#دردهای_شکمی

👈يک درد، 10دليل و 10 درمان، کدام درد شکم را جدي بگیریم
⚜ درد شکم درد نسبتا شايعي است که خيلي‌ها در طول زندگي‌شان تجربه مي‌کنند. بيشتر دردهاي شکمي دلايل ساده‌اي دارند و چندان جدي نيستند اما بعضي از اين دردها را بايد جدي گرفت و هرچه زودتر در صدد تشخيص و درمان آن برآمد...

#سوزش_زیر_قفسه_سینه
👈درد: احساس سوزش درست در زير قفسه‌سينه به‌خصوص پس از صرف يک وعده غذايي حجيم.
👈دليل: سوزش سر دل (ريفلاکس).

#درد_آرام_و_ادامه_دار
👈درد: درد يا ناراحتي‌اي كه به آرامي شروع شده و ادامه مي‌يابد. گاه ممكن است اين احساس درد براي هفته‌ها يا حتي ماه‌ها ادامه داشته باشد، گاهي اوقات هم با اسهال، يبوست و نفخ همراه است.
👈دليل: بيماري‌هاي مزمن مانند عدم تحمل لاکتوز، نشانگان روده تحريک‌پذير، زخم معده، عدم تحمل غذا، بيماري کرون، کوليت اولسراتيو يا بيماري سلياک.

#درد_پایین_شکم_سمت_چپ
👈درد: احساس درد ناگهاني در پايين شكم در سمت چپ كه با حساسيت در لمس شکم نيز همراه است. گاه اين درد ممکن است با تب، تهوع يا استفراغ همراه باشد.
👈دليل: بيماري کرون، کوليت اولسراتيو يا ديورتيکوليت.

#درد_اطراف_و_زیر_ناف_و_دفع_گاز
👈درد: احساس درد در اطراف و زير ناف همراه با دفع گاز.
👈دليل: يبوست يا نفخ شکم.

#درد_ناف_قبل_قاعدگی_و_چند_روز_بعد_از_آن
👈درد: احساس درد زير ناف كه از چند روز قبل از قاعدگي آغاز مي‌شود و تا چند روز بعد از قاعدگي ادامه مي‌يابد.

👈دليل: نشانگان پيش از قاعدگي.

#درد_ناگهانی_سمت_راست_و_بالای_شکم
👈درد: احساس درد ناگهاني در سمت راست و بالاي شکم که ممکن است به نقاط ديگر شکم يا کمر هم کشيده شود.
👈دليل: بروز سنگ کيسه صفرا يا التهاب کيسه صفرا.

#درد_ناگهانی_پهلو_که_تا_کشاله_ران_کشیده_شده
👈درد: احساس درد ناگهاني و حاد پهلوها که تا کشاله ران كشيده مي‌شود.
👈دليل: سنگ کليه يا مثانه، عفونت کليه يا مثانه.

#درد_ناگهانی_اطراف_ناف
👈درد: احساس درد ناگهاني در اطراف ناف كه ممکن است همراه با تهوع، تب، استفراغ، كاهش اشتها، اختلال در اجابت‌مزاج يا سفت شدن عضلات شکم باشد. اين درد معمولا پس از مدت کوتاهي از حوالي ناف به پايين شکم (سمت راست) انتشار مي‌يابد.
👈دليل: بروز آپانديسيت.

#درد_ناگهانی_همراه_با_اسهال_خونی
👈درد: درد ناگهاني‌اي كه با اسهال همراه است؛ اسهال خوني، خون در مدفوع يا استفراغ.
👈دليل: ممکن است علت اين درد، انسداد در روده، آپانديس سوراخ شده يا خونريزي از روده باشد.

#درد_ناگهانی_سمت_راست_و_بالای_شکم
👈درد: احساس درد ناگهاني در سمت راست و بالاي شکم که ممکن است به نقاط ديگر شکم يا کمر هم کشيده شود.
👈دليل: بروز سنگ کيسه صفرا يا التهاب کيسه صفرا.

#درد_ناگهانی_پهلو_که_تا_کشاله_ران_کشیده_شده
👈درد: احساس درد ناگهاني و حاد پهلوها که تا کشاله ران كشيده مي‌شود.
👈دليل: سنگ کليه يا مثانه، عفونت کليه يا مثانه

دوستان عزیز امیدوارم که مطالب براتون مفيد بوده باشه 🌹

عزیزانی که مایل به #مزاجشناسي و #مشاوره هستند به پی وی پیام بدین

مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند.

1⃣قهوه
✅دلیل:سوزش معده

2⃣چای
✅دلیل:آسیب دیواره معده

3⃣گوجه فرنگی
✅دلیل:ضعف عضلانی

4⃣موز
✅دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم

موضوع  جلسه ی سلامتی امروز 👇🏼

سردردهای دموی و درمان ان با طب سنتی


ممنونم که مطالب رو به دوستانتون انتقال میدید و یا اونها رو به گروهِ خودتون دعوت میکنید که با کمکِ هم در ترویجِ سلامتی و داشتن جامعه ای سالم تلاش کنیم😍🌹

ایا علایم اون را میدونید
سردردهای_دموی :
✨ #علائم سردردهای دموی عبارت است از :
○✍ درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا می‌گیرد
○✍در شقیقه نبض دارد
○✍ با گرما شدت می گیرد
○✍عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند
○✍در مردان بیشتر دیده می شود.ایا علایم اون را میدونید
سردردهای_دموی :
✨ #علائم سردردهای دموی عبارت است از :
○✍ درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا می‌گیرد
○✍در شقیقه نبض دارد
○✍ با گرما شدت می گیرد
○✍عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند
○✍در مردان بیشتر دیده می شود.

مغز و سردرد ناشی از غلبه خلط دموی (یعنی غلبه خلط گرم و تر)
**نشانه های دموی شدن سردرد :
1= درد سر از پیشانی تا دور سر و شقیقه ها
2= درد از محفظه سطح ظاهری سر به اندازه یک کلاه خود

#یبوست

⭕️متهم ردیف اول در پرونده ی خیلی از بیماریها و مشکلات جسمی و روحی


⭕️اگر دفع شما به اندازه وعده های غذایی در طول روز نیست به این معنیه که شما دچار یبوست هستید


⭕️یه فرد سالم روزانه 2 الی 3 مرتبه دفع داره به اصطلاح عوام شکمش کار میکنه

⭕️ بیش از 90 درصد مراجعین ما متاسفانه با این مشکل روبرو هستن و در هفته 2 یا 3 بار دفع دارند و در برخی موارد حتی هفته ای یک یا دو هفته یکبار !!!!!!!!

اگر در بهار علامت های پایین رو داری بدون بدنت نیاز به پاکسازی داره 👇👇

🔴خسته ای وحوصله هیچ کاری رو نداری

🔴نسبت به شکوفه های بهاری وبوی گل های بهاری دچار آلرژی واحساسیت میشی

🔴صورتت همیشه گلگلونه وقرمزی صورتت زیاد میشه
🔴بعد از نهار میخوای سریع بری بخوابی
🔴صبح ها به سختی از خواب بیدار میشی
🔴 مزه دهانت تلخ،شیرین ،بی مزه ،یا شوره
🔴گرفتگی بدن بخصوص مچ پاها رو داری
🔴و........

چند تا از علامت ها رو داری عدد 13 رو برام بفرست راهنمایت کنم

#صبح_و_سلامتی
#صبحانه

🍴ارده و شیره

✅تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر

☀️نوع غذا: صبحانه

🌪طبع غذا: گرم و تر

💊اثرات دارویی و درمانی:

تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر و کم خونی ، مفید برای روده ها

🛒مواد لازم ( برای 4 نفر):

ارده سبوس دار یا معمولی : 8 قاشق غذاخوری
شیره کشمش : 6-4 قاشق غذاخوری

📝روش تهیه :

ارده و شیره را مخلوط کرده و اون رو به عنوان یک وعده صبحانه ، با نان میل کنین .

#صبحانه_سالم

مبحث امروز ما در مورد خلط صفرا
دوستان عزیز با ما همراه باشید و از مطالب امروز استفاده کنید  و دوستان تون رو به این گفتگو دعوت کنید 🤗🤗

یکی از اخلاطی که از کبد ترشح می شود خلط صفرا است . رنگ آن زرد و طعمش تلخ است . معادل عنصر آتش در طبیعت است یعنی گرم و سوزاننده است .
این خلط از کبد ترشح می شود و در کیسه صفرا ذخیره می شود .
وجودش در بدن لازم و ضروری است و مقدار مورد نیازش 1cc در خون است .

#صفرا
گرم وخشک
عنصر:🔥
خصوصیات این افراد:
🔷️استخوان بندی درشت
🔷️قدبلندولاغروبدن کشیده
🔷️بینی های عقابی
🔷️رگ برجسته وناخن های کشیده
🔷️پوست تیره وموهای بدن پرپشت
🔷️زودجوش میارن
🔷️علاقه به ادبیات وریاضیات
🔷️پاییزوزمستان رادوست دارن
🔷️گاهی عاشق گاهی متنفر
🔷️اعضای صورت کشیده
🔷️ابروهاکمانی وپرپشت
🔷️فصل تابستان اذیت میشن
🔷️قدرت بدنی بالا
🔷️میل به شیرینی ندارن
🔷️عجول وسریع ولی زودخسته میشن
🔷️هوش بالاوپرش رفتاری
🔷️روابط عمومی بالا
🔷️حاضرجواب

🔺️مستعدبیماری های:
کبدچرب.اگزما.جوش.سنگ صفرا.سکته

سردرد صفراوی

علائم سردرد صفراوی:👇
درد از پیشانی و جلوی سر شروع میشه
در گرما و با عطرهای گرم بیشتر میشه
این سردرد کل پیشانی و چشم را میگیره
  معمولا در مردها بیشتره

علت ممنوع بودن غذاهای گرم و خشک برای افراد صفراوی مزاج این است که
استفاده از این مواد باعث افزایش
دمای کبد و ترشح زیاد صفرا و در نتیجه ایجاد راه بندان در مجاری کبد می شود.
این حالت موجب تشکیل سنگ‌های صفراوی در کیسه صفرا می‌شود و علائمی نظیر
 یبوست
زرد شدن چهره و دردهای شدید در ناحیه راست بدن در زیر دنده‌های راست را ایجاد می‌کند.

خوب دوستان امیدوارم که مطالب امشب براتون مفید بوده باشه
اگه سوالی داشتید در خصوصی پاسخ گوی شما عزیزان هستم🌹

امیدوارم همواره شاد و سرشار از آرامش باشید ممنون ازهمراهیتون 🙏🌺

آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇

🔴جواب سوال خیلی از خانم ها👇🔻👇👇🔻👇
📍چطوری سردی و برجستگی  ناحیه شکم پهلو
باعث چاقی خانمها میشود؟
❇زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کنه چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیره،
✅زمانی که #معده سرد بشه، مشکلات گوارشی مثل #یبوست، نفخ، ورم #معده ایجاد میشه😔
❌زمانی که رحم و تخمدان  سرد بشه اختلال در هورمون ها اتفاق میوفته ❌️
🔴این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب میشه❌️

برای اصلاح مزاج بلغم و آب شدن شکم و پهلو قد و وزنتون رو بفرستید👇🏻👇🏻

🔴جواب سوال خیلی از خانم ها👇🔻👇👇🔻👇
📍چطوری سردی و برجستگی  ناحیه شکم پهلو
باعث چاقی خانمها میشود؟
❇زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کنه چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیره،
✅زمانی که #معده سرد بشه، مشکلات گوارشی مثل #یبوست، نفخ، ورم #معده ایجاد میشه😔
❌زمانی که رحم و تخمدان  سرد بشه اختلال در هورمون ها اتفاق میوفته ❌️
🔴این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب میشه❌️

برای اصلاح مزاج بلغم و آب شدن شکم و پهلو قد و وزنتون رو بفرستید👇🏻👇🏻

🔔4 دلیلی که نمیزاره شکمت آب بشه🛑


1_ سردی مزاج روده ها

2_دور بودن شکم از مرکز حرارت غریزی (قلب)

3_سرد بودن مزاج چربی

4_سرد بودن مزاج خانمها (به نسبت آقایان)

هرچی سن بالاتر بره مزاج سردتر می شه و از بین رفتن چربی که خودش سرده،سخت تر میشه.

پس امروز فردا کردن و بزار کنار و سریع اقدام کن
اختلالات قاعدگی به هر شکلی چه خونریزیهای زیاد، چه کم و..... باعث انباشته شدن چربی در شکم می شود

ببین رفیق من
میدونم کلی راه رفتی
ورزش
رژیم های غیراصولی
قرص لاغری
عمل های زیبایی

ولی اینو بدون

تا زمانی که پاکسازی و اصلاح مزاج انجام نشه تمام راه ها به شکست منجر میشه❌

جهت مشاوره ودرمان👇👇👇👇👇👇👇

بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند 👇👇

🔸کره + سیب‌زمینی تنوری
🔹خرما + پسته + شیر
🔸 موز + عسل + شیر
🔹موز + کره بادام زمینی
🔸تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی