با خشک شدن واژن، شاهد بروز نشانه های زیر خواهیم بود:

1-خارش و سوزش در نواحی اطراف واژن.
2-احساس درد هنگام رابطه جنسی.
3-ابتلا به عفونت مجاری ادراری.
4-کاهش تمایل به برقراری رابطه جنسی.
5-تكرر ادرار.
6-لكه بينی به دنبال رابطه ی جنسی و در موارد شدیدتر باعث خونريزی می شود.
7-احساس بوی نامطبوع.


?

از هورمون درمانی به صورت موضعی استفاده می شود و معمولا این هورمون درمانی زمانی که مورد استفاده قرار می گیرد پاسخ دهی خوبی دارد و معمولا بیمار راضی است اما مشکل این است که نمی توان از روش هورمون درمانی به صورت مداوم استفاده نمود چرا که از سطح مخاط نیز جذب می شود و در دراز مدت می تواند آثار سوء استفاده از هورمون را در فرد ایجاد کند. از سویی در افرادی که تحت درمان های شیمی درمانی و رادیوتراپی قرار می گیرند، هورمون ها چه به صورت خوراکی و چه بصورت موضعی منع مصرف دارند.

از روش های درمانی کم عارضه و با تاثیر گذاری قابل توجه، لیزر واژینال می باشد که در دنیا بعنوان یک روش نوین درمان خشکی واژن، از محبوبیت بالایی برخوردار می باشد و از سال 2009 در دنیا در حال انجام می باشد.


?

قرص های سرماخوردگی دارای سه جز اصلی هستند:

✔ جز ضد درد و ضد تب ( استامینوفن).
✔ جز ضد احتقان ( پسودوافدرین یا فنیل افرین).
✔ جز آنتی هیستامین ( کلرفنیرآمین یا دیفن هیدرامین).

جز مورد بحث در بارداری، جز ضد احتقان ( فنیل افرین یا پسودوافدرین ) می باشد.

پسودوافدرین و فنیل افرین به عنوان ضداحتقان های خوراکی موجود می باشند که استفاده از این داروها در سه ماه اول به دلیل افزایش خطر گاستروشزی (نقص در دیواره شکمی) اجتناب می شود.

ضد احتقان های خوراکی همچنین میتوانند با انقباض عروقی باعث هایپرتانسیون در مادر باردار و اختلال در جریان خون رسیده به جنین شوند.

بنابراین به نظر میرسد خطرات استفاده از این داروها در سه ماه اول بارداری بیشتر از مزایای آن ها باشد در نتیجه باید از مصرف این داروها در سه ماه اول اجتناب شود.

در سه ماه دوم و سوم بارداری، پسودوافدرین با دوز مناسب میتواند توصیه شود.


?

#مواردی_که_در_دوران_بارداری_باید_از_آنها_اجتناب_کرد?

?طی یک حرکت انفجاری و سریع روی تخت ننشینید؛ این کار باعث ایجاد کشیدگی در بدن شما خواهد شد

?پس از سه ماهه اول، از به پشت دراز کشیدن صاف و طاقباز خوابیدن بپرهیزید، زیرا ممکن است منجر به حالت تهوع، سرگیجه و کمر درد شود

? دمر خوابیدن بر روی شکم نه تنها بر کودک تاثیر منفی می گذارد، بلکه باعث اختلال در شکل گیری و رشد شکم شما خواهد شد

? درست قبل از خواب، هیچ گونه مایع یا آب مصرف نکنید
این کار ممکن است باعث شود به جهت استفاده از سرویس بهداشتی، بارها شما را از تخت خواب به دستشویی بکشاند

?از آنجا که سوزش سر دل یک بیماری معمول در زنان باردار است؛ توصیه می شود که وعده های غذایی تان حداقل 2 ساعت قبل از خواب باشد.

?

احتمال وجود حاملگی در صورت باکره بودن دختر وجود دارد
ولی این احتمال بسیار کم است !

اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کند و به طرف تخمک زن برود و
باعث بارداری شود.


?

⭕️پرسش?


ببخشید من قرص اورژانسی تو روزهایه اخر که نزدیک پریودم بود مصرف کردم و چند روز بعدم پریود شدم الان که منتظر دوره پریود بعدیمم یه هفته زودتر پریود شدم خواستم ببینم عادیه این مساله بعد لازمه من قرص دوفاستون مصرف کنم برای تنظیم پریودم.

⁣?⁣پاسخ ?


دوست عزیز مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی شما را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می شود. به پزشک برای ایجاد نظم قاعدگی مراجعه کنید احتمال بارداری برای شما نزدیک به صفر است.

⁣⁣⁣

جنین در داخل رحم مادر توسط جفت تغذیه می‌کند و نیازهای غذایی و اکسیژن مورد نیاز خود را فراهم می‌کند.

جنین و جفت توسط بند ناف به هم وصل می‌شوند.


?

چقدر احتمال داره بتوانم زایمان طبیعی داشته باشم⁉️

این پرسشی هست که بعنوان متخصص زنان زیاد میشنویم.
طبعا یکی از نگرانی های خانمهای باردار در مورد نحوه ی انجام زایمان هست.
توجه داشته باشید که درصد زیادی از خانمها که در بارداری مشکلی ندارند،قادر به زایمان طبیعی هستند.
فعالیت بدنی مناسب،آمادگی بدنی و ورزش کردن قبل از بارداری،تغذیه ی صحیح و عدم وجود بیماریهای زمینه ای مثل دیابت و فشارخون مواردی که به انجام زایمان طبیعی کمک میکنند.

⭕️پرسش?

چه سنی حاملگی خطر داره؟


?پاسخ?

سن زیر 18 و بالای 35 احتمال تولد نوزاد کم وزن، زایمان زودرس، جفت سرراهی، فشار خون بالا، قند، کم خونی، ناهنجاری جنین و زایمان سخت بیشتره

⭕️پرسش?


با سلام. اینجانب تنبلی دارم و تحت درمان بودم .الان شش هفتمه و ساک حاملگی دیده شد.به دلیل تنبلی سعی داشتم همیشه تغذیه مناسب داشته باشم همچنین محصولات شرکتی مصرف نکنم از جمله ماست (به اندازه کافی جوشانده شده)،رب،کالباس،مایونز رو خودم درست میکنم.الان بسیار نگران هستم چون گفته میشه خامه و ماست شرکتی باید مصرف بشه و من یکبار در بارداری خامه مصرف کردم و وقتی نمیدونستم باردارم یکبار به مقدار متعادل جگر کبابی استفاده کردم. الان نگران هستم که ایا مشکلی برام پیش میاد؟

?⁣پاسخ ?

دوست عزیز اشکالی ندارد، غذاهایی که میل کردید عارضه ای ایجاد نمی کند اما دیگر جگر مصرف نکنید.

تشعشعات گوشی موبایل ، خطر سقط جنین را تا 50% افزایش می دهند
جنین طی 15 هفته اول اگر زیاد در معرض اشعه قرار بگیرد،این احتمال وجود دارد دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی شود.

✍از پیامک استفاده کنید تا تماس تلفنی ✍تلفن همراه تان را روی شکم نگذارید ✍در هنگام خواب تلفن همراه را از خود دور کنید

?

‍ ⭕️پرسش?

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری به جنین آسیب میزند؟

? پاسخ ?

خیر

هنگامی که خانم باردار و همسرش رابطه جنسی دارند، کودک آسیبی نمی بیند.
کیسه آمنیوتیک و عضلات قوی رحم از کودک محافظت میکنند، و پلاگین موکوس ضخیم که دهانه رحم را مهر و موم میکند به حفاظت کودک در برابر عفونت کمک میکند.
در طول مقاربت، آلت تناسلی مرد از واژن فراتر نمی رود و به جنین نمی رسد.

#قطره_اهن
?بهترین زمان برای دادن قطره‌ی آهن در فواصل میان شیردهی‌ها است
زیرا کلسیم شیر مانع جذب آهن میشود پس بهتر است بلافاصله قبل یا بعد شیر خوردن آهن را به کودک ندهیم
?┅┅❅❈❅┅┅?

⭕️پرسش?

مصرف قرص پروژسترون برای پریود شدن چه طوریه؟ آیا می تونم برای تقویت رحمم از داروی شیمیایی و یا گیاهی استفاده کنم؟

?⁣پاسخ ?

داروي پروژسترون در مواردي استفاده ميشود كه ضخامت اندومتر پايين نباشد و رحم داراي لايه اي با ضخامت نرمال و بالا باشد در حاليكه ميزان پروژسترون براي ايجاد قاعدگي مناسب نيست . بايد تحت نظر پزشك استفاده شود و مصرف خودسرانه قرصها وامپولهاي پروژستروني ميتواند باعث نازك شدن رحم و خونريزيهاي طولاني گردد.

#اولین ملاقات پزشکی بعد از #زایمان #سزارین چه #زمانی انجام میشه⁉️

بین روزهای اول تا سوم پس از زایمانتان، لازم است برای اولین مراقبت پزشکی پس از زایمان به پزشک مراجعه کنید. همچنین اولین مراقبت مربوط به نوزاد بعد از ترخیص از بیمارستان و انجام آزمایشات غربالگری نوزاد، بین روزهای سوم تا پنجم بعد از تولدش انجام می‌شود که می‌توانید برای انجام آنها پزشک اطفال یا یکی از مراکز بهداشت نزدیک محل زندگی‌تان مراجعه کنید. در اولین جلسۀ ملاقات با پزشک، اگر پروندۀ پزشکی شما موجود باشد، پزشک آن را کامل‌تر می‌کند یا در صورت نبود، برای شما پرونده تشکیل می‌دهد. در این پرونده مواردی مثل مشخصات و وضعیت زايمان شما، سوابق بارداری‌های اخیر، عوارض، علائم خطر و مصرف مکمل‌های دارويی را بررسی و یادداشت می‌کند.

?

⁣
حرکات جنین به طور طبیعی از هفته 7 تا 8 بارداری شروع می‌شود و در سونوگرافی قابل مشاهده است، اما هر مادر بارداری تا قبل از هفته 16 بارداری حرکات جنینش را حس نمی‌کند

عموما حرکات جنین بین هفته های 20 تا 25 قابل درک و احساس هستند و این بین هر مادری میتواند متفاوت باشد.
حداکثر تعداد حرکات جنین بین هفته 28 تا 32 بارداری است، زیرا حجم مایع آمنیوتیک زیاد است و جنین می‌تواند به خوبی حرکت کند.

بعد از هفته 32 حرکات کم می‌شوند، زیرا به دلیل بزرگ شدن جنین حجم مایع آمنیوتیک کم می‌شود و جنین در هفته‌های آخر، حرکات چرخشی کمتری دارد و بیشتر دست‌ و ‌پای خود را حرکت می‌دهد.

به طور متوسط جنین حدود 10 بار در یک دوره دوساعته حرکت خواهد کرد. این حرکات ممکن است شامل لگدزدن، چرخیدن و پیچ و تاب خوردن باشد.

برای ماه‌های بالاتر که زیر نظر گرفتن حرکات مهم هست.

?

تخمک زنان تنها حاوی یک نوع گامت X است.

اگر گامت Yمرد با گامت X زن ترکیب شود فرزند پسر است.

اما اگر گامت X مرد با گامت X زن ترکیب شود فرزند دختر خواهد شد.

بنابراین مرد تعیین کننده‌ی جنسیت فرزند میباشد.


?

بعد از یائسگی برای سلامتی استخوانها چه کنیم⁉️

?ورزش
فعالیت های ورزشی مرتب برای سلامت نگهداشتن استخوانها لازم‌است.انواع ورزشها بخصوص حرکات قدرتی و کششی بسیار مفید هستند.

?افزایش مصرف کلسیم
مواد غدایی حاوی کلسیم بیشتر مصرف کنید.لبنیات،سالمون ،شیر،سبزیجات دارای برگ سبز ظریف ،kale و کلم بروکلی حاوی مقادیر زیادی کلسیم‌ هستند.

? ویتامین D3 مصرف کنید.
بخصوص در مناطقی که پوست کمتر با آفتاب درتماس است لازم است قرصهای مکمل ویتامین D3 مصرف شود که مقدار مصرف بستگی به توصیه پزشک معالج دارد.
نیاز روزانه به این ویتامین 1200 میلی گرم در روز است و درزمان یائسگی مکملهایی که بین 600 تا 800 میلی گرم ویتامین D3 دارند مناسب هستند.

?مصرف کافئین را کم کنید.
کافئین سبب دفع کلسیم میشود.

?مصرف نمک را کم کنید تا کلسیم بیشتری در بدن نگه داشته شود.

?مراقب باشید و از زمین خوردن بپرهیزید.


?

چطور بفهمم که حاملگی من خارج از رحم است یا نه⁉️


حاملگی خارج از رحم را پزشک تشخیص می‌دهد، اما علائم اولیۀ آن درد شکم، لکه‌بینی، درد شانه و نامنظم بودن ضربان قلب است.

حاملگی خارج از رحم زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور می‌شود اما در جای اشتباهی قرار می‌گیرد. مثلاً به جای این که به دیوارۀ رحم متصل شود، در لوله‌های رحم رشد کند. این موضوع در میان زنان باردار رایج نیست اما اگر به موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند باعث آسیب دیدن لوله‌های رحمی یا از بین رفتن آنها شود.

اگر قبلاً سابقۀ جراحی لوله‌های رحم، حاملگی خارج از رحم، التهاب لگن یا pid و ناباروری داشته‌اید، بهتر است نسبت به علائم بارداری خارج از رحم، هشیار باشید. هر گونه درد در ناحیۀ شکم، خونریزی واژن به رنگ قرمز یا قهوه‌ای، درد در شانه‌ها به خصوص هنگامی که دراز کشیده‌اید، تپش قلب، نبض ضعیف یا غش کردن می‌تواند از نشانه‌های حاملگی خارج از رحم باشد.

?

در بارداری دوقلو یا چندقلو وزن‌گیری مادر باید به چه صورتی باشه⁉️

تغذیۀ خوب و کسب وزن مناسب در هر بارداری الزامی است، اما زمانی که چندقلو باردار هستید، این موضوع اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا احتمال زایمان زودرس و وزن کم در بارداری‌های چند قلویی افزایش می‌یابد. افزایش وزن به خصوص بین هفته‌های 20 تا 28 بارداری مهم است. اگر مادری که دوقلو باردار است در هفته‌های 24 تا 28 بارداری خود، کمتر از 3600 گرم وزن‌گیری داشته باشد، احتمال زایمان زودرس در او تا سه برابر افزایش می‌یابد. افزایش وزن طی زمان مناسب برای رشد جفت ضروری است و به انتقال بهتر مواد غذایی به جنین‌ها کمک می‌کند. میزان مناسب افزایش وزن در بارداری دوقلویی بسته به شاخص تودۀ بدنی مادر پیش از بارداری است. شاخص تودۀ بدنی با تقسیم وزن مادر به کیلوگرم بر قد او به متر به توان دو محاسبه می‌شود. یک مادر باردار دوقلو با شاخص تودۀ بدنی مناسب پیش از بارداری، باید در طول بارداری حدود 17 تا 25 کیلوگرم وزن اضافه کند. در بارداری سه‌قلو‌ها این میزان وزن در حدود 22 و 500 گرم تا 27 کیلوگرم است.


?

تاخیر در بروز قاعدگی الزاما معنای حاملگی نیست?

این مسئله میتواند نشانگر وجود:

اختلالات هورمونی
کیست تنبلی تخمدان
بی اشتهایی عصبی
دیابت
حتی چاقی مفرط باشد


?

⭕️پرسش?

من رابطه بدون جلوگیری داشتم و بعد از یک ساعت قرص اورژانسی خوردم. اما چون تو دوره تخمک گذاری هستم میترسم. میخواستم ببینم امکان بارداری هست؟ این نگرانیم درسته؟

?️ پاسخ ?

دوست عزیز اگر قرض اورژانسی را درست مصرف کرده باشید احتمال شکست این قرص ها یک تا دو درصد است، این قرص ها باعث بهم ریختن سیکل قاعدگی می شوند. اگر در تاریخ مقرر پریود نشدید تست خونی بتا بدهید.

غربالگری سه ‌ماهۀ اول بارداری چطور انجام می‌شه⁉️

غربالگری سه ‌ماهۀ اول شامل سونوگرافی ان‌تی و آزمایش خون است که به منظور غربال و تشخیص احتمال وجود برخی از نقص‌های کروموزومی مادرزادی جنین انجام می‌شود. پزشک شما از هفتۀ 11 تا آخر هفتۀ 13، آزمایش غربالگری سه ‌ماهۀ اول را درخواست خواهد کرد. در آزمایش خون این غربالگری، با اندازه‌گیری شاخص‌هایی در خون شما مشخص می‌شود که جنین احتمال نقص مادرزادی دارد یا خیر. همچنین در این غربالگری، سونوگرافی ان‌تی نیز انجام می‌شود.

هورمون بتا هاش سى جى ، هورمونى هست كه خانوم هاى باردار يا در انتظار باردارى خيلى باهاش درگيرن.

اين هورمون چون از جفت ترشح ميشه بلافاصله بعد از لقاح توى خون يا ادرار وارد نميشه كه شما بتونين بارداريتون رو زودتر تشخيص بدين.

حداقل زمانى كه بايد بگذره(اين زمان منظور بعد از لقاحه نه پريودتون)بخواين از تايم پريودتون حساب كنين بايد حداقل بيست و پنج تا سى روز بگذره.

❌مقدار اين هورمون و كم و زياد بودنش نه ربطى به باردارى خارج رحمى داره نه باردارى پوچ و تشكيل نشدن قلب جنين ، خودتون رو نگران نكنين با عدد بتا.

پرده بکارت بدون سوراخ یا بسته چیست؟!

پرده ای که تنها با خروج نوزاد پاره می شود، اما به صورت خطوط نامنظم گوشتی پیرامون ورودی واژن باقی می ماند. در دخترانی که به سن بلوغ می رسند، در صورتیکه دارای پرده بسته باشند، خون قاعدگی پشت آن جمع شده و نمی تواند خارج شود در نتیجه باعث بروز درد می شود، اینگونه افراد باید به دکتر مراجعه کرده تا طی عمل جراحی و ایجاد برشی در سطح پرده، خون قاعدگی از آن خارج شود.


?