#تغذیه_کمکی
فرنی جو دو سر برای کودکان #6تا 9 ماه
#جو_دو_سر سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین B است.
مواد لازم:
? 1/4پیمانه جو دوسر
?آب جوشیده
?شیرمعمول کودک
طرز تهیه:
جو دو سر را آسیاب کنید تا تبدیل به آرد شود.
1/4 پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در1 یا 2 پیمانه آب در حال جوش بریزید.
بگذارید 10 دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید.
سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید.
1402/05/14 17:05