فرزند شما امروز 23 هفته و 3 روزه است.

کربوهیدرات ها: لاکتوز یا قند شیر اصلی ترین کربوهیدرات موجود در شیر مادر است و علت طعم شیرین آن نیز می باشد. شیر خشک نیز حاوی لاکتوز است. با افزایش تنوع مواد غذایی مصرفی، نشاسته