✍️سه ماهه اول بارداری گلپرمصرف نکنید
گلپر گیاهی معروف در طب سنتی به شمار می رود که برای درمان بیماری های گوارشی مانند نفخ مصرف می شود. اما مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز برای خانم های باردار به خصوص در 3 ماهه اول مجاز نیست زیرا سبب سقط جنین می شود.
?•••••••••••❅❈❅•••••••••••?
تربیت فرزندان بهشتی
#زوج_درمانی
*قابل توجه زوج‌های محترم*
???
*?اگر در خانه دعوائی اتفاق افتاد:*
?اگر شما مقصر بودید ، از اشتباه خود عذر خواهی کنید.
?اگر در اصل دعوا شما مقصر نبودید ، ولی در حاشیه دعوا کار اشتباهی انجام دادید، به خاطر آن کار اشتباه عذر خواهی کنید. مثلا بگویید : ببخشید که امروز حرف های زشتی بهتون زدم ، پوزش میخام.
?اگر شما مقصر نبودید، نیاز نیست که شما عذر خواهی کنید و خودتان را خرد کنید. بلکه #بدون عذر خواهی ، به قهر کردن خاتمه دهید. مثلا صدایش بزنید که کاری انجام دهد، یا سر سفره بیاید.
??قهر کردن طولانی مدت ممنوع
حداکثر تا موقع خواب اجازه قهر کردن دارید.
?جدا کردن رخت خواب به خاطر قهر و دعوا ممنوع است
جدا کردن رخت خواب می تواند مقدمه بسیاری از مشکلات باشد.
برخی زوجین می توانند از قبل قرار هایی برای کنترل دعوا داشته باشند:
?مثلا قرار بگذارند که روزهای زوج آقا پیش قدم آشتی باشد و روز های فرد خانم. البته اگه سو استفاده نشه!
?باهم قرار بگذارید که اگر خدایی نکرده هر کدامشان عصبی بود، طرف مقابل او را درک کرده و عصبی ترش نکند تا اینکه سر فرصت مناسب و با آرامش گفتگو کنید.
--❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅--
?ســوپ عــدس قــرمــز با زیــره?
#7ماه ب بالا
?مواد لازم:
پیاز بزرگ 1عدد
روغن 1ق غذاخوری
کره 50گرم
عدس قرمز 300گرم
برنج 3ق غذاخوری
آب 4تا5لیوان
آب گوشت 4 پیمانه
نمک به دلخواه
پودر زیره سیاه 1تا2ق غذا خوری
جعفری خرد شده 3ق غذا خوری
آب لیمو به میزان لازم
?چاشنی اصلی این غذا زیره است بنابراین از زیره اعلا و خوش عطر استفاده کنید در صورتی ک آب ِگوشت در دسترس ندارید می توانید از عصاره قلم استفاده کنید
طرز تهیه??
پیاز رو با روغن و کره تفت میدیم همه مواد رو با 4 لیوان آب اضافه میکنیم اجازه میدیم رو شعله به قوام برسه ،سبزی رو 20 دقیقه آخر اضافه کنید
??خواص دال عدس
??
مصرف عدس و دال عدس موجب فعالیت کلیه، تقویت عضله قلب، تقویت خون، عضلات و رشد و نمو کودکان و فعالیت یاخته ها (سلول ها)ی مغز و هوش و حافظه را افزایش می دهد.
ویتامین های موجود در دال عدس C ، PP ، B2 ، B1 و A
– دال عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
– درمان بیماری های گوارشی
– تقویت قدرت بینایی
?♀?
?⚪?چگونه تنهاخوابیدن را به #کودک آموزش دهیم؟
✅ شیوه ی " جدا سازی تدریجی "
? از این شیوه زمانی استفاده كنید كه وابستگی كودك به شما زیاد است و پیش بینی می كنید كه به زمان بیشتری برای آموزش نیاز دارید. از آنجا كه كودك تغییرات كوچك و جزیی را راحت تر می پذیرد، در این شیوه به طور تدریجی تنها خوابیدن را به كودك آموزش خواهید داد.
