گروه طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

❌شایعترین عوارضی که غلبه بلغم در بدن بهجا میگذارد❌

?تورم مفاصل
?کیست چربی
?سفید شدن مو
?کیست تخمدان
?آروغ ، ریفلاکس ، تهوع ، نفخ
?آب آوردن زانو
?چاقی و خواب زیاد و کسلی

1402/06/10 18:07

❌شایعترین عوارضی که غلبه دم در بدن ایجاد میکند❌

?غلظت خون
?كلسترول و چربي بالا
?كبد چرب
?گر گرفتگي و كلافگيهاي عصبي
?ايجاد جوش
?مشكلات قلبي

1402/06/10 18:07

1402/06/11 08:50

⏰زمان مناسب مصرف پنیر?
صبح ها پنیر نخورید‼️

?پنیر مزاج سرد و‌تر دارد و مصرف آن در وعده صبحانه مانع از فعالیت مغزی که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش نیاز است می‌شود.

? بهترین زمان جذب کلسیم در بدن در هنگام غروب بوده، بنابراین مصرف پنیر نیز در هنگام غروب توصیه می‌شود.

?مصرف خوراکی‌هایی مانند پنیر در افرادی که مزاج سرد و‌تر دارند یا افراد مسن بیشتر مشکل ایجاد می‌کند. این افراد باید حتماً پنیر را با مصلحات آن مانند
➕گردو
➕آویشن
➕سیاهدانه
بخورند

1402/06/11 08:50

مبحث امروز
انواع سردرد ها????????

1402/06/11 12:16

????سردرد ها علت های مختلفی دارند که می توان به موارد زیر اشاره کرد :

✍_ژنتیک
✍_ عوامل محیطی مانند آلودگی هوا ، عطرها و ...
✍_ تغییرات در الگوهای رفتاری ، مانند زمان غذا خوردن ، زمان خوابیدن و ...
✍_ بیماری های مختلف مانند انواع عفونت ها ، التهاب ها و ..
✍_ آسیب های فیزیکی بر اثر تصادفات ، ضربه و ...
✍_ کم خونی زیاد که باعث فشار بالا به سینوس های عصبی می شوند.

1402/06/11 12:16

درد در ناحیه‌ی سر و بالای گردن را با عنوان سردرد (Hedeach) می‌شناسیم.?

سردرد منشا عصبی دارد و بافت‌ها و ساختارهای احاطه کننده مغز با ملتهب و دردناک شدن فرد را آزار می‌دهد.

یک بافت نازک به نام ضریع جمجمه، استخوان‌ها، سینوس‌ها، چشم‌ها و گوش‌ها را احاطه کرده است که در صورت ملتهب و دردناک شدن باعث درد در سر و گردن می‌شود. همچنین بافت پوشاننده‌ی مغز و نخاع یعنی مننژ هم در صورت ملتهب شدن باعث سردرد می‌شود.

سردرد انواع مختلفی دارد که بر اساس منشا درد تقسیم بندی می‌شوند. هر کدام از انواع سردرد تظاهرات و بروزهای متفاوتی هم دارند.

1402/06/11 12:16

1. #سردرد_تنشی???

شایع‌ترین نوع سردرد، سردرد تنشی یا سردرد عصبی است.?

افرادی که در معرض استرس و اضطراب یا افسردگی باشند احساس سردرد و چشم درد توامان و درد شقیقه را تجربه می‌کنند.?

این سردرد ممکن است از نیم ساعت تا چند ساعت طول بکشد.

علت‌های دیگر این نوع سردرد موارد زیر است:??

_کم‌آبی بدن
_خواب کم
_دود سیگار
_سر و صدا
_ورزش نکردن
_خوب غذا نخوردن
_خستگی چشم و خستگی بدن
برای درمان سردرد تنشی معمولا قبل شروع درمان‌های پزشکی، اصلاح سبک زندگی توصیه می‌شود. برای مثال؛ ورش کردن، عادات غذایی سالم همراه غذا خوردن در زمانی مشخص، حذف استرس‌های مخرب زندگی و…

1402/06/11 12:16

2 . #سردرد_سینوسی

سردرد پیشانی و شقیقه در اثر بروز التهاب و تورم در سینوس‌ها ایجاد می‌شود.?

آلرژن‌ها هم می‌توانند عامل سردرد سینوسی باشند.

ویژگی این نوع سردرد این است که در اطراف چشم، گونه و بینی درد تپنده ایجاد می‌کند.

سایر علائم شامل موارد زیر است.??

_سردرد شدید و حالت تهوع
_حساس شدن به نور و صدا
_تب
_مسدود شدن بینی و ترشحات غلیظ سبز و زرد در بینی

نشانه‌‎‌های سردرد سینوسی و میگرنی کاملا مشابه هم است و تنها تفاوت آن‌ها در علائم مربوط به بینی است. همچنین سردردهای سینوسی با خم کردن سر به جلو یا هنگام بیدار شدن از خواب تشدید می‌شود.

درمان سردرد سینوسی نیز به روش‌های مختلف انجام انجام می‌شود؛

داروهای توصیه شده برای سردرد سینوسی شامل آنتی هیستامین، اسپری‌های بینی، آنتی بیوتیک‌ها (برای سردرد سینوسی باکتریایی) و مسکن‌های مختلفی که برای انواع سردردهای دیگر توصیه می‌شود.

?اما میشه بدون داروهای شیمیایی هم درمان شد کافیه پی وی با من پیام بدید

1402/06/11 12:16

3 . #سردرد_میگرنی ??

افراد زیادی این سردرد را تجربه می‌کنند یا با آن آشنایی دارند.

? نشانه‌های میگرن سردرد و حالت تهوع و سرگیجه است.

? محل بروز درد در میگرن در یک طرف سر است،
فرد هنگام بروز حمله‌های سردرد به نور و صدا حساس می‌شود و دوست دارد در جای تاریک باشد یا چشم‌ها را به هم می‌فشارد.??

معمولا قبل از شروع سردردهای میگرنی نشانه‌هایی بروز می‌کند که این نشانه‌ها را هاله‌ی میگرن می‌گویند و به به‌صورت علائم زیر خود را نشان می‌دهد.

?سر درد یک طرفه در سمت چپ
?بی‌حسی و مور مور شدن اعضای بدن
?اختلال در صحبت کردن
?اختلال در بویایی و چشایی
?ضعف عضلانی
?دیدن خطوط زیگزاک و نور چشمک‌زن
مهم‌ترین نکته‌ای که باید توجه داشته باشید این است که این علائم در سکته‌ی مغزی یا مننژیت هم بروز می‌کند

1402/06/11 12:16

جهت مشاوره رایگان به پی وی مراجعه پیام بدهید

1402/06/11 12:16

1402/06/11 16:43

‼️کمردرد در زنان‼️

درد کمر یکی از اختلالات شایعیه که میلیون‌ها زن رو در سراسر جهان درگیر کرده.

?گاهی اوقات درد کمر آنقدر شدیده که:

بعد انجام فعالیت‌های روزمره بانوان تاثیرات منفی میذاره به طوری که اونها قادر به انجام امور شغلیشون نیستن و حتی ممکنه شب نتونن راحت بخوابن.

درد حاصل از این اختلال به اشکال مختلف خودش رو نشان میده

✅به عنوان مثال:

در برخی از موارد، درد کمر پس از چند روز بهبود پیدا میکنه اما در برخی از افراد ممکنه در طول چند ماه طول بکشه.
یکی از این نوع ها:

?درد پایین کمره که:
درد حاد یا کوتاه مدت

?و مورد دوم:
درد شدید و بازگشت کننده.

⚠️علت کمردرد در زنان :

• استرس
• انقباضات کمر در چرخه پریود
• بالا رفتن سن و رسیدن به دوران پیری
• چاقی و اضافه وزن
• درد کمر بعد از نزدیکی
• عفونت رحم
• کیست تخمدان

آيدي مشاور و راهنمايي پیام بدهید

1402/06/11 16:44

1402/06/12 08:43

6 صبحانه *ممنوع* :

1. *پنکیک* : گرسنگی زودرس و چاقی

2.یک لیوان *آبمیوه* : نفخ ، درد معده و بهم ریختن گوارش

3. *قهوه شیرین* : به خاطر افزودنی ها باعث اضافه وزن و کمبود انرژی میشه

4. *غلات بدون سبوس* : فیبر کم ، افزایش ناگهانی قند خون یا افت ناگهانی قند خون

5. *سوسیس و بیکن* : افزایش ناگهانی فشار خون و سکته ی مغزی

6. *ماست بدون چربی* : کمبود انرژی بنابراین باید همراه بلغور جو بخورید

1402/06/12 08:43

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ سلام دوستان و همراهان عزیز????

جلسه امروز

راجب عارضه ی؛

❌? #بواسیر (هموروئید)

و راههای درمان آن در طب سنتی ارائه میشه

لطفا اگر کسی از اطرافیانتون هست که از این عارضه رنج میبره و سلامتیش واستون مهمه رو به گروه دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنه

1402/06/12 13:04

تجمع سودا با پیدایش خون سوداوی در دهانه رگ ها را بواسیر میگن که ممکن است در نقاط مختلف بدن باشد از جمله بواسیر مقعدی، بواسیر رحم و ...

درواقع یه زائده ای هست مانند لحم که بردهانه عروق مقعد می روید و از خون غلیظ سوداوی که به جهت غلظت و کثرت سودا میل به پایین میکنه و به آخر عروق میاد.

1402/06/12 13:04

❌علل ایجاد بواسیر:

?مصرف خوراکی های سوداوی مانند:
کلم، عدس، بادمجان، گوشت مانده، گوشت شکار و همه غذاهای تولید کننده خون غلیظ و سودای غیرطبیعی
?گاهی گرمی و خشکی کبد است
?گاهی کثرت خون و طول وقوف آن در عروق
?گاهی به خاطر ضعف طحال از جذب فضولات غلیظه سوداوی
?گاهی به خاطر خوردن غذاهای سودازاست.

وچون عروق از دم پر میشه مقعد ورم کرده و بثور در دهانه عروق یا ناحیه ان بوجود میاد

1402/06/12 13:05

❌یبوست: طولانی شدن زمان دفع، فشار زیاد در مقعدباعث طولانی شدن زمان توقف خون در عروق و ایجاد بواسیر میشه.
❌بیماری ها: حرارت کبد و خشکی آن، ضعف طحال و عدم جذب مواد زاید سوداوی توسط آن
❌مسهل ها: زیاده روی در مصرف صبر، روغن کرچک
❌هوا و غذا: شیر، ماهی شور، خرما
❌زایمان: در صورت اقدام سریع قابل درمان

1402/06/12 13:05

طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

طب سنتی، مزاج شناسی و زبان شناسی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور