اله اوجور الیرم?
هع گورم دا نلیسن
1401/11/22 15:54
اینجا کجاس
یه گروه خوب برای مامانا که به نی نی غذا میخوان بدن
1401/11/22 16:28
های ویدا ???ساغول
قربانام??
1401/11/22 16:39
اوتمیل نوعی از غلات غنی شده و در واقع بلغور جو دوسر یا جو دوسر پرک شده است که به صورت پخته در سوپ جو پرک، حلیم جو پرک، آش و مایعات داغ مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده غذایی بسیار پرانرژی و در عین حال سبک و زود هضم است .اوتمیل را می‌توانید از سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی تهیه کرده و با آن یک صبحانه مقوی درست کنید. اگر شما نیز به دنبال ایجاد تنوع در صبحانه برای کودک خود هستید، می‌توانید این خوراک خوشمزه را درست کنید و با افزودن مواد مختلف به آن تنوع ببخشید.
.
.اوتمیل نوعی از غلات غنی شده و در واقع بلغور جو دوسر یا جو دوسر پرک شده است که به صورت پخته در سوپ جو پرک، حلیم جو پرک، آش و مایعات داغ مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده غذایی بسیار پرانرژی و در عین حال سبک و زود هضم است .اوتمیل را می‌توانید از سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی تهیه کرده و با آن یک صبحانه مقوی درست کنید. اگر شما نیز به دنبال ایجاد تنوع در صبحانه برای کودک خود هستید، می‌توانید این خوراک خوشمزه را درست کنید و با افزودن مواد مختلف به آن تنوع ببخشید.
.
.
.
فواید جو دوسر پرک یا اوتمیل
• غله‌ای مقوی با هضم آسان و فواید بسیار
• سرشار از آهن، کلسیم، فیبر و کربوهیدرات و آنتی اکسیدان
• سیرکننده، مقوی و خونساز
• موثر در رشد قد و استحکام استخوان‌ها
• پیشگیری و درمان یبوست
• قابل استفاده در انواع غذاها، سوپ، دسر، سالاد و...
• مناسب برای 6 ماه به بالا
خواص تخم بلدرچین برای کودکان:
تخم بلدرچین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود . همچنین به افزایش سطح هموگلوبین کمک می کنند و به بدن کودک شما کمک می کند تا سموم و سایر ترکیبات فلزی را دفع کند.
تخم بلدرچین همچنین به افزایش فعالیت مغز و بهبود حافظه کمک می کنند.
٭★غذای نی نی ها★٭
مامان مهربون خوش اومدی به جمعمون😍 اینجا وکانالمون بت کمک میکنیم به جیگرگوشه ت غذا بدی اینم لینک کانالمون👇🏻 nini.plus/ghazayehnozad
2432 عضو
