ارسال شده از

روزی سه لیوان هم مخلوط سرکه سیب و نمک دریا و اب

ارسال شده از

روغن بجز دنبه و زیتون نباید باشه

ارسال شده از

نمک یذرررره نوک قاشق سرکه سیب دوقاشق بقیش اب

ارسال شده از

فقط این رژیم خیلی حساسه هر چیشو درست اجرا نکنی جواب نمیده

ارسال شده از

همین سرکه سیب مثلا بایددد استفاده بشه

سلام کسی پایست فردا باهم رژیمو شروع کنیم؟

این هرم داشته باشید از روی اینم میشه غذا انتخاب کرد
90 درصد از کف هرم 10 درصد از بالای هرم

سلام منم میخوام لاغر شم چکار کنم

سلام خانوما گروه خصوصی لاغری و کالری شماری زدم تعداد محدود عضو میگیرم کسی خاست پی وی پیام بده

"لینک قابل نمایش نیست"
لینک گروه لاغری چالشی و رقابتی🌷