1 عضو
وقتی با برنامه پیش برید اصولی پیش برید شل نمیشید و عضلاتتون حفظ میشه درنهایت اندام زیبا تری نصیبتون میشه
امان از ک*فراخ???
چند کیلویی
??
پس منم رژیم میزارم کنار بشم 899 باهم شروع کنیم??
??خاک
یک تغییر جذاب
این صورتش میبینی چجور روشن شده همش بخاطر رژیم درسته مواد طبیعی خوب رسیده بهش ن تنها حیکلش عالی شده رو پوستشم اثرگذاشته
19?
من واسه رفیق شاهرگمم میدم اینکه وزنه ها دایی????
زیادم نیستی که من 112بودم شدم 78 اراده کن
منم 899 بودم شدم 61?
خو جرا تر زدی
پروف عکس خودته؟
تو فک کن خودمم?
?
چ خوب برخورد کردی???
??چکار کنم من به روحیشم فک میکنم
این صورتش میبینی چجور روشن شده همش بخاطر رژیم درسته مواد طبیعی خوب رسیده بهش ن تنها حیکلش عالی شده ر...
صدرصد
اشک تو چشام حلقه زد ?????
???
خیر فک نمیکنم
بلاخره درومد؟؟
نه زری?
چکارکنم
انگاربنده
چقد عقب انداختی
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد