گروه ♥هنر زن بودن♥

#سیاست_های_زنانه ?

خانومای عزیز!
همیشه سعی کنید خونه ای ک شما توش هستین، با خونه ایی ک نیستین برای همسرتون فرق کنه. ?

? همیشه وقتی خونه هستین بوی خوش غذا باید بیاد. ?

❤️ وقتی شوهرتون از سر کار میاد خیلی اراسته، تر و تمیز با لباس شیک (کلی ب خودتون رسیده باشین ?) ب استقبال شوهرتون برید.

شاد و شنگول باشید.??
اینطوری ب شوهرتونم انرژی میدید تا اینکه خودتونو ناراحت یا بی حال نشون بدید.
حتی اگه واقعا از چیزی دل خورید هم، ظاهرتونو حفظ کنید. ?

اگه امکانش بود برای شوهرتون شیرینی یا کیک تازه درست کنید ک وقتی از سر کار برگشت با چای، قهوه یا شیر هرطور که دوست داره، ازش پذیرایی کنید. ??

❤️وقتی شوهرتون تازه از سر کار اومده سعی کنید از بهترین چیزا با همسرتون صحبت کنین.
منظورم اینه با شوهرتون حرف بزنین، ن اینکه وقتی اومد شما ی چای بذارین جلوش و برین اشپز خونه و شوهرتونو تنها بذارین.

عزیزان دل!
وقتی هستین واسه شوهرتون سنگ تموم بذارین تا وقتی ک نیستین حسابی جای خالی شما رو حس کنه و قدر مهربونیاتونو بدونه. ?❤️

هنـــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:29

#ایده_متن
ویژه اونایی ک نی نی دارن شبیه باباش ❤️

تو انقدر خوبی
که یدونه‌ ازت کمه‌ ....✌♥

1401/11/01 20:29

#ایده_متن
#شب_بخیر

دیگر نیازی به چیدن ستاره های چشمک زن آسمان ها نیست
وقتی شب ها
زیباترین ستاره
روی زمین و درست کنار من
می درخشد
شب بخیر همسر عزیزم!

1401/11/01 20:29

#ایده_متن

جهت ارسال به همسر در مواقع دل گرفتگی

‏يكى باشه كه وقتى دلت از همه دنيا گرفت،
سرتو بغل كنه و بگه ديوونه تو منو دارى بيخيال بقيه…!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

1401/11/01 20:30

??
?این سه اصل را در پاداش دادن به کودک رعایت کنید:

1️⃣پاداش بلافاصله بعد از رفتار مطلوب داده شود.

2️⃣در ابتدا، پس ازهربار که رفتار مطلوب انجام شد و پس از مدتی،بعد ازهرچندبار رفتار مطلوب،پاداش داده شود.

3️⃣فقط به رفتارهایی که میخواهید افزایش یابد، پاداش داده شود.

✅فراموش نکنیم که هرگونه توجه چه مثبت یا منفی پاداش محسوب می شود.

هنـــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:30

#پرخاشگری

?برای از بین بردن رفتار خشن درکودک، قبل از اینکه هر اقدامی بکنید، یاد بگیرید که «هیچ کاری نکنید»!!
? فقط عصبانیت تان را کنترل کنید،
? پرخاش نکنید،
? ناسزا نگویید
? و به کودک حمله نکنید.
✅بچه ها آنقدر باهوش هستند که با دیدن چهره ناراحت یا عصبانی شما به عمق احساسات تان پی ببرند، پس به همان تغییرات چهره اکتفا کنید.

هنـــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:30

#تغذیه

?سلامت موها

خوراکی های مفید برای تقویت ریشه ی مو در کنار صبحانه:

مویز
توت خشک
بادام
انجیر خشک
خرما

هنـــــ?ــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:30

#فرزند_پروری

چطور فرزندمان را شاد تربیت كنیم؟

?این جمله‌ها ممنوع است?

❌ به هیچ‌وجه در هیچ شرایطی از جمله‌هایی كه شخصیت كودك را نشانه می‌رود، ‌استفاده نكنید. برای مثال اگر كار بدی كرد، ‌برای تربیت او ازجمله
« تو دختر یا پسر خوبی نیستی»‌
«‌دیگر تو را دوست ندارم»
«‌به پدرت خواهم گفت»‌ و...
استفاده نكنید. بزرگ‌ترین تأثیر این جمله‌ها، احساس تنها شدن، ‌دوست داشته نشدن، خوب نبودن، فاصله گرفتن و از پدر و مادر را برای او به همراه دارد. این احساس‌های منفی مسلما به‌تدریج كودك را به بچه‌های عبوس تبدیل خواهد كرد.

هنــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:30

??
⛔️ کارهایی که خلاقیت را در فرزندتان می کشد ?

1⃣ امرونهی واین کاروبکن اون کارونکن
2⃣ الگو دادن به کودک واصرار به آن
3⃣بی اهمیت جلوه دادن کار کودک
4⃣ قوانین خشک و بدون تغییر
5⃣ ترساندن کودک از شکست

هنــــ?ــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:30

#فرزند_پروری

?تکنیک هایی برای تربيت فرزندان

وقتي كودك اشتباه كرد، بايستي با لحن قاطع با او صحبت كرد:
✅به سمت او برويد و از همان جا كه ايستاده ايد بر سرش فرياد نزنيد.
✅خم شويد به اندازه اي كه همقد او شويد.
✅مستقيم در چشمهايش نگاه كنيد.
✅اگر خواست رويش را برگرداند، دستهايش را بگيريد و به او بگوييد: "لطفا به من نگاه كن"
✅بايد دو لحن شما اثري از خشونت و تهديد نباشد.
به آرامي بگوييد كه چه خطايي كرده: " اجازه نداري كسي رو بزني ازت ميخوام كه اينكار و تكرار نكني"
✅بدانيد كه گاهي صداي آرام و قاطع براي كودك كافي است.
به كودك برچسب نزنيد: "بچه بد"

هنـــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:30

???
⛔️بعضی از صفت هایی که والدین، آنها را ویژگی «بچه خوب» می دانند، در واقع نشانه های افسردگی یا عزت نفس پایین هستند.!!

❌انزوا، سکوت و گوشه گیری، ابراز وجود نکردن، داشتن احساس گناه و عذاب وجدان شدید، بی علاقگی به ارتباط با همسالان، وابستگی زیاد به والدین

هنــــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:31

⚜هنگام عصبانیت فرزندتان، ميتوانيد با كار عملی مثل نقاشی خشم او را كاهش دهيد.

مثال: کودک روی زمين خوابيده و گريه ميكند

مادر: حتما خيلی ناراحتی
کودک: توجهی نميكند و جيغ ميزند
مادر فورا كاغذي مياورد و می گوید: روي اين كاغذ عصبانيتت رو نشون بده ببينم چقدر عصبانی هستی..احساستو بكش..

کودک: با خشم چند خط در هم و برهم ميكشد
مادر: اوه واقعا عصبانی هستی و كاغذ ديگری به كودک ميدهد....بيشتر بهم نشون بده

کودک: خطهای بيشتری ميكشد
مادر: وای تا اين حد عصبانی هستی!!

اين كار انقدر ادامه ميابد تا كودک خشمش تخليه ميشود...

✨احساس كودک را نفی نكنيد و قبل از رسيدن به حد بالای عصبانيت بايد دركشان كنيد تا اين حس بد را تخليه كنند.⚜

هنـــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:31

?شما چقدر به این جملات اعتقاد دارین؟

?بچه هایی که توی بچگی از پدر و مادرشون کتک میخورن بزرگ که میشن کتک میزنن

?بچه هایی که پدر و مارشون منت سرشون میزارن, منت گذار میشن

?بچه هایی که تو بچگی محبت ندیدن, هیچ وقت محبت نمیکنن

?اینا آسیب نیست, اینا تجاوز به روح چند نسل بعد خودتونه....

هنـــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:31

☘️ #انگیزشی

? بترس كه يه روز مثل اكثريت بگی ؛
كاش انجامش می دادم ! ?
انجامش بده ❌
یه وقتایی فکر میکنی نمیشه ! ?

❌ یه وقتایی تموم آرزوهات یادت میره و خودت رو تو هیاهوی جهان گم میکنی

همش از خودت سوال میکنی اگه تلاش کنم و رویامو دنبال کنم میشه؟!
میخوام با قاطعیت بهت بگم آره میتونی!
معلومه که میشه! ??

فقط باید خودت و توانایی هات رو باور کنی!?❤️

تموم آرزوهات واقعی میشن اگر بخوای!
اگر تسلیم شدی ، اگر تلاش نمیکنی و اگر جا زدی یعنی تو هدفت رو نمیخوای !

1401/11/01 20:31

? در صحبت با همسرتان همچون دیگران، ادب و احتـرام را رعایت کنیـد!

?همانطــور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت می‌کنید، مــراقب هسـتید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. یادتان باشــد به هنگام صحبت از خانــواده همســرتان، با احتــرام از آنهـا یاد کنیـد.

?اگر از چیــزی دلخور هستید یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فرامــوش کنید، آن را مؤدبانه درمیان بگذارید.

1401/11/01 20:32

? به کارهای همسرتون توجه کنید و ازش تشکـر کنیـد !?

?یکی از نیازهای مهــم شوهــرتون نیاز به «دیده شدن» هست. تشکــر کردن یعنی کار مثبت تو را دیدم. مثلا وقتی شوهرتون ماشین رو شسته همینجور بی‌تفاوت ســوار ماشین نشید، بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتش رو دیدید: ماشین برق میزنه از بس تمیز شده!

?یا وقتی شوهرتون صورتش رو اصلاح کرده: چقدر خوشگل شدی آقا... یا وقتی از آرایشگاه برگشته: چقدر این مــدل مــو بهت میاد... یا وقتی آمــاده شده بره بیــرون: این پیراهن و شلوارت بهت خیلی میاد... یا وقتی خرید کرده: چقدر این انارها شیرین و آبدارن دستت درد نکنه!

1401/11/01 20:32

#سورپرایزهای_عاشقانه ?

?چند تا از وسایل و خوردنی های مورد علاقشو یک جا جمع کنید .???

? نوشته های عاشقانه تو غذایی که براش می پزید بذارید تا قلبش به لرزه دربیاد.??

?قبل از این که بره سرکار براش نوت های کوچولوی بامزه بذارید.?

?با کوکی براش کلمه ی دوستت دارم رو درست کنید .?

هنـــــ?ـــر زن بودن??

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:32

#خانومها_بخوانند

یه خانووم با سیاست

✅داغ هر بحث و دعوا با همسرش رو به دل دیگران میذاره✅

تو خونه هر بحث و دعوایی که داشتین تو جمع بروز ندین⛔️

دشمناتونو دلشاد نکنید❌

اگر دوست ندارین کسی تو زندگی شما دخالت کنه
دعواهاتون رو به خلوت دو نفره تون ببرید?
در زمان ناراحتی گله و شکایت نکنید✅

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/01 20:32

•یه وقتایی چنان طوفانی در زندگیت میاد که احساس میکنی محصول تموم سالهای عمرتو به باد برده. درخت ها رو میکنه، شیشه ها رو میشکونه سقف خونه رو خراب میکنه اما، همه اینها باعث میشه تو مجبور شی دوباره از نو شروع کنی، این بار چیزهای جدید بکار، آگاهیتو تغییر بده تا دونه های بهتری بکاری چون همونا سبز میشن و محصول میدن، اون سقف نو میشه، اون زمین دوباره حاصلخیز میشه و اینبار اونقدر بهتره که خداروبابت اون طوفان شکر میکنی،
از رنج ها و سختیات فرار نکن، رنج میاد که متحول کنه. تنها راه تحول رنج است.

#روانشناسی?
#رنج?

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/02 14:41

??روش نگه داری سیب زمینی ?
اول اینکه به اندازه نیاز و سبدتون بگیرید یا اگه کیسه ای میگیرین کیسه شو تو انباری یا یه جایی ک تاریک و خشک باشه بذارین (باعث میشه دیرتر خراب بشن)هرچند وقت یه بار اندازه نیازتون بیارین خونه و این کارا رو انجام بدین.

1_ سیب زمینی هارو توی سینک بریزید و با فشار خیلی کم آب و اسکاچ سیمی خیلی سریع بشوریدشون
شستنش خیــلی سریع باید انجام بشه ک نم نکشن و بعدا سبز نشن
2_ بعد از شستن روی دستمال نخی پهنشون کنید و دوسه ساعت صبر کنین تا کامل خشک بشن بعد بچینین توی سبدتون
@hoonarzanbodan?✨

1401/11/02 14:41

#ترفندهای_خانه_داری

#لکه_نوشابه_برروی_مبل?

برای از بین بردن لکه نوشابه می توانید کمی نمک بر روی لکه تازه بپاشید و بعد اسفنجی را خیس نموده روی لکه بکشید و سپس با آب گرم به وسیله اسفنج آبکشی کنید.

‍‌‎‎‌‎‌
@hoonarzanbodan?✨

1401/11/02 14:41

✅ چطوری از رشد حشرات در برنج جلوگیری کنیم؟

برای هر یک کیلوگرم برنج خام، پنج گرم پودر نعناع خشک رادر کیسه نازک ریخته و به کیسه برنج اضافه کنید

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/02 14:42

#نکته_خانه_داری
#نگهداری_حبوبات
⬅️حبوبات را به اندازه مصرف ماهانه تهیه کنید و از نگهداری مقدار زیاد حبوبات خودداری کنید .
⬅️حبوبات را پاک کنید و در ظرف بریزید و داخلش نمک یا چند دانه میخک یا چند حبه سیر با پوست به آن اضافه کنید، این مواد از حشره زدن حبوبات جلوگیری میکنند. .
⬅️حبوبات را باید در جای خنک و خشک و بدون نور و ترجیحاً در ظرف شیشه ای نگهداری کرد، قوطی های فلزی و پلاستیکی اصلاً مناسب نیستند .
⬅️حبوبات را میتوان در یخچال و فریزر نگهداری کرد، این روش عالی و بدون مشکل است .
⬅️ریختن حبوبات در بطری نوشابه یا آب یکی دیگر از روش های نگهداری حبوبات است، در این روش هوا به داخل بطری راه پیدا نمیکند .
⬅️حبوبات را بعد از خرید 24 ساعت در فریزر بگذارید، سپس تمیز کرده و در ظرف بریزید، بااین روش از حشره زدن جلوگیری میشود .
⬅️بعضی حبوبات را میتوان پخت و در فریزر نگهداری کرد که البته نگهداری طولانی مدت توصیه نمیشود.

@hoonarzanbodan?✨

1401/11/02 14:42

#چالش

بفرستید برای همسری و از جوابش اسکرین بگیرید
اگه قرار باشه برای یه قرار شبانه، یکی از این گزینه ها رو انتخاب کنی، کدومو انتخاب میکنی؟
الف) ماندن در خانه و صرف شام در نور شمع
ب) تیپ زدن دلبرانه در منزل
ج) گشت و گذار در فضای آزاد بیرون
د) انتخاب با شما
@hoonarzanbodan?✨

1401/11/02 14:42

#مخصوص_بغل_لازما ??

‏مسكن من برای همیشه
بغل توعه ?♥️

1401/11/02 14:42

♥هنر زن بودن♥

♥هنر زن بودن♥

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور