برنامه امروز کارن :
صبحانه : آرد برنج + سیب + گردو + 4شیره + آب
ناهار : سوپ ساده ( گوشت گوسفندی + برنج + سیب زمینی + هویج + روغن و زردچوبه )
میان وعده : سیب + موز + جو دوسرپرک + خرما + آب و در آخر بعد از پخت و سرد شدن ؛ شیرخشک اضافه کردم
شام : سوپ ظهرش
1402/07/25 10:50