54 عضو
کاملا صاف پاها به عرض شونه باز زیاد نه هی خودتو کش بده به سمت راست صبر بعد چپ
مچکرم
حرکت کوه نوردی هم شکم پهلوها هم سفت شدن عضلات پا هم حجم دهی به باسن
به شرطی ک انقدر هممون خوب بشیم یه گروه بزنیم فردا ب اسم گروهه باسن دارا????
اره والا???شده برام حسرت?
ای خواهر با بچه 6ماهه کم مونده بریم کوهنوردی
رو دست هم میشی پاها عقب هی یه پا میاری تو شکمت صبر بعد اون یکی در نهایت سرعت و بهش اضافه میکنی
برای شکم؟
این من
برا اونم خوبه
این خیلی خوبه
خواهش
بچه کی چهار ماهشه
گلم سوالی داری بپرس بدونیم راهنمایی میکنیم
بچم 4 ماهشه وزنش 6 کیلوعه اومد دنیا وزنش 2900 بود الان وزنش خوبه
اره
زود رشد میکنه نوزاد
عه
شیر زیاد بهش بده
بله
نمیخوره
مبارکت
خیلی کم میخوره
اره خوبه.مگه قد و وزن نبردی بهداشت؟
کم داری؟
چرا بردم گفت خوبه
پیام
zahra12345
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد