پاسخ به طرز تهیه شو هم بزار بقیه استفاده کنن
دستورش تو گوگل هس جوونه گندم که درست شد البته خیلی بهداشتی بدون حتی یه ذره کپک باید باشه و شستم بعدش خیلی گذاشتم خشک شد اسیاب کردم بعدش یخورده تفت دادم با حرارت ملایم رنگش یخورده تیره شد دوباره اسیاب کردم و الک کردم حتی خیالم راحته تو ماست شیرینش بریزم بخوره کاملا بهداشتیه
1401/12/04 10:48