباط استفاده می‌کند مهارت‌های اجتماعی لازم را کسب نمی‌کند.
✅به کودک در محیط خانه اجازه دهید با رعایت احترام و حد و مرزها از خود دفاع کند.
?کودکی که در خانه به موقع از خود دفاع می‌کند در بیرون هم اینگونه است.
✅درباره احساس‌های مختلف از جمله خشم، حسادت، استرس، ناراحتی، تعجب، شادی و خوشحالی صحبت کنید.
?آگاهی از احساسات به او کمک می‌کند تا با شناسایی آنها رفتار خود را بهتر کنترل کند و رفتار مناسب با موقعیت داشته باشد.
✅شایستگی و مهارت‌های او را افزایش دهید. علاوه بر این در محیط خانه مسئولیت متناسب با سن به او واگذار کنید.
? چنین

1401/08/17 18:41

فعالیت‌های کمک می‌کند تا اطمینان به خود را پیدا کند و در موقعیت‌های مختلف مقتدرانه تر رفتار کند.

?فرزندپروری
?#مثبت_باش

1401/08/17 18:41

#دلبری

دوست داشتنت
نه خیال است، نه آرزو
قصه‌‌یِ درازیست که پایانی ندارد

═ೋ❅?♥️♥️?❅ೋ═
❥↬#مثبت_باش

1401/08/17 18:48

این وسط داریم و مرد به محبت ما محتاجه.
و فقط خودمون منتظر محبت میمونیم...
اما اگه به خودتون بیاین و ببینین زندگی چقدر قشنگه..
اگه گله ای دارین میتونین زنانه بگین....زنانه یعنی چی؟
یعنی عشوه گری...
پس کاری ندارع فقط کافیه یاد بگیرین?

〰〰〰〰〰〰

#مثبت_باش ??

1401/08/17 18:49

ارسال شده از

‍ ‍ ?سلامٌ عَليٰ آل يٰس?
.
صبحي تازه شده..☀️

⛅ اولین ســـــلام صبــحگاهے تقـــدیم بہ ســـــاحت قدســـــے قطب عالــم امکان
حضـــرت صاحـــب الـــزمان (عج)!

?بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم?
⛅ السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن
و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ

سیِّدے و مَولاے ْ الاَمان الاَمان

?روزتون مَهدوي?

???????

1401/08/18 10:01

ارسال شده از

???نیایش صبحگاهی???

✅ نیایش من ای پروردگارِ من ، بسوی تو این است؛ که ریشه درماندگی را از وجود من برکنی.به من آن توانایی را اعطا کنی که غم و شادی را در نهاد خویش پذیرا شوم.به من آن نیرو را ارزانی بداری تا عشقم را در خدمت به دیگران ،ثمر بخش گردانم.به من آن قدرت را ببخشائی که هرگز ضعیفی را نیازارم و برابر نیرومند مغروری زانو نزنم و به من اراده دهی تا در برابر اراده تو ،باخشنودی‌سربندگی فرو آورم.

✅ امروز از خودم مراقبت میکنم و اجازه نمیدهم کسی مرا ناراحت کند، از انرژی های منفی دیگران دوری میکنم و یک روز خوب را به خودم هدیه میدهم.

═ೋ❅?♥️♥️?❅ೋ═
❥↬#مثبت_باش

1401/08/18 10:01

ارسال شده از

#مثبت_باش
هر روز با صدای بلند به خودتون بگید ?

من قوی هستم ? من می‌توانم❤️ من قادر به انجام هر کاری هستم ?من به خودم و توانایی های خودم ایمان دارم ? من به تصمیم‌گیری های خودم اطمینان دارم ? من ارزشمند و منحصر به فرد هستم ? وجود من در جهان هستی ارزشمند است ? من تاج سر دنیا هستم ? من خودم را باور دارم ? من خودم را دوست دارم ? من برای خودم احترام زیادی قائل هستم ? من مهمترین شخص زندگیم هستم ? من برای دیگران آرزوهای خوب می کنم و آرزوهای خوبم نیز به واقعیت می پیوندند ❤️ من قلبی آکنده از عشق به خودم ،به بشریت و به این کهکشان دارم ? عشقی که از من به دیگران می جوشد مرا تقویت می کند ?

1401/08/18 10:01

ارسال شده از

? عبارات تاکیدی (ثروت)
باورهای ثروتساز ?

? من دست به هرچی میزنم طلا میشه?
❤️ ثروتمند شدن خیلی طبیعیه☺️
? من هر روز ثروتمندتر میشم???
? پول درآوردن مثل آب خوردنه?
✨ من لایق ثروت هستم?
?دنیا پر از پول و فراوانیست?
? نعمتها و ثروتها بی نهایت هستند
⭐️پول دنبال منه ????‍♀️?
? من در هر شرایطی به راحتی پول میسازم?
? من مغناطیس ثروت و خوشبختیم?
?من هر کجا سرمایه گذاری کنم از فضل خدا سود زیادی میکنم ?⬆️?
❣من توانایی پول سازی دارم???
? پول درآوردن آسانترین کار دنیاست?
? درآمد من هر روز بیشتر و بیشتر میشه???

#مثبت_باش ?

1401/08/18 10:01

مثبت_باش ❣

مثبت_باش ❣

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور