گروه تنبلی تخمدان ۱۴۰۲

پاسخ به

من خودم یکساله شیرینی نخوردم

هیچییی

1402/03/25 19:45

پاسخ به

گف خیلی کمه

اگه کمه زود خوب میشی

1402/03/25 19:45

پاسخ به

هیچییی

هیچییییییی بستنی مربا شربت نمیدونم ه چیزی که میگن شکر داره

1402/03/25 19:45

پاسخ به

اگه کمه زود خوب میشی

ایشالااا خدا از دهنت بشنوه کاش خدا دشمن شادم نکنه

1402/03/25 19:46

پاسخ به

ایشالااا خدا از دهنت بشنوه کاش خدا دشمن شادم نکنه

استرس برا تنبلی خوب نیس

1402/03/25 19:46

پاسخ به

استرس برا تنبلی خوب نیس

جاریم با من حامله بود الان بچش بدنیا اومده ولی من چی?

1402/03/25 19:47

پاسخ به

استرس برا تنبلی خوب نیس

اره ولی من رو دوتا سقطام افسردگی گرفتم

1402/03/25 19:47

سقط ممکنه بخاطر مشکل ژنتیکی ،بی کیفیت بودن تخمک، مشکل اسپرم باشه
باید اول علت اونو بدونی بعد اقدام کنی

1402/03/25 19:52

بچه ها من چرا تخمدان سمت چپم تیر خفیف می‌کشه میزنع به رونام

1402/03/25 20:03

پاسخ به

سقط ممکنه بخاطر مشکل ژنتیکی ،بی کیفیت بودن تخمک، مشکل اسپرم باشه باید اول علت اونو بدونی بعد اقدام ک...

ازمایش مربوط ب سقط و دادم مشکلی نبود
ازمایش ژنتیکم دادم هنو جوابش نیومده همسرمم ازمایش اسپرم داد مشکلی نبود

1402/03/25 20:15

بچه ها کیا موعدشون یکمه؟

1402/03/25 23:50

دخترا پریودم خیلی درد دارم

1402/03/26 00:57

دارم میمیرم

1402/03/26 00:57

حتی نمیتونم بخوابم

1402/03/26 00:57

پاسخ به

دخترا پریودم خیلی درد دارم

زنجبیل دم کن بخور دردت قط میشه

1402/03/26 01:01

کاچی خوردم نبات فایده نداشت

1402/03/26 01:02

حانمایی که دوفاستون میخورید بعد از چندماه دیگه سینه درد ندارید؟

1402/03/26 11:47

پاسخ به

حانمایی که دوفاستون میخورید بعد از چندماه دیگه سینه درد ندارید؟

من قبلا می خوردم متغییر بود یک ماه داشتم یک ماه نداشتم باز هر سری داری
کلا چون دارو هورمونی این دردا هستش

1402/03/26 12:17

آقا من 24 باید پریود می شدم تا الان نشدم همسر هم بی بی نمی خره??

1402/03/26 12:17

پاسخ به

من قبلا می خوردم متغییر بود یک ماه داشتم یک ماه نداشتم باز هر سری داری کلا چون دارو هورمونی این دردا...

افرین منم

1402/03/26 12:44

پاسخ به

من قبلا می خوردم متغییر بود یک ماه داشتم یک ماه نداشتم باز هر سری داری کلا چون دارو هورمونی این دردا...

دغدغه پریود کم بود اینم اضافه شد

1402/03/26 12:44

پاسخ به

آقا من 24 باید پریود می شدم تا الان نشدم همسر هم بی بی نمی خره??

2 ،3 روز چیزی نیست عجله نکن

1402/03/26 12:45

پاسخ به

2 ،3 روز چیزی نیست عجله نکن

نمی تونم چه کنم

1402/03/26 12:47

همش نگرانم باردار نباشم نکنه باز نامنظم شده لعنتی???

1402/03/26 12:47

خوراکی هایی برای افزایش باروری

پیروی از رژیم غذایی که از اسفناج، پرتقال، بروکلی،حبوبات، اسیدهای چرب امگا 3، شیر، پنیر، گوشت قرمز کم چرب و ... تشکیل شوند، احتمال باروری را افزایش می‌دهند.

ویتامین C

نتایج پژوهشی که حدود 150 خانم نابارور را مورد بررسی قرار داده است، نشان می‌دهد مصرف زیاد ویتامین C به افزایش قدرت باروری کمک می‌کند. در این پژوهش بانوان شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول شامل بانوانی بودند که ویتامین C زیادی مصرف می‌کردند و گروه دوم از این ویتامین محروم بودند. در پایان شش ماه نتایج بررسی‌ها نشان داد میزان باروری در بین بانوانی که ویتامین C زیادی مصرف کرده بودند 25 درصد و در گروه دوم این میزان فقط 11 درصد بود. همچنین میزان ترشح هورمون پروژسترون در گروه اول به طور قابل ملاحظه‌ای بالا بود.

میزان مصرف: برای افزایش قدرت باروری جذب روزانه 750 میلی‌گرم ویتامین C لازم است. احتمالاً لازم است تا مکمل غذایی نیز مصرف کنید، زیرا مصرف یک فنجان بروکلی فقط 100 میلی‌گرم و مصرف یک فنجان پرتقال 124 میلی‌گرم از نیاز روزانه را تأمین می‌کند.

این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"

1402/03/26 17:05

تنبلی تخمدان ۱۴۰۲

تنبلی تخمدان ۱۴۰۲

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور