21 عضو
عزیزم برای من هیچ راهی بجز نخوردن نبود کم میخورم خیلی کم شیرینی جات حذف بجز یدونه قند روزی
عزیزم شیرت کم نمیشد ؟
نه فعلا خداروشکر خوبه حتی ماه رمضان هم کل 30 روز رو گرفتم
به امید خدا شیر هم دارم رژیمم میگیرم روزمم گرفتم خدارشکر
خدارو شکر عزیزم
من یکم کم میخورم شیرم کم میشه
اره دیگ خب بدن با بدن دیگ فرق داره
بزار بعد اینک از شیر گرفتی رژیم بگیر . ولی رعایت کن تا وزنت ثابت بمونه
ممنون جون دلم
وضعم خیلی خیته
????
الن کممخورم
105 کیلو آخرین بار
ماشالااااا
چند سالته
هوم
21
حتمن بعد زایمان اضافه وزن اوردی
اره البته از قبلم چاق بودما
عیب نداره فدای سرت منم 99 بودم اخر بارداریم
نود اینا بودم
مثل من
البته آخرین بار که کشیدم ده روز بعد زایمانم بود??
ععع عزیزم چجوری کمکردی بعد زایمانت چند شدی؟
خب بعد زایمان تا 40 روز پف داری هنو
نه من چاقم خیلی
پیام
۱۸ اردیبهشت رژیم شروع شده
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد