پاسخ به

بخریم

آجی شما سنت پایین منم همین طور تصمیم گرفتم ستنی پیش برم چون شیمیای میترسم بعدش عوارض داشته باشه

روزانه 30عدد بادام را در آب بگذارید تا خیس بگیرد سپس پوستش را کنده و میل کنید (مصرفش اجباریه حکم دارو را دارد
در زمستان نهایتا 11شب و در تابستان 12شب بخوابید؛
بیداری و خردن صبحانه قبل ساعت 9صبح (تنظیم خواب خیلی مهمه 70درصد درمان)
قطع مصرف شکر؛ شکلات؛ آبمیوه؛ دلستر؛ آدامس و.. چون شیرینیجات دشمن تخمدان است
خردن 8لیوان آب در روز خیلی مهمه (بعد بیدارشدن؛ قبل خواب؛ طی روز)
روغن مصرفی: زیتون؛ کنجد؛ دنبه و روغن های محلی
روغن های جامد مایع و سرخ کردنی ممنوع.

ماساژ زیرشکم هرروز یک ربع با وازلین یا روغن سیاه دانه
اگر پلی کیستیک هستید در حدنوازش 
و اگر ذخیره تخمدانتان ضعیفه با فشار بیشتر؛
بعد ماساژ یک حوله گرم بزارید روی شکم؛ اینکار به گردش خون تخمدانها کمک میکند


روزی 20 تا 30بار تنفس شکمی موقع خواب وهروقت احساس کردین مضطرب هستین
? جوانه گندم و ماش با هروعده غذایی به همراه سالاد بخورید حکم دارو داره
? سالاد هم هویچ رنده شده بهمراه گوجه و جوانه ها باشد
⚠اگر از خیار یا کاهو استفاده میکنید برای ازبین بردن سردی ها حتما از پونه؛ نعناع؛فلفل سیاه استفاده کنید
? مصرف لبنیات و ماست هفته ای 1تا 2 بار
? شیر به همراه زنجفیل یا خرما؛ ماست بهمراه نعناع؛ فلفل؛ پونه
? پنیر ب همراه گردو یا سیاه دانه میل شود
[  ] ?پیاده روی و نرمش روزی 1ساعت
? مصرف میوه در روز نهایتا 3عدد یک لیوان میوه خرد شده میان وعده صبح و عصر
? شام را قبل ساعت 9شب بخورید؛ آخر شب درصورت ضعف 15عدد بادام
یا یک عدد تخم مرغ آبپز بدون نان بخورید

نکات مهم:
?دوری از استرس
?خواب کافی داشته باشید
?زمان مصرف غذا:
صبحانه ⬅9 صبح
ناهار⬅ 2ظهر
شام ⬅ 9شب
بعد 9شب هیچگونه قند و چربی و کربوهیدرات یا مواد نشاسته ای مصرف 
نکنید
? پرهیزات غذایی مانند مصرف فست فود؛ غذاهای چرب؛ کالباس؛ کنسرت ها؛
بادمجان؛ سردیجات؛ ترشیجات؛ عدس به حداقل برسانید
? مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید و از خردن کتف و بال مرغ شدیدا پرهیز کنید

پاسخ به

فندق مامان پیاما که انجام بدیم همه رو دوباره پشت سرهم میفرستی و اولینش رو سنجاق کنی راحت در دسترس با...

بفرماعزیزم

پاسخ به

فندق مامان وقتی پریودیم چکارکنیم؟؟همون اصلاح سبک که فرمودید

فکرنکنم پریودی وغیرپریودی فرق داشته باشه بادامو مصرف کن قندوشکرو خذف کن خوابو تنظیم کن اینو فولیک خیلی تاثیرداره حتمابخور بعدپریودی خیلی اروم قسمت رحم وتخمدان هاتو ماساژبده تاروز 11و12 تنفس شکمی داشته باش (بخاب ب کمر تفستو حبس کن شکمتوبده داخل تاده بشمار بعد رهاکن نفس عمیق بکش 10بار انجام بده

ببخشید روغن حیوانی کرمانشاهی هست حلبی کوچیک داخل فروشگاه اگرازاونابخریم جایگزین روغن مایع مناسبه ؟؟؟

نمیدونم بخدا

جاش میتونی دنبه هم اب کنی اگ بدتون نمیاد

امشب دلم بازم گرفته چقدرگریه کردم خسته شدم اخه خداچرامنونمیبینی توک میدونی من چقدرتنهاوبی کسم چرا بدادم نمیرسی ی معجزه کوچیک فقط یبار دیگ تحمل سرکوفتاروندارم????

پاسخ به

امشب دلم بازم گرفته چقدرگریه کردم خسته شدم اخه خداچرامنونمیبینی توک میدونی من چقدرتنهاوبی کسم چرا بد...

???انشالله به زودی مامان بشی عزیزم?

??

پاسخ به

??

همه مون مثل هم هستیم هم درد ???

انشالله خدا به دلامون نگاه کنه ??

شوهرم حرصمودرمیاره

ی دکترمنونمیبره

منم شوهرم اونجوری بود

صبج تا شب فیلم بچه میفرستادم براش

بعد نوبت دکتر گرفتم گفتم باید برم

اونم مجبور شد قبول کنه

????توجه?? ??توجه????
عرض سلام و ادب و احترام خدمت اعضای محترم گروه????
برادران و خواهران گرامی یک کانال فال و طالع بینی پیدا کردم که کارشون واقعا کم نظیره توصیه میکنم حتما به کانالشون سر بزنید و رضایت های مشتری هاشون رو ببینید و طالع خودتون را ببینید مطمئن باشید مشتریشون میشید چونکه کارشون خيلي درسته پس توصیه میکنم حتما حتی شده یک بار بهشون مراجعه کنید بهتون قول ميدم شگفت زده میشید???????

???ضمنا ایشون سر کتاب قرآنی و استخاره و تک نیت هم براتون انجام میدهند??

?????در ضمن برای هر مشکلتون دعای تضمینی داده میشه با کمترین هزینه?????

????آیدی برنامه چتزی:yahya00830@ ??

????آیدی روبیکا
@yahya00830

????لینک کانال روبیکا:


"لینک قابل نمایش نیست"


دوستان عزیزم. این شخص برام سرکتاب باز کردن بهشون گفتم اگر درست بود براتون تبلیغ میکنم سرکتاب باز کردن درست بود ک هیچی دعاهم دادن برای گمشده ظرف سه روز مدارکهای همسرم پیدا شد خداخیرشون بده الانم سرحرفم هستم کسی خواست برین پی وی روبیکاش
بهتون قول میدم پشیمون نشی،........

............،،

سلام

خوبید

آزمایشم منفی شد ?

ایشالاخدا دست هممونو بگیره
تک تکمون یجوری توی عذابیم توکل ب خدا ناامید نشین??