◽️در هفته اول #بارداری تغذیه مادر باید چگونه باشد؟!
▪️سبزیجات
▫️مصرف سبزیجات این امکان را به شما می دهد که بیشترین مواد مغذی را برای کودک خود فراهم کرده اید، از جمله سبزیجات مغذی می توان به اسفناج، هویج، فلفل دلمه ای، کدوتنبل، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، بادمجان، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات اشاره کرد.
1401/10/02 12:52