🔴 #مراقبت_های_قبل_و_بعد_از_IVF
✅خوردن آب و نشاسته از روز انتقال تا 3 الی 4 روز
✅خوردن به و مربای به ، به لانه گزینی کمک میکنه البته بهترست که به را خام نخورید.
✅دفع استرس و حفظ آرامش
✅خوردن ملین هایی مثل آلو و انجیر
✅قبل از انتقال میتوانید از قرصهای مکمل و تقویتی مثل مولتی ویتامین، امگا3، ویتامینC, ویتامینD, روی، ویتامینE, سلنیوم، کیوتین استفاده کنید. قبل از انتقال هردو برای خوردن ویتامینها میتوانید با پزشکتان مشورت کنید یا از داروخانه کمک بگیرید.
✅ویتامینD به لانه گزینی کمک میکند.
✅قبل از انتقال خوردن آواکادو
✅از روز انتقال آناناس را 5 قسمت کرده و روزی یک قسمت میل کنید.
✅خوردن انار به لانه گزینی کمک میکند.
✅قبل از انتقال از گرمی و بعد از انتقال از سردی استفاده کنید.
✅قبل از انتقال : جوانه گندم _ کلپوره_ سیاهدونه_ دارچین و عسل_ معجون_ خرما_ چهار مغز_ شیرموز و عسل و سیاهدونه_ مخلوط عسل و دارچین
✅بعد از انتقال : نخوردن گرمیجات و ادویه_ خوردن سمنو_ سوپ_ روغن زیتون_ ماکارانی_ سیب زمینی و پودر جوانه گندم برای لانه گزینی
❌کنجد ، آویشن، آبغوره، زرشک، زعفران ، دارچین، عسل، خرما بعد از انتقال ممنوع❗️
✅خوردن ژل رویال توسط هردو قبل از انتقال
✅بعد از انتقال نخوردن غذاهای نفاخ
✅ورزش ایروبیک مهمترین عامل در خونرسانی رحم و دور شدن از استرس و دریافت انرژی مثبت
✅ 2 شب قبل از انتقال بستن زیر دل با مخلوط عسل و سیاهدونه و دارچین
لیست غذاهای بعد انتقال
💝💝💝💝💝💝
مویز روزی 12عدد🧡فالوده یه پیاله کوچولو 🧡صبحانه فرنی با ارد برنج طرز تهیه اردر برنج با شیر مخلوط کرده مثلا 3قاشق ارد یه لیوان شیر با یه قاشق شکر هم میزنیم رو گاز تا غلیظ شه میتونید،اخر چند تا بادومم بهش اضافه کنید 🧡ماکارانی🧡مربا به 🧡کمپوت سیب❤️کمپوت گلابی❤️لوبیا پلو همرا با پای مرغ وگوشت❤️اب انار روزی 1لیوان❤️جوانه گندم
1402/11/19 09:25
110 عضو
