*پیشگیری از کیست سینه*
✅میتونید سینههاتون رو هنگام دراز کشیدن در رختخواب یا حمام با استفاده از کف دست ماساژ بدید، (استفاده از لوسیون بدن یا روغنهای گیاهی میتونه به شما کمک کنه)
✅وجود حس در کل سینهها مهمه
✅میتونید به سینههاتون در آینه نگاه کنید تا سلامتشون رو تشخیص بدید
✅باتوجه به اینکه زنان مسنتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارن، بسیار مهمه که نسبت به تغییرات غیر معمول بعد از یائسگی, آگاهی داشته باشن
✅سینه ممکنه با سن و رویدادهای زندگی مثل بارداری، شیردهی، در طول دوران و پس از یائسگی تغییر کنه، به همین دلیل مهمه که بدونید چه چیزی برای شما طبیعیه
1402/04/07 23:11