? برای شروع، كنار تخت كودك بنشیند تا زمانی كه كودك به خواب برود، در شب بعد كمی دورتر از تخت بنشینید و هر شب ته تدریج این فاصله را بیشتر كنید تا جایی كه از اتاق خارج شوید و جلوی در اتاق و در دیدرس كودك بنشینید به طوری كه بتوانید با كودك حرف بزنید. در زمان اجرای این شیوه بهتر است با كودك ارتباط چشمی و فیزیكی برقرار نكنید. خواندن یك كتاب برای كودك می تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید كه نوازش كودك قبل از خواب باعث آرامش بیشتر كودك می شود.
✅. شیوه ی " رفت و برگشتی "
? اگر طاقت گریه ی كودك را ندارید اما تصمیم دارید كه كودك را در زمان خواب از خود جدا كنید، این شیوه به شما توصیه می شود. كودك را به رختخواب ببرید و به او توضیح دهید كه می خواهید از اتاق خارج شوید اما نزدیك اتاق او حضور خواهید داشت و از او بخواهید كه در تختش باقی بماند. به او شب به خیر بگویید و از اتاق خارج شوید. اگر كودك از جایش بلند شد و شروع به گریه و بی تابی كرد، به اتاق برگردید و او را دوباره در تخت بگذارید و مجددا به او شب به خیر بگویید و از اتاق خارج شوید.
? این كار را تا زمانی كه كودك به خواب رود ادامه دهید. سعی كنید از ارتباط چشمی خودداری كنید و با صدای آرامش بخش برای گفتن شب به خیر استفاده كنید.
✅ ثبات رفتار و تن صدای شما تاثیربسیار مثبتی خواهد داشت.
? بنابراین صبر خود را از دست ندهید و به یاد داشته باشید كه اگر عصبی باشید نمی توانید به كودك آرامش و حس اطمینان بدهید
✨✨✨✨✨
#_روتاویروس❌
1402/05/09 22:17
علائم ویروس
1402/05/09 22:18
*?10 مرداد ماه چهلمين روز از
?فصل تابستان است که ايرانيان باستان
?اين روز را جشن ميگرفتند و آن را
?جشن "چله تابستان" می‌ناميدند.
?چــلــه ی تــابــســتــان اســـت
?و چله نشینی قرار مقدسی ست
?آرزو مــیــکــنــم تــمــام زنــدگـی
?بــه دلــگــرمــی امـــروز بـــاشـــی
?چــلــه تــابــســتــون مـــبـــارکـــــــ*
#درس_امروز
گاهی جلوی پای همسرتان، کفش‌هایش را جفت کنید، چه آقا و چه خانم.?
این کارهای کوچک، در گرما بخشید به زندگی، نقش بزرگی دارند.?
ادب را با ادب به كودكان بیاموزیم
?ادب یک صفت شخصیتیه و هم یک مهارت که میشه اونو یاد گرفت.کودکان ادب رو از پدر ومادر خودشون یاد میگیرن.
میگی چجوری؟
?مادر و پدر اگه به فرزندشون احترام بزارند عکس‌العمل بچه هم در برابر والدینش رفتار خوبی میشه
گاهی اوقات متاسفانه والدین با بی احترامی و بی ادبی رفتار بد رو به فرزندشون یاد میدن.
???? رفتار شما در مقابل فرزندتون چطوریه؟
#سوپ_کودک
???مواد لازم
مرغ +6
برنج +4
ماکارونی +8
سیب زمینی +8
کدو سبز +6
هویج +6
کدو حلوایی +4
جوانه گندم +8
ارزن +6
زردچوبه +6
فلفل +6
روغن حیوانی گوسفندی +6
یک قاشق روغن یا کره برای رشد مغز و بالا بردن انرژی غذا
♦️اعدادی که کنار مواد نوشتم زمان مجاز برای مورد استفاده قرار گرفتن نوزاد هست مثلا مرغ شش ماهگی به بعد براشون قابل هضمه
?سیب زمینی تو کتاب های ترجمه شده خارجی از هشت ماهگی زده ولی تو ایران از اول میدن من چون میخوام مطالبم علمی باشه هشت ماهگی به بعد مینویسم
♦️ادویه جات از شش ماهگی به بعد مجازند ولی به مقدار خیییلی کم، فلفل بهتره اصلا نزنید چون بچه ها تندی رو دوست ندارن ولی اگه نزدیک یک سالگی هستید دوست داشتید بزنید تا به غذای سفره عادت کنند(نمک و شکر زیر یک سال ممنوعه)
#پنکیک_بیستکویتی
#ده_ماهگی
?پنکیک خیلی صبحانه خوب و مقویه برای بچه ها و میشه با کره ، عسل ، شکلات صبحانه ، خامه و ... بهشون داد
?️تخم مرغ یک عدد (زیر یکسال اگه سفیده ندادید یا حساسیت داره فقط زرده بریزید)
?️آرد گندم یک ق غ خ
?️بیسکوییت مادر یا بتی پور سه عدد
?️شیر نصف استکان
?️روغن یا کره ذوب شده یک ق م خ
?️شکر قهوه ای اندازه دلخواه
♻️همه ی مواد رو با هم میکس کنید، غلظتش باید مثه ماست سون باشه اگه رقیق هست با ارد یا بیسکوییت غلیظترش کنید .
تابه رو بزارید خوب گرم بشه، نیازی به روغن نیست ، با ملاقه از موادتون بردارید و بریزید تو تابه، شعله رو کم کنید وقتی یکطرفش حباب زد و دید راحت برمیگرده برش گردونید تا اونطرفش هم بپزه عجله نکنید با شعله کم بزارید خوب بپزه.
✔پنکیک بار اول دوم خوب نمیشه باید هی امتحان کنید دیگه دستتون میاد چجوری درست کنید ولی خیلی راحته? ✔میتونید بیسکوییت نریزید و فقط آرد بریزید .
*⭐️چه خوبست قبل از خواب
?زمـزمه کنیـم خدایا
⭐️آخر و عاقبت کارهای ما را
?ختم به خیر کن
⭐آرامـش شب نصیبتان
?فردایتان پراز خیروبرکت
?شبتون بخیر
⭐️آرامش شب نصیبتون* ?
*?✨خـــــدایــــــا?
?✨در ایـن چـهـارشـنـبـه تابستانی
⚪️✨تــــمـــامــی بـــیــمـــاران
?✨را لــبــاس عـافـیـت بـپـوشـان
⚪️✨الــــهـــی شـــفــــای
?✨جـــســم و روح و فــکــر
⚪️✨بـــه مـــا عـــطـــا فــرمـــا
?✨و الــهــی عــاقــبــت هــمــه
⚪️✨مــا را خـتـم بـخـیـر بـگـردان
?✨آمــیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم
⚪️✨ای زنــده، ای پــایــنــده *
تربیت فرزندان بهشتی🌱
⚠️⚠️⚠️ *توی فرزند پروری بن بست نداریم 🚫 علت ها رو میگم ، خودت بررسی کن ببین کدوم علت باعث ایجاد این رفتار در فرزندت شده ، بعد اون مسیر اشتباه رو دور بزن و برگرد عقب ↩️ حالا مسیر درست رو از اول برو 🚙 قبول دارم که زمان بره ⏳️ ولی ارزشش رو داره 😉👌*. . . . . اگرمیخای نکات تربیتی فرزندپروری باارزش یادبگیری پسس وقتتوتلف نکن همین الان بیابه کانال تربیت فرزندان بهشتییی 😍😍😍😍😍
927 عضو
