1 عضو
خب منم لاغرشدم منم وزن کم کردم
فقط،با سیب و نخود اب و زنجبیل دارچین
افرین
حرفم اینه من یسری چیزارو ندارم ت خونم ک بخورم
مثل موز یا همین کره ک میگید
خو ماهم نداریم
غروب میشه نمیدونم چی بخورم اوردم یکم قرمه بخورم بچم نزاشت
هر موقع تونسی صبحانتو بخوری بعد ب فکر این عذاها باش
صبونه رو نمیتونم درکم کن صبا حالم خیلی وخیمه
هیچکس گرفتار این حمله نشه 😥
منم والا فیله وسینه مرغ و اینا رو ندارم قهوه گردو خودم میخرم با پول تو جیبیم ماسالا،ال کارنتین و...حتی امپول تقویتی
احساس مرگ تپش قلب شدید تعریق و لرزش زیاد بدن تنگی نفس و تهوع دردهای شکمی و درد در سینه سر درد احساس سرگیجه و غش بی حسی و ناتوانی در حرکت بدن
دقیقا... مربی منم رژیم نوشت موز داشت گفتم من هر روز نمیتونم موز بخرم دوتا بچم دارم
صبا همشو دارم
ولی جدی میگم من جات بودم پول ی ماه شهریه باشگامو میدادم میرفتم دکتر
زیاد مرغ نمیخریم
🚬🚬🚬🚬🚬
تو برا سلامتی ورزش میکنی
وختی میبینی اینهمهههه مشکل جسمی داری اول ب اونا برس
من باشگاه خیلی وقته درست حسابی نرفتم شاید یکی دوبار پولشو جورکنم
وضع هممون یجوره
کلا اوضاع همه خیته
ن تنها ی نفر
🤣🤣🤣
برو بهداشت اصلا
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد