پاسخ به

????❄️????❄️? ?? ?#روش های #پیشگیری #جلوگیری از #بارداری ?پیشگیری از بارداری طبیعی ?پی...

????❄️????❄️?
??
?

#پیشگیری و #جلوگیری از بارداری #طبیعی


زمانی‌که اسپرم که در حین رابطه جنسی آزاد می‌شود، می‌تواند تخمک را بارور کرده و باعث شکل‌گیری نطفه یا تخم شود.
پس از گذشت چند روز، تخم رشد کرده و قدرت جایگذاری در دیوراه رحم را پیدا می‌کند.
بنابراین برای پیشگیری از بارداری ناخواسته به روش طبیعی یا باید از برقراری رابطه جنسی واژینال اجتناب کرد یا در صورت برقراری رابطه واژینال، مرد باید به‌محض احساس انزال آلت تناسلی خود را از داخل واژن زن خارج کند تا مانع از خروج اسپرم‌ها در دهانه واژن شود.

با توجه به اینکه همه آقایان چنین توانایی را ندارند و احتمال وجود بخشی از مایع منی در لوله اسپرم و خروج آن حین برقراری رابطه وجود دارد، احتمال موفقیت این روش حدود 80 تا 85 درصد است. اما به هر حال روشی است که هزینه و عوارض جانبی خاصی ندارد و همشه قابل اجرا است.

?????????
??????
????
??
#مزایا #ایمپلنت #ضدبارداری

میله ضد بارداری روش موثر و طولانی‌مدت است.
به همین دلیل تعداد زیادی از خانم‌ها از این روش جلوگیری استفاده می‌کنند. از میان مزایای مختلف آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

?در هر زمانی می‌توان آن را خارج کرده و باروری به حالت طبیعی برمی‌گردد.

?هیچ اختلالی در رابطه جنسی ایجاد نمی‌کند.

?فاقد استروژن است.

?استفاده از آن آسان است و نگرانی بابت استفاده درست از آن یا فراموشی مصرف را ندارید.

?جز موثرترین روش‌های پیشگیری از بارداری است.

?درد دوره‌های پریود کاهش پیدا می‌کند.

?زمان قاعدگی کوتاه‌تر شده یا به طور کامل متوقف می‌شود.


#جلوگیری از#بارداری
#پیشگیری

???????
??????
?????
???
??



?تغذیه مادر در شیردهی، لیست غیر #نفاخ ها

?شلغم اشتهاآور و بی نفخ است.
?ماش زودهضم و غیرنفاخ است.
?هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمیکند.
?چغندر پخته آرام بخش است و ایجاد نفخ نمیکند.
?شوید نفخ شکم را از بین میبرد.
?گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میکند.
?عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است.
?فلفل قرمز داروی ضد نفخ است.
?زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد.
?چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میکند.
?آویشن کوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به کل برطرف میکند.
?کنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد.
?رازیانه، شیرافزا و ضدنفخ است.
?نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد.

#شیردهی
#شیر
#شیرمادر
#شیرخوار

????❄️????❄️?
??
?
#پرسش و #پاسخ

?#بارداری مجدد و #شیردهی

پرسش?
من بچه یه ساله دارم و دوباره باردار شدم. دیگه نمیتونم شیرش بدم؟

پاسخ?
تا ماه 5 بارداری فرصت دارید تا شیردهی رو بتدریج قطع کنید

#درمان #خانگی #افزایش #شیرمادر

?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️?❤️

?بین شیردهی پمپاژ و گرم‌کردن سینه‌ها به افزایش شیر کمک می‌کنند.
❤️از کوکی‌های شیردهی که حاوی جو کامل، جوانه گندم و بذر کتان هستند، استفاده کنید.
?غذاها و مکمل‌هایی که شیر را افزایش می‌دهند، استفاده کنید.
❤️مقدار مصرف آب را افزایش دهید.
علاوه‌بر نکات ذکرشده و تغییراتی که در ?رژیم غذایی خود ایجاد می‌کنید، می‌توانید هر چند روز یک بار نیز مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

❤️خوراک کله پاچه به خصوص پاچه گوسفند.
?مصرف انواع آش و شوربا که در آنها انواع بلغور، زیاد بکار رفته باشد و به‌ویژه خوردن حلیم.
❤️مصرف مالت جو، سوپ جو، دلستر جو.
?آب عسل: در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیمو ترش تازه (و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی از جمله کم خونی، تاثیر مناسبی در افزایش شیر خواهد داشت.
❤️شیر بادام: یک مکمل خوب برای افزایش شیر است. 10 عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و 3 قاشق غذاخوری عسل، 5 دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود آید و خنک بنوشید.



#شیردهی
#شیر
#شیرخوار

‌ ‍ چرا زنان مبتلا به سندرم تخمدان
#پلی_کیستیک در چرخه قاعدگی و #باروری دچار مشکل می شوند??


?? #تخمدان ها کیسه های کوچکی دارند که از مایع سیالی پر شده است، این کیسه ها #فولیکول نامیده می شود. زمانی که تخمک رشد می یابد، فولیکول پاره می شود، تخمک رها می گردد و به سمت لوله های فالوپ و از آنجا به سمت رحم حرکت می کند. این فرآیند تخمک گذاری نامیده می شود.

??در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک، تخمدان تمام هورمون های مورد نیاز برای کمک به رشد کامل تخمک را تولید نمی کند. فولیکول ها رشد می کنند و مایع سیال را تولید می نمایند، اما تخمک گذاری اتفاق نمی افتد. در عوض، بعضی از این فولیکول ها به شکل کیست باقی می مانند. به این ترتیب تخمک گذاری انجام نمی شود و هورمون پروژسترون تولید نمی شود.

?چرخه قاعدگی زنان بدون پروژسترون نامنظم می گردد و یا اینکه ممکن است اصلاً #قاعدگی رخ ندهد. بعلاوه تخمدان ها در این زنان هورمون های مردانه زیادی می سازند که مانع تخمک گذاری می گردد...

#تنبلی

????????‍ ‍
???????
?????
???
?
?

?#درمان #یبوست بارداری
#بارداری #درمان_یبوست_بارداری

✳️خوردن صبحانه در ساعات اولیه روز باعث افزایش حرکات روده می شود و اجابت مزاج آسان تر انجام می گیرد.
✳️استفاده از نان های سبوس دار مانند نان سنگک و صنعتی توصیه میشود.
✳️در غذاها از سبوس گندم استفاده کنید. (از نان بربری فروشی ها تهیه کنید.)
✳️روزانه یک تا دو قاشق روغن زیتون با سالاد مصرف کنید.
✳️آلوی خشک را در آب خیسانده و روزی یک استکان از آب آن بخورید.
✳️انجیر خشک و گلابی را در رژیم خود بگذارید.
✳️موز کمتر مصرف کنید.
✳️روزانه حداقل ده لیوان آب بنوشید.
✳️روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب گرم شروع کنید.(ناشتا ی لیوان آب گرم بخورید)
✳️پیاده روی کنید.
✳️خاکشیر گیاه سنتی مفید و بی ضرری است امتحان کنید.

❣?❣#تغذیه در #کم_کاری #تیروئید
پارت اول ?

از آنجائی که کم کاری #تیروئید در جامعه رو به افزایش است و داشتن یک رژیم غذایی مناسب در جلوگیری از کم کاری تیروئید موثر است
⬅️بعضی از مواد غذایی گواتروژن مانند ( شاخه های بامبو، دانه سویا و محصولات مرتبط با آن، روغن کلزا، ترب کوهی، سیب زمینی شیرین، تمپه، باباسو و غذاهای دارای گلوتن ) هستند که باید از مصرف آنها اجتناب کنید زیرا مانع از توانایی بدن شما برای جذب ید می شود و هنگامی که بدن شما نتواند ید را جذب کند غده تیروئید شما متورم شده و در نهایت گواتر پیدا می کنید.
⬅️گواتروژن های شیمیایی مانند ( آمیودارون، لیتوم، سولفادیازین، کاربامازپین، مینوسیکلین، اسید لوپانوئیک، اکسازولیدین ها، پزوپیل تیواوراسیل و فنوباربیتون ) نیز وجود دارد.

پاسخ به

❣?❣#تغذیه در #کم_کاری #تیروئید پارت اول ? از آنجائی که کم کاری #تیروئید در جامعه رو به افزایش است ...

??پارت دوم??
#غذا در #کم_کاری #تیروئید

???????


مواد غذایی که باید در کم کاری #تیروئید در حد اعتدال مصرف و یا از خوردن آنها اجتناب شود.
خردل، هلو، گلابی، تربچه، اسفناج، سویا، ارزن، بادام زمینی، قهوه، شلغم و سبزیجات کلم مانند ( کلم بروکلی، جوانه بروکسل، کلم، کلم پیچ، کلم قمری ) همچنین ازغذاهای آماده و تصفیه شده، از جمله آرد سفید و شکر اجتناب کنند.

⛔️❌?غذاهایی که باید در کم کاری تیروئید از خوردن آنها کاملا اجتناب شود:

???مواد شیمیایی و غذاهای بسیار تصفیه شده مانند ( جایگزین های شکر، شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه، نوشابه های گازدار، غذاهای مملو ازآفت کش ها، چربی های هیدروژنه مانند مارگارین، آرد سفید و شکر تصفیه شده ) که باید اجتناب شود.

???مواد غذایی که باید در کم کاری تیروئید بیشتر خورده شود:

زردآلو، مارچوبه، آووکادو، خرما، هویج، پرتقال، جعفری، سیب زمینی، سبزی برگ دار، آلو، جلبک دریایی، غلات سبوس دار و همچنین مصرف پروتئین خود را با خوردن آجیل و دانه، بذر گنه گنه، تخم مرغ، گوشت آلی افزایش دهید. از چربیهای خوب نیز مصرف کنید.

???قاعده کلی این است که غذاهای تازه و ارگانیک که دارای آنتی اکسیدان بالا هستند مانند ( مانند زغال اخته، افزایش مصرف غذاهایی غنی از ویتامین A مانند ( هویج، کدو حلوایی و تخم مرغ ) و سبزیجات سرشار از ویتامین Aمصرف شود.
غذاهای غنی از ویتامین B و آهن از جمله غلات کامل ( در صورت عدم حساسیت )، سبزیجات دریایی مانند ( kelp , nori ) را مصرف کنید.
غذاهای غنی از ید ( نمک ید دار، جلبک دریایی و غذاهای دریایی ) مصرف کنید.

???غذاهای غنی از سلنیوم ( گوشت، جوجه، ماهی آزاد، ماهی تن، آجیل برزیلی، غلات کامل خام، محصولات لبنی ( ماست ) سیر و پیاز مصرف کنید.
?مصرف مکمل ها در کم کاری تیروئید
تیروزین، ویتامین B کمپلکس، مخمر آبجو، امگا 3، سلنیوم، روی، مس ) با نظر متخصص تغذیه مصرف شود.

????❄️????❄️?
??
? #پرسش و#پاسخ⁉️

??#اسهال در #بارداری



سوال :
در هفته 32 بارداری هستم و سه روز است که دچار اسهال شده ام تشخیص دکتر ویروس بوده است و فقط سرم دریافت کرده ام آیا برای جنینم مشکلی پیش می آید؟

پاسخ :

اسهال ها به 2 گروه عمده تقسیم می شوند :

??اسهال ویروسی با جبران آب بدن که درمان نگهدارنده است بهبود می یابد .

??اسهال خونی که اینها حتما نیاز به آنتی بیوتیک دارند.
اگر مبتلایان به این نوع اسهال آنتی بیوتیک مناسب استفاده نکنند قطعا خوب نمی شوند.
هرکسی که اسهال دارد باید به پزشک مراجعه کند تا تحت بررسی و درمان قراربگیرد مخصوصا که بیمار باردار باشد باید حتما نزد دکتر زنان برود و اگردر دسترس نبود به درمانگاه و یا اورژانس مراجعه کند.
و پزشک باید مشخصات بیماری را بپرسد و او را معاینه کند. اگر تب بالا و یا خون همراه باشد ویا خیلی بد بو است مشخصات اسهال عفونی است.
که با مصرف آنتی بیوتیک ومراجعه به موقع بهبود میابد.
ولی اگر حال بهتری داشت و تهوع کمتر وتوانایی خوردن داشت می تواند از مایعات خوراکی مانند (او آر اس) که همه جا است استفاده کنند.
اگر هم که توانایی خوردنش کم باشد به دلیل تهوع واستفراغ
اگر هم که توانایی خوردنش کم باشد به دلیل تهوع واستفراغ به بیمار سرم زده می شود.
به هر حال باید زودتر به پزشک مراجعه کنند چون اسهال باعث فقر آب در بدن می شود و اگر درمان نشود باعث زایمان #زودرس می شود.

پاسخ به

????????? ???????? ??????? ????? ??? #ایمپلنت و #قرص های #کاشتنی #ضد...

⭕❌⭕❌⭕❌⭕❌
⭕❌⭕❌⭕
❌⭕❌
⭕❌
❌
#ایمپلنت #ضدبارداری برای چه افرادی مناسب نیست؟

ایمپلنت ضد بارداری برای همه افراد مناسب نیست.
شما باید تمامی سوابق پزشکی و داروهای مصرفی خود را به پزشک اطلاع دهید تا بهترین روش جلوگیری انتخاب شود. اگر هر یک از موارد زیر دررابطه‌با شما صادق است، احتمالا پزشک این روش را مناسب نمی‌داند.

⭕به هر یک از اجزای ایمپلنت حساسیت دارید.
⭕سابقه حمله قلبی، سکته یا لخته خون جدی داشته‌اید.
⭕بیماری کبدی یا تومور کبدی دارید.
⭕سابقه سرطان سینه داشته یا به آن مبتلا هستید.
⭕خونریزی غیرطبیعی واژینال دارید.
اگر سابقه هر یک از بیماری‌های زیر را دارید، حتما به متخصص اطلاع دهید. ممکن است میله ضد بارداری برای شما مشکل‌ساز شود.

⭕واکنش آلرژیک به داروهای بی‌هوشی و ضدعفونی‌کننده

⭕افسردگی
⭕دیابت
⭕بیماری کیسه صفرا
⭕فشارخون بالا
⭕کلسترول یا تری گلیسیرید بالا
⭕تشنج یا صرع
⭕زنان دارای اضافه‌وزن می‌توانند از ایمپلنت ضدبارداری استفاده کنند. اما در افرادی که BMI آنها بالای 30 است، ممکن است ایمپلنت موثر نباشد.

#جلوگیری از#بارداری
#پیشگیری
#قرص_کاشتنی