گروه 💐دانستنی ها💐

بيش از 84 درصد زوجها #نابارور هستند. در اين بين در حدود پنجاه درصد موارد #مردان نقش دارند. مهمترين عامل نابارورى مردان اختلال در توليد اسپرم، ميزان اسپرم يا تحرك ناكافى آن براى رسيدن به تخمك است.
اصلى ترين علامت نابارورى، بچه دار نشدن است. گرچه برخى علائم مى تواند پيشگويى كننده اين اختلال باشد.علائمى مثل كاهش ميل جنسى،اختلال در نعوظ،حجم كم منى بعد از انزال،
كاهش موهاى بدن و صورت،بزرگ شدن پستانها( ژنيكو ماستى) ،درد و تورم بيضه هايا گشاد شدن عروق بيضه ها ممكن است وجود داشته باشد.
ابتلا به بيماريهاى عفونى دست

1398/01/19 15:13

#بیماری_زنان

?لکه بینی بعد از رابطه جنسی.. ‼️

??توصیه میشود که در صورت تکرار شدن موضوع به پزشک مراجعه کنید...

??این موضوع میتوانددر اثر زخم در دهانه رحم و یا التهاب رحم باشد

@MidwifeMahbob

1398/01/19 15:13

پاسخ به

الان برام سوال شد چرا همه از یک رد میشه

??

1398/01/19 15:15

بالاخره ک چی؟؟؟؟

1398/01/19 15:15

پاسخ به

بالاخره ک چی؟؟؟؟

در 2 هست چون شیر تو این یه سال مرده

1398/01/19 15:16

??????من برم تا یه چیز جدید بیارم ??

1398/01/19 15:17

پاسخ به

در 2 هست چون شیر تو این یه سال مرده

???????????

1398/01/19 15:18

?????????

1398/01/19 15:18

روش سریع چینی ها برای رفع تیرگی واژن در خانه

تیرگی واژن به علت پوشیدن لباس نامناسب مثل شلوار تنگ و جنس بد و راه رفتن های زیاد پدیدار میشود برای رفع آن از سفیده تخم مرغ و ماست و آلوئه ورا استفاده کنید.
علت تیرگی واژن زنان و راههای طبیعی و خانگی درمان و رفع تیرگی واژن (اندام تناسلی زنان)
برای همه شما کاربران عزیز سوالاتی بسیار در زمینه تیرگی واژن (آلت تناسلی زنان) وجود دارد. اینکه علت سیاهی واژن چیست و راههای درمان و رفع تیرگی واژن با استفاده از ماسک ها و روش های خانگی گیاهی کدام است. همانطور که در ادامه این بخش از سلامت نمناک می گوییم تیرگی واژن و اندام تناسلی زنان بنا به علل و دلایل متعددی بروز می کند و به واقع بسیار ناخوشایند است.قبل از انکه برای درمان و رفع تیرگی واژن (اندام تناسلی زنان ) توصیه ای داشته باشیم بهتر است علت را بشناسیم تا با حذف و کاهش این موارد به طور طبیعی طیف رفع تیرگی واژن را سرعت ببخشیم.

ترفندهایی بینظیر برای درمان و رفع تیرگی واژن زنان
علت تیرگی واژن ( اندام تناسلی زنان ) چیست؟
1- پوشیدن شلوارتنگ :یکی از مهم ترین و اصلی ترین علل تیرگی پوست وازن استفاده از شلوار و لباس زیر تنگ است .

2-استفاده از ژیلت و یا تیغ کهنه برای اصلاح موهای واژن

3- استفاده زیاد از تیغ و ژیلت برای از بین بردن موهای واژن

علل و رفع تیرگی واژن (ناحیه تناسلی)
4- پیاده روی و راه رفتن زیاد

5- برخی از داروها ، با استفاده از برخی داروهای خاص شما متوجه تغییر رنگ پوست واژن خواهید شد که در این صورت با تجویز پزشک برای قطع و یا کاهش دفعات مصرف اقدام کنید.

6- هورمون های و اختلالات هورمونی

7- استفاده از لباس زیر (شورت ) پلی استری غیر گیاهی:علاوه بر انتخاب جنس مناسب و ضد حساسیت لباس زیر بایستی روزانه آن را تعویض کنید.

رفع تیرگی واژن و بررسی علل آن
راههای گیاهی و خانگی درمان و رفع تیرگی واژن (اندام تناسلی زنان):
پیشنهاد بخش سلامت نمناک به شما استفاده از ماسکهای گیاهی و طبیعی است که بدون ترس از عوارض می توان استفاده کرد فقط تنها نکته استفاده از آبلیمو است که اگر بعد از مصرف احساس سوزش کردید به سرعت باید ان را از روی پوست بشویید. ماسکهایی که برای رفع تیرگی واژن (آلت تناسلی زنان) مناسب هستند شامل:

1. ماسک ماست و آبلیمو برای رفع سیاهی و تیرگی واژن:
لایه ی نازکی از ترکیب مقداری ماست و چند قطره آبلیمو را به محل بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ملایم بشویید.

رفع تیرگی واژن با ماست و آبلیمو
2. ماسک لیمو و زردچوبه برای درمان و رفع سیاهی و تیرگی واژن:
با ترکیب آبلیمو و زردچوبه

1398/01/19 15:28

خمیری تهیه کنید و برای رفع سیاهی اندام تناسلی روی محل بمالید. بعد از 10 الی 15 دقیقه ماسک را از روی پوست بشویید.

چگونه تیرگی واژن را رفع کنیم؟
3. ماسک ضد تیرگی و سیاهی واژن (اندام تناسلی زنان ) با جوش شیرین:
جوش شیرین علاوه بر خاصیت درمانی عفونت و باکتری واژینال اگر با چند قطره آب لیمو ترکیب شود به خوبی می تواند سیاهی و تیرگی پوست را در ناحیه آلت تناسلی زنان از بین ببرد.

جوش شیرین عالی برای رفع تیرگی واژن
4. روش خانگی رفع سیاهی و تیرگی واژن (اندام تناسلی) با ماست و پرتقال:
ماسک بعدی که برای درمان و رفع تیرگی واژن با تاثیر قوی مورد استفاده قرار گیرد ماسک ماست و پرتقال است. برای تهیه این ماسک کافی است ماست و پرتقال پوست کنده را با مقدار کمی پودر جو دوسر مخلوط کرده و یک خمیر تهیه کنید. این یکی از بهترین و قوی ترین ماسک های خانگی برای درمان و رفع تیرگی واژن است.باقی ماندن این ماسک روی محل به مدت 15 الی 20 دقیقه کافی است.

رفع تیرگی واژن با مواد طبیعی خانگی
5. بادام و شیر برای رفع تیرگی واژن:
این ترکیب برای رفع تیرگی پوست واژن فوق العاده است که برای تهیه ماسک آن کافیست 2 قاشق چایخوری پودر بادام را با 2 قاشق غذاخوری شیر سرد مخلوط کرده و خمیر غلیظ بدست امده را به ناحیه مورد نظر بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید.

تاثیر شیر بادام در رفع تیرگی واژن
6. تاثیر گوجه فرنگی در رفع تیرگی واژن:
برای رفع سیاهی و تیرگی واژن با گوجه فرنگی کافیست 1 عدد گوجه فرنگی تازه را نصف کرده و یک قطعه از آن را روی نواحی تیره اطراف واژن بمالید تا زمانی که گوجه فرنگی خشک شود و سپس با آب سرد بشویید.
روش های طبیعی شگفت انگیز برای رفع تیرگی واژن
7. نقش آلوئه ورا در رفع تیرگی واژن:
ناحیه واژن را به خوبی شسته و با حوله نرم خشک کنید ، سپس 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا با مقدار کمی زردچوبه مخلوط و روی ناحیه قرار دهید، پس از 30 دقیقه آن را بشویید. برای تاثیر بهتر و رفع سریع تیرگی واژن سه بار در روز از این روش استفاده کنید.

رفع تیرگی واژن با آلوئه ورای روشن کننده
8. چگونه با سفیده تخم مرغ تیرگی واژن را رفع کنیم:
سفیده تخم مرغ را به قدری هم بزنید تا کاملا کف کند و بعد مقداری از آن را روی نواحی تیره قرار داده و بعد از خشک شدن ماسک، با آب سرد بشویید. فقط باید بگوییم که استفاده از سفیده تخم مرغ روشی سریع اما بدبو برای رفع تیرگی پوست واژن است.

ترفند رفع تیرگی و سفید کردن واژن با سفیده تخم مرغ
9. رفع تیرگی واژن با روغن نارگیل روشن کننده پوست:
برای استفاده از روغن نارگیل به عنوان سفید کننده واژن باید ابتدا موهای

1398/01/19 15:28

زائد ناحیه را از بین برده و با یک محلول ملایم تمیز کنید. سپس روغن نارگیل را به پوست واژن بمالید و مدتی لباس نپوشید تا روغن کاملا توسط پوست جذب شود.
رفع تیرگی واژن با استفاده از خواص مواد خانگی و طبیعی
10. ماست برای رفع تیرگی واژن:
مقداری ماست ساده به نواحی اطراف واژن مالیده و 5 دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید.

ماست چه تاثیری در رفع تیرگی واژن دارد؟
11. رفع تیرگی واژن با شیر خام:
پد پنبه ای را داخل 1 فنجان شیر سرد فرو برده و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی نواحی تیره واژن بمالید، بعد از 15 دقیقه با آب بشویید و برای نتیجه بهتر دو بار در روز از این روش استفاده کنید.
12. آب گوجه فرنگی، سیب زمینی و عسل ترکیبی عالی برای رفع تیرگی واژن:
برای رفع تیرگی واژن و سفید کرد پوست آن کافیست 2 قاشق غذاخوری آب، آب گوجه فرنگی، آب سیب زمینی و مقدار کمی عسل را با هم مخلوط کرده و در ناحیه واژن قرار دهید. پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید .

رفع تیرگی واژن با آب گوجه و آب سیب زمینی
راه کارهایی برای رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی زنان
13. سیب زمینی و تاثیر آن برای رفع تیرگی واژن:
یکی از مواد مشهور برای سفید کردن پوست و روفع تیرگی سیب زمینی است ، برای رفع تیرگی واژن هم کافیست به طور منظم سیب زمینی را برش داده و به آرامی روی مناطق مورد نظر بمالید.
14. خاصیت خیار برای رفع تیرگی واژن:
اگر می خواهید با خیار پوست واژن را سفید کنید باید برش کوچکی از خیار را روی نواحی مورد نظر قرار داده و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید.

تاثیرات خیار برای درمان و رفع تیرگی واژن
15. نعناع چه تاثیری در رفع تیرگی واژن دارد؟
روش قدیمی چینی ها برای درمان تیرگی و سیاهی پوست واژن استفاده از نعناع است ، برای این کار مقداری برگ نعناع تازه و ارگانیک را با هاون بکوبید. خمیر حاصل را روی ناحیه مورد نظر مالیده و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید ، این روش را دو بار در روز استفاده کنید تا بعد از دو هفته نتایج عالی آن را ببینید.

1398/01/19 15:28

درخاستی☝

1398/01/19 15:28

پاسخ به

من اومدم جواب ها رو پی وی لیا بفرستید????

یک گلدان با به قاب عکس?

1398/01/19 17:14

پاسخ به

یک گلدان با به قاب عکس?

نزدیک شدی ولی نبود ??????

1398/01/19 17:18

اها یه دختره بیرون از پنجره داره داخل رو میبینه

1398/01/19 17:21

مهم‌ترین علل درد در آلت تناسلی مردان:

←عفونت و التهاب #پروستات
←عفونت‌های مقاربتی
←تنگی مجرای ادرار
←بیماری پیرونی
←شکستگی آلت تناسلی

? @MidwifeMahbob ?

1398/01/19 22:22

درد لگن به ویژه اگر با علائم دیگری مانند احساس پری زود هنگام زمان غذا خوردن و احساس نیاز ناگهانی به اجابت مزاج همراه شود، می‌تواند نشانه‌ای از سرطان تخمدان باشد.

? @MidwifeMahbob ?

1398/01/19 22:22

خواص بادام:

? پیشگیری از پوکی استخوان
? تقویت دستگاه ایمنی
? تقویت سلامت مغز
? و ...

پزشکان در دوران #بارداری برای بانوان مکمل اسید فولیک تجویز می کنند تا تکامل عصبی جنین به درستی انجام شود ، بادام به اندازه کافی اسید فولیک دارد و می تواند سلامت مادر و جنین را تضمین کند .

ویتامین E یک آنتی اکسیدان موثر در کاهش ابتلا به بیماری قلبی می باشد و نیز منیزیم موجود در بادام می تواند در جلوگیری از حمله قلبی موثر باشد .

مصرف مداوم بادام به افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) کمک می کند و در کاهش کلسترول بد خون

1398/01/19 22:22

نکته قابل توجه برای استفاده از #بی‌بی‌چک این است که ادرارِ صبح به طور معمول بیشترین غلظت hCG را دارد؛ بنابراین، بهترین نمونه را #صبح می‌توانید بگیرید.

? @MidwifeMahbob ?

1398/01/19 22:23

#ایودی

ای یو دی IUD ابزاری کوچک است که جهت جلوگیری از بارداری استفاده می شود و بسته به نوع آن قابلیت پیشگیری از بارداری به مدت سه سال ، پنج سال و تا ده سال را دارد.

ای یو دی با التهابی که درون فضای رحم ایجاد میکند مانع از لانه گزینی تخم و باروری می شود.
بهترین زمان جهت گذاشتن ای یو دی اواخر دوران قاعدگی می باشد.
ای یو دی قابل استفاده در دوران شیردهی نیز می باشد و جهت کسانی که منع استفاده از قرص های جلوگیری را دارند روش مناسبی است.

✔در افرادی که خونریزی دارند و علت آن هنوز مشخص نشده است، در کسانی که سرط

1398/01/19 22:23

#ورم_پا_در_بارداری?

ورم در بعضی بارداری ها اتفاق می افتد معمولا در صورت، دست، پاها

دلیل:
?تجمع بیشتر آب در بدن

طولانی مدت نایستید و هنگام نشستن پاها را بالاتر بگذارید?

? @MidwifeMahbob ?

1398/01/19 22:23

1398/01/19 23:42

روش بی دردسر کوچک کردن شکم بعد زایمان

اکثر مادرانی که پس از زایمان نگران تناسب اندام و کوچک کردن و از بین بردن چربی های شکم خود هستند، می توانند با انجام چند روش ساده و طبیعی در خانه شکمی صاف و بدون چربی داشته باشند.
11 درمان خانگی و طبیعی برای کوچک کردن شکم بعد زایمان
داشتن شکم صاف بعد از زایمان چیزی است که هر مادری آرزویش را دارد. برخی از آن ها واقعا برایش سخت کار می کنند، برخی از آن ها به طور کامل تسلیم می شوند. خوب، خبر خوب این است که به آن اندازه که به نظر می رسد، آب کردن چربی ها غیر ممکن نیست. در این بخش از نمناک چند درمان های خانگی ساده وجود دارند که قطعا به شما کمک می کنند.

برای داشتن شکم صاف بعد از زایمان چه کار کنیم؟
توصیه هایی برای داشتن شکم صاف بعد از زایمان
1. گن شکمی برای کوچک کردن شکم
یکی از موثرترین راه ها برای داشتن شکم صاف بعد از زایمان، گن شکم به مدت چند ساعت است. برخی از شما قطعا با ماساژ پس از زایمان آشنا هستید.البته این یک گزینه برای مادرانی نیست که برش سزارین دارند.

متخصصان ماساژ و پزشکان توصیه نمی کنند که گن شکمی را تا حداقل چهار تا شش هفته بعد از زایمان انجام شود.به مادرانی که برش سزارین داشتند قویا استفاده از گن شکمی توصیه می شود. پزشک احتمالاً به شما اجازه می دهد که پس از جراحی خود از این استفاده کنید.اگر در مورد بریدگی خود نگران هستید، می توانید آن از یک پد بهداشت استفاده کنید و گن را رویش بپوشید.

بستن گن شکمی به مدت چند ساعت
2. داشتن شکم صاف با لوسیون
بسیاری از لوسیون های موضعی در بازار وجود دارند که وعده کمک به شما برای داشتن شکم صاف پس از زایمان را می دهند. به خصوص اگر شیر خود را به نوزادتان می دهید، موادش را به دقت بررسی کنید و مطمئن شوید که کرم برای شیردهی مضر نباشد.

دنبال کرم هایی باشید که حاوی کلاژن، ویتامین A، C و E هستند. ماساژ دادن پوست شکم باعث بهبود جریان خون و سفت شدن شکم شما خواهد شد.

اگر اجازه داده شد، می توانید از لوسیون های خانگی استفاده کنید. یکی از این لوسیون ها که ثابت شده موثر است، ترکیبی از 250 میلی لیتر عصاره انگور تازه در 750 میلی لیتر از روغن بکر است. قبل از مخلوط کردن پالپ انگور را بگیرید. مخلوط را در یک بطری قرار دهید و بگذارید یک هفته در آفتاب بماند. حداقل دو بار در روز بطری را تکان دهید.

مالیدن این لوسیون به شما کمک می کند بعد از زایمان، شکم بزرگ خود را صاف کنید.

آب کردن شکم با استفاده از لوسیون های مخصوص
3. کوچک کردن شکم بعد از زایمان با عسل لیمو
این یک روش ساده و خوش مزه برای داشتن شکم صاف بعد از زایمان

1398/01/20 18:10

است. تنها کاری که باید بکنید این است که کمی آب لیمو و نصف قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید. با شکم خالی و یا قبل از غذا بخورید.

اگر ممکن است، وقتی بیدار می شوید بخورید و هیچ چیز دیگری را تا نیم ساعت بعدش نخورید. هم چنین می توانید کمی برگ نعناع و خیار را اضافه کنید و بگذارید یک شب بماند. فلفل قرمز برای همه خوب نیست، اما مقدار کمی از آن برای بالا بردن سوخت و متالولیسم چربی های شکم خوب است.

برگ های نعناع را به طور متوسط مصرف کنید، اگر چه مقدار زیادی از آن می تواند شیر شما را کاهش دهد.

عسل و لیمو برای از بین بردن چربی های شکم
4. استفاده از چای سبز موثرترین راه کوچک کردن شکم
یک فنجان چای سبز در روز شکمتان را صاف نگه می دارد. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است، بنابراین یک پاداش خوب است!

به خاطر داشته باشید که شما باید چای سبز را با میانه روی بنوشید.

مقدار زیاد آن خوب نیست و اگر شیر می دهید، باید مصرف کافئینتان را محدود کنید.

و آخرین کاری که باید انجام دهید این است که چای سبز را با شکر و یا شیرین کننده های موجود بخورید.

لاغری پس از زایمان با چای سبز
5. از بین بردن چربی شکم با سیب
بنابراین سیب فقط شما را از پزشکان دور نگاه نمی دارند، بلکه چربی شکم را نیز از بین ببرند. سیب حاوی پکتین است که برای سوزاندن چربی اضافی شکم مفید است. درست مانند چای سبز، سیب غنی از آنتی اکسیدان است و از تجمع چربی های اضافی جلوگیری می کند.

دیگر فواید سلامتی خوردن سیب را فراموش نکنید!

6.داشتن یک رژیم متعادل برای کوچک کردن شکم
شما باید دو بخش سبزیجات، هم بخش میوه ، کل حبوبات و پروتئین سالم را داشته باشید. مصرف نمک را کم کنید و تا جایی که می توانید قند را حذف کنید. از نوشابع شیرین و دیگر نوشیدنی های کربناته پرهیز کنید.

مرکبات و سبزیجات مانند پاپایا، انبه، گریپ فروت، بروکلی و کاهو نیز عالی هستند و منجر به از دست دادن چربی شکم می شود.

یک رژیم غذایی مناسب برای داشتن شکم صاف
7. برای داشتن شکم صاف کم بخورید اما با تعداد دفعات زیاد
رژیم گرفتن موثر نیست و باعث ضعیف شدن شما خواهد شد. سوخت و ساز شما در این مرحله خیلی زیاد است، بنابراین دو وعده غذای اصلی در روز و سه تا چهار وعده غذایی مختصر در فواصل زمانی منظم مناسب است. صبحانه غذای اصلی است و سنگین بخورید.

به یاد داشته باشید که وقتی خوب غذا می خورید، کالری می سوزانید.

8. عرق کردن برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان
تا مدت کوتاهی پس از زایمان، فوری به شدت سراغ ورزش نروید.

ورزش قوی برای تازه مادرها نیست!

با پیاده روی کردن، شنا کردن و

1398/01/20 18:10

دوچرخه سواری به تدریج استقامت خود را افزایش دهید. بر روی تمرینات هوازی تمرکز کنید و زمانی که چربی کلی خود را از دست دادید، روی تمرینات شکمی مانند کرانچ تمرکز کنید.

مادران به یاد دارند که نمی توان چربی فقط یک نقطه را کاهش داد. شما می توانید تمام کارهایی که می خواهید انجام دهید، اما برای خلاص شدن از چربی کلی به تمرینات هوازی نیاز دارید.

آب کردن چربی های شکم با عرق کردن
9. تاثیر شیردهی در کوچک کردن شکم بعد از زایمان
این البته یک مورد خاص است. در صورتی که قبلا نمی دانستید، شیردادن حدود 500 کالری در روز را می سوزاند و به رحم شما کمک می کند تا به اندازه قبل از بارداری منقبض شود. بنابراین این راه طولانی برای رسیدن به شکم صاف بعد از زایمان است.

قطعا نیازی نیست فوایدی که به نوزادتان می دهد را بیان کنیم.

10. برای کوچک کردن شکم آب بیشتری بنوشید
یک هدیه دیگر. ارزان است، بسیار مهم و موثر است. آب بدن باعث دفع سموم بدن می شود و به کاهش چربی شکم کمک می کند. هم چنین به جایگزینی مایعاتی که از دست می دهید کمک می کند، بنابراین اگر شیر می دهید و تشنه شدید، باید آب بیشتری بنوشید.

نوشیدن آب بیشتر برای پوستتان نیز بسیار موثر است!

مامان ها، اگر شخصی به شما می گوید که نوشیدن آب باعث بزرگ شدن شکمتان می شود، هرگز به حرفشان گوش ندهید، لطفا این اطلاعات نادرست را کنار بگذارید. شما به آب احتیاج دارید. خیلی زیاد!

کاهش چربی شکم بعد از زایمان با نوشیدن آب
11. کوچک کردن شکم به کمک برگ های کاری و سیر
آیا می دانستید که برگه های کاری برای دفع سموم های غذایی عالی هستند؟

بله، آن ها به شما کمک می کنند تا از چربی های شکمتان نیز خلاص شوید.

در مورد سیر، جویدن چند حبه سیر خام و سپس نوشیدن آب لیمو می تواند به شما کمک کند که بعد از زایمان، شکمتان صاف شود.

1398/01/20 18:10

💐دانستنی ها💐

💐دانستنی ها💐

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور