1 عضو
من ک از امروز شروع کردم امروز نسبتا راضی ام از خودم
بدنسازی در کنار هوازی
اوفففف
😍😍😍😍
یعنی جفتشو ثبت نام کنم؟
😘😘😘🤗🤗🤗
هوازیو تو خونهم میتونی بزنی بدنسازیو فقط ثبت نام کن اگه میتونی وقتو هزینشو داری هردوروز ثبت نام کن
❤❤❤
اوکی چون تو خونه بچه ها نمیزارن
من وختی دخترممیخابه فقط میتونم ورزش کنم همش میاد زیر دست و پام
آخه اینا دوقلوان طول روز یا این بیداره یا اونیکی 😂
باس دوساعت بزارم پیش باباشون و برم با آرامش ورزش کنم
منکه از 28 اسفند اومدم شهرستان 😅
دیگه رعایت کنید دیگه مخصوصا شماهایی ک هنو کلی راه دارید
5روز اول اشکال نداره سعی کنید از فردا برگردید ب رژیمو ورزش ک 13 جا برا گند زدن داشته باشید😁
تازه همسرم داره میاد تعطیل شده 😂
ولی زیاده روی نکردم که چاق تر بشم 😂😂😂😂
خخخخ
ن دیگه رژیمتم ک گرفتی سعی کن کامل رعایت کنی
به امید خدا😅
😁اخر برنامت من ازت نتیجه میخوام ب نفعته طبق رژیمت پیش بری عزیزم
😶😶الفراررررررررر نی نی پلاس حذف😂😂😂
ادرستو پیدا میکنم میام دم درتون😂
یا علیییی😂😂🏃🏃🏃
با بدادمی درافتادی😂
پیام
دور هم جمع شدیم تا درکنار هم ب تناسب اندام برسیم😍 ارائه برنامه تمرینی و رژیم💪 درکنار ما سالم فیت شو🫶
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد