گروه 💐دانستنی ها💐

❗️پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند.

?️اما فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد.

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 16:59

❗️7 عامل که بر میل جنسی زنان تاثیر منفی دارند:

?ام اس
?دیابت
?یائسگی
?افسردگی
?بیماری ‌های عروقی
?اختلالات تیروئیدی
?دارو‌های ضد افسردگی، دارو‌های فشارخون و حتی ضد بارداری

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 16:59

❗️آرایش کردن کودکان باعث:

?بیش فعالی
?بلوغ زودرس
?ناراحتی های پوستی
?سلب اعتماد به نفس
?خود بزرگ بینی و غرور کاذب
?تنهایی و فاصله از همسالان
?روی آوردن به جراحی زیبایی در بزرگسالی می شود.

#تربیت_فرزند

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 16:59

❗️بهترین زمان اندازه گیری فشار خون:

?بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 17:00

❗️علل دردهای زیر شکم را بشناسید:

➕آپاندیسیت
➕اسپاسم روده بزرگ
➕تخمک گذاری دردناک
➕دردهای پریودی
➕حاملگی خارج از رحمی
➕التهاب لوله فالوپ
➕کیست تخمدان
➕عفونت مجاری ادراری
➕افتادگی رحم و مثانه

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 17:00

?خرما بخورید افسرده نشوید!

?خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود.
?سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند.

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 17:00

?حوله را در دستشویی نگذارید!

?بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد می شود تا 2 متر جا به ‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماری های تنفسی، پوستی و چشمی می شوند.

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 17:00

❗️دلایل نامنظم بودن عادت ماهانه:

?عوض کردن قرص های ضد بارداری
?استفاده ازدارو های خاص
?تمرین و ورزش زیاد
?استرس و فشار
?پرکاری بیش از حد غده تیروئید
?ضخیم شدن جداره رحم

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 17:01

❗️این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید:

?تخم‌ مرغ آب پز
?شیر مادر
?گوشت فرآوری شده
?برنج
?مرغ
☘️سبزیجات

?️به دلیل تغییر برخی ترکیبات این مواد در مایکروفر

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 17:01

❗️درمان سریع و خانگی خارش واژن با آلوئه ورا:

?️مصرف موضعی ژل آلوئه ورا در ناحیه تناسلی زنان یکی از نسخه های عالی طب سنتی برای درمان خارش واژن است.

Join ➣ Dr_SalamatX ☜

1397/12/13 17:01

درمان خانگی گوش درد کودکان
گوش درد می‌تواند شدید باشد و احساس ناراحتی و بیقراری زیادی برای کودک ایجاد کند. هر کسی ممکن است دچار عفونت گوش شود، اما بچه‌ها خیلی بیشتر از بزرگ‌تر‌ها دچارش می‌شوند. از هر شش کودک، پنج کودک دست کم یک بار طی سه سال اولیه‌ی زندگی خود دچار عفونت گوش می‌شوند.
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: گوش درد انگار بخشی از دوران کودکی است و بیشتر بچه‌ها دست کم یک بار این درد را تجربه می‌کنند. گوش درد می‌تواند شدید باشد و احساس ناراحتی و بیقراری زیادی برای کودک ایجاد کند. هر کسی ممکن است دچار عفونت گوش شود اما بچه‌ها خیلی بیشتر از بزرگ‌ترها دچارش می‌شوند. از هر شش کودک، پنج کودک دست کم یک بار طی سه سال اولیه‌ی زندگی خود دچار عفونت گوش می‌شوند.

در بسیاری از موارد گوش درد بچه‌ها می‌توانند علامتی از یک عفونت باکتریایی باشد اما گوش درد می‌تواند به دلیل گرفتگی بینی، تغییر فشار، عفونت سینوسی، جرم گوش و التهاب لوزه‌ها نیز ایجاد شود. علات گوش درد در بچه‌ها کوچک‌تر علاوه بر کشیدن گوش می‌تواند بیقراری، گریه، مشکل در خوابیدن و تب خفیف و ترشح مایعات از گوش باشد. اگر کودک‌تان گوش درد دارد در این مطلب چند راهکار موثر خانگی به شما توصیه می‌کنیم که می‌تواند این درد را تا حدودی تسکین بدهد.

هشدار: اگر کودک علائمی چون مشکلات تعادلی، شنوایی یا واکنش به صداها، تب و یا تورم داشت ممکن است مشکل جدی‌تری وجود داشته باشد که حتما و فورا باید به پزشک مراجعه کنید.

کمپرس گرم

برای کاهش احساس ناراحتی، هر چه زودتر گوش دردناکش را گرم کنید. این گرما از درد کاسته و حتی جلوی تکثیر میکروارگانیسم‌ها را می‌گیرد.

یک پارچه‌ی تمیز را به آب گرم آغشته کنید، خوب بچلانید و آن را به مدت 5 دقیقه روی گوش قرار دهید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس دوباره همین کار را تکرار کنید. همچنین می‌توانید یک بطری آب گرم یا پَد حرارتی روی گوش دردناک بگذارید. یک راه دیگر هم این است که یک فنجان نمک را در فر یا مایکرویو گرم کنید، نمک را داخل پارچه‌ای بریزید و گره بزنید و آن را 10 دقیقه روی گوش بگذارید. هر چقدر که لازم بود این کار را تکرار کنید. خود ِ کمپرس گرم هم می‌تواند موجب بیقراری کودک شود.

کمپرس سرد

گوش درد کودک را با کمپرس سرد هم می‌توانید تسکین بدهید. سرما باعث کرخت شدن عصب‌های اطراف گوش شده و در نتیجه از درد کم خواهد شد.

یک تکه پارچه را به آب سرد آغشته کرده و خوب بچلانید، ان را روی گوش قرار دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند. همچنین می‌توانید مقداری یخ را در حوله‌ی بپیچید و روی گوش

1397/12/14 14:13

بگذارید. هرگز یخ را مستقیما روی پوست نگذارید.

سیر

سیر یک راهکار موثر خانگی است که گوش درد بچه‌ها را فورا تسکین می‌دهد. خاصیت درد کُش و ضد باکتریایی سیر کمک می‌کند گوش درد عفونی تا حدودی تسکین بیابد.

یک قاشق چایخوری سیر خرد شده را همراه با دو قاشق غذاخوری روغن کنجد حرارت دهید، خنکش کنید و روغنش را جدا کنید. دو یا سه قطره از این روغن سیردار شده را در گوش بریزید. می‌توانید از این قطره‌ی خانگی گوش، 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. برای پیشگیری از گوش درد بچه‌ها خیلی خوب است که هر روز یک حبه سیر بخورند.

شیر مادر

شیر مادر دارای آنتی بادی‌های طبیعی است که می‌توانند التیام هر نوع عفونت گوشی را سرعت بدهد. پژوهشی نشان داده میزان عفونت گوش در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند طی سال اول زندگی بسیار کمتر است. یعنی آشکارا می‌توان نتیجه گرفت که تغذیه با شیر مادر، یکی از بهترین راهها برای پیشگیری از گوش درد کودک است. علاوه بر تغذیه با شیر مادر می‌توانید چند قطره از این شیر را با قطره چکان در گوش دردناک بریزید تا درد تسکین پیدا کند. هر چند ساعت یکبار می‌توانید این کار را تکرار کنید.

روغن زیتون

اگر گوش کودک هیچ ترشحی ندارد و علامتی از پارگی پرده گوش نمی‌بینید، می‌توانید از روغن زیتون برای تخفیف گوش درد استفاده کنید. این روغن مانند روان کننده عمل کرده و کمک می‌کند عفونت برطرف شود.

کمی روغن زیتون را ولرم کنید و با قطره چکان، 3 تا 5 قطره از آن را در گوش بچکانید. یک پنبه توپی در گوش بگذارید تا روغن بیرون نریزید. این کار را می‌توانید یک تا دو بار در روز انجام دهید.

درمان کایروپراکتیک

درمان کایروپراکتیک نیز راهکار موثر دیگری برای برطرف کردن گوش درد ناشی از عفونت در کودکان و نوزادان است. عصب‌های بالای گردن بر سلامت و عملکرد بافت‌های داخلی گوش و اطراف آن اثر می‌گذارند. گاهی ناهمترازی ستون فقرات می‌تواند در کنترل و تنظیم نورولوژیکی اختلال ایجاد کرده و فرد را مستعد ابتلا به عفونت کند.

کایروپراکتورها می‌توانند با استفاده از فشار بسیار اندک، نواحی از ستون فقرات را که همترازی دارد اصلاح کرده و جا بینندازند و در نتیجه عملکرد سیستم عصبی نرمال‌تر شود.

وضعیت خواب

وضعیت خوابیدن کودک هم می‌تواند علت گوش درد او باشد. صاف دراز کشیدن می‌تواند احساس فشار و درد در گوش دچار عفونت را تشدید کند. برای همین توصیه می‌کنیم وضعیت خوابیدن او را تغییر دهید.

برای بچه‌های بزرگ‌تر می‌توانید یک بالش اضافی زیر سرشان قرار بدهید و آنها را تشویق کنید که به سمت گوشی که درد

1397/12/14 14:13

نمی‌کند بخوابند. خوابیدن روی گوش دردناک باعث می‌شود گوش درد ناشی از عفونت بدتر شود. برای بچه‌های کوچک‌تر نیز می‌توانید در زیر تشک‌، یکی دو بالش بگذارید تا سرشان بالاتر قرار بگیرد.

دستگاه رطوبت ساز

اگر گوش درد کودک ناشی از سرماخوردگی یا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است، استفاده از دستگاه بخور یا رطوبت ساز در اتاقی که کودک می‌خوابد، کمک زیادی خواهد کرد. تنفس در هوای مرطوب کمک می‌کند از التهاب راههای هوایی دستگاه فوقانی تنفس کاسته شده و از فشار وارد بر پرده‌ی گوش کاسته شود و در نتیجه گوش درد تسکین پیدا کند.

می‌توانید دستگاه رطوبت ساز تهیه کنید یا یک کاسه آب در اتاق بگذارید تا رطوبت هوا بیشتر شود. از هر کدام که استفاده می‌کنید حتما آن را جای مطمئنی قرار دهید و ضمنا آن را تمیز نگه دارید تا کپک نزند.

بخار گرم

یکی از بهترین راهکارهای خانگی برای تسکین گوش درد ناشی از احتقان یا عفونت سینوسی در بچه‌ها، استنشاق بخار گرم است.

بخار کمک می‌کند گرفتگی بینی کمتر شده و با عفونت سینوسی نیز مبارزه می‌کند که می‌تواند تنفس را تا حدودی آسان‌تر کند. گرمای رطوبت، ترشحات را نیز رقیق‌تر کرده و دفع آن را راحت‌تر می‌کند. برای بچه‌های کوچک‌تر، دوش آب گرم را باز کنید و در را ببندید تا بخار فرار نکند. کودک را در حمام پُر از بخار نگه دارید و بگذارید دست کم 30 دقیقه این هوا را تنفس کند. برای بچه‌های بزرگ‌تر نیز می‌تونید یک کاسه‌ی بزرگ آب جوش تهیه کرده و از کودک بخواهید 10 تا 15 دقیقه بخار را تنفس کند. این کار را روزی یک تا دوبار انجام دهید.

مکیدن یا جویدن

یکی از دلایل عمده‌ی گوش درد بچه‌ها، تغییر فشار هواست که می‌تواند هنگام سفر با هواپیما یا رفتن به ارتفاعات روی بدهد.

در چنین مواردی، عمل ِ مکیدن یا جویدن می‌تواند کمک زیادی به کاهش فشار در شیپور استاش گوش کند و گوش درد را تسکین بدهد. بچه‌هایی که از شیر مادر تغذیه‌ می‌کنند نیز با مکیدن مکرر سینه‌ی مادر احساس بهتری خواهند داشت. بچه‌های بزرگ‌تر می‌توانند آبنبات سفت بمکند. کودکان بالای 4 سال هم می‌توانند آدامس بجوند تا گوش‌شان باز شود.

چند نکته

می‌توانید برای تسکین گوش درد به کودک‌تان مسکن‌هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید.

از آنتی بیوتیک بیش از حد استفاده نکنید زیرا معمولا موجب مقاومت نسبت به آنتی بیوتیک خواهد شد.

بعد از حمام کردن کودک، از باد گرم سشوار از راه دور برای خشک کردن گوش استفاده کنید تا آب در گوش کودک نماند.

اگر با شیشه به کودک شیر می‌دهید، سر او را بالا نگه دارید تا شیر وارد

1397/12/14 14:13

شیپور استاش گوش نشود.

1397/12/14 14:13

1397/12/14 14:14

?⁣علائم دیابت بارداری، نادیده نگیرید
?به دفعات، حتی نیمه شب مجبور به دفع ادرار هستید.
?در دهان احساس خشکی میکنید.
? احساس خستگی زیاد، حتی اگر خوب خوابیده و استراحت کرده باشید.
? مشکل بینایی، به ویژه تاری دید پیدا کرده اید.

?بافاصله زمانی کوتاه به عفونت دچار شوید، ازجمله عفونت برفک که نوعی عفوونت قارچی بشمار می آید.

@midwifemahbob

1397/12/14 23:34

دوران بارداری سرچشمه روابط فرا زناشویی است. پس دلیل روابط جن.سی را حذف نکنید
حتی اگر منع دخو.ل دارید روابط جن.سی را با روشهای دیگر انجام دهید .

@midwifemahbob

1397/12/14 23:35

?زنان در آستانه 30 سالگی باکمبود ? امگا3، منیزیم و آهن وکلسیم

?زنان در آستانه 40 سالگی با کمبود ? امگا 3،کلسیم و ویتامین B

?زنان در آستانه 50 سالگی با کمبود ?ویتامین D و روی

@midwifemahbob

1397/12/14 23:35

آب بیشتری بنوشید

✅آب باعث می‌شوداحساس سیری کنیدوالبته هیچ کالری اضافه‌ای هم که نیاز به سوزاندن داشته باشد ندارد
✅همیشه تلاش کنید بصورت مستمر در تمام طول روز آب بنوشید.

@midwifemahbob

1397/12/14 23:35

?خوردن پوست سیب از بروز یا پیشرفت سرطان پستان، کولون و کبد جلوگیری می‌كند.

?در بین سیب‌های موجود در بازار، خوردن سیب قرمز به علت خواص بیشتر به همه افراد توصیه می‌شود.?

@midwifemahbob

1397/12/14 23:36

ببخشید ایا استفاده از اسپری های تاخیری عوارض داره یا میتونیم برای مدت طولانی بدون مشکل ازش استفاده کنیم؟

#پاسخ✅

برای حل مشکل زودانزالی زمانی که مشکل شما حساسیت فیزیکی باشد نه اضطراب،استفاده از اين اسپري ها ميتواند مفید باشد
و اينكه اين بی حس کننده نمی‌توانند انزال زودرس رو درمان نمایند فقط به صورت موقتي مانع انزال زودرس ميشه
استفاده زیاد از اين اسپري ها می تواند هدایت عصبی را از آلت کاملا متوقف نماید .
كه در نتیجه شما نه تنها از نزدیکی هیچ احساس لذتی نمی برد بلکه حتی ممکنه برای مدت کوتاهی هم شهوتتان كم شود و قادر به نعوظ و انجام عمل نزدیکی نباشيد
توصيه مي كنم اگر از اسپری استفاده میکنید از نوع مرغوب آنرا تهیه کنید حتما چند دقیقه قبل از دخول آلت خود را چند بار با آب بشوویید و یا اینکه از کاندوم استفاده نمایید .

موفق باشيد

@midwifemahbob

1397/12/14 23:36

باتشکر از شما وکانال خوبتون...میخواستم بگم من23سال سن دارم ولی ترشحاتی که ازمن خارج میشه خیلی بوی بدی میده رفتم دکتر سونوگرافی داده الان کیست دارم احتمال اینکه بوی بد ترشحم از کیست باشه هستش؟

#پاسخ✅

اگر ترشحات شما به صورت رنگ سفید و یا بی رنگ باشد جای هیچ نگرانی نیست و ميتوانيد با رعايت بهداشت جنسي، رژيم غذايي مناسب و شستشوي مرتب و خشك كردن الت تناسلي،از بین بردن موهای ناحیه تناسلی،پوشيدن لباس زير مناسب،استفاده از صابون هاي انتي باكتريال اين بو ﺭﺍ از بين ببريد
ولی در صورتی که این ترشحات رنگ کدر و همراه با خارش در اطراف واژن باشد احتمال عفونت وجود دارد كه بايد درمان شويد.
تغييرات هورموني ممكنه باعث ايجاد عفونت و بوي بد واژن شود اما صرفا وجود كيست دليل اصلي ترشح بوي بد واژن نمي شود...

@midwifemahbob

1397/12/14 23:36

‌?‍ آیا طاق باز خوابیدن مادر،باعث پیچش بند ناف دورگردن #جنین میشود⁉️

??عده ای معتقدند که خانم باردار باید به پهلو بخوابد و طاقباز (به پشت) خوابیدن باعث پیچش بندناف دور گردن جنین می‌شود،

?? واقعیت این است که از نیمه دوم بارداری، یعنی از هفته 20 تا 24 به بعد، به دلیل بزرگ‌شدن رحم، اگر خانم‌ باردار به پشت بخوابد، بندناف دور گردن جنین نمی‌پیچد، اما به دلیل فشار رحم روی عروق بزرگ شکمی (رگ آئورت و سیاهرگ بزرگی که خون را به طرف قلب می‌برد)، برگشت خون از اندام‌ها به قلب مختل می‌شود و خونرسانی به جنین تحت تاثیر قرار می‌گیرد..

@midwifemahbob

1397/12/14 23:36

من اواسط سیکلم که روز تخمک گذاریم محسوب میشه، دچار درد تخمدان راست و زیر شکم میشم و همچنین ترشحات چسبناک و لیز و لزجی دارم که بیرنگ هستن و هیچ سوزش یا خارشی نداره آیا اینها از علائم تخمک گذاری هست؟

#پاسخ✅

اگر ترشحات شما شفاف و کش دار باشد، تخمک گذاری انجام شده است ولی اگر ترشحات به این صورت نباشد احتمال اینکه تخمک گذاری انجام نشده باشد هم وجود دارد و فقط شما شک کرده اید که تخمک گذاری شده است. همیشه یک قانون کلی در زمان تخمک گذاری وجود دارد که براساس آن مشخص می شود، زمان تخمک گذاری 14 روز قبل از پریود بعدی است؛ بنابراین در یک سیکل 28 روزه، روز 14 زمان تخمک گذاری محسوب می شود و در یک سیکل 30 روزه احتمالا در روز 16 این اتفاق می افتد.

@midwifemahbob

1397/12/14 23:36

من دو ماه كه پيشگيري نمي كنم سيكلام 28 روزست ماه قبل تاريخ 19پريود شدم و اين ماه مي بايست تاريخ 17 پريود مي شدم و الان دو روز گذشته بی بی چك زدم منفي بود بيشتر علائم پريودي دارم. زير شكمم درد داره ولي كمي هم زود ادراری گرفتم آيا احتمال بارداري هست ؟براي مطمئن شدن چه وقت آزمايش بدم؟

#پاسخ✅

ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در این زمان معمولا با بی بی چک هم که چک کنند جواب مثبت است. اما در مورد خانم هایی که قاعدگی های منظمی ندارند ممکن است بعد از تاخیر در پریود آزمایش بدهند و نتیجه منفی باشد اما چند روز بعد که مجددا تست می دهند پاسخ مثبت است.

@midwifemahbob

1397/12/14 23:36

💐دانستنی ها💐

💐دانستنی ها💐

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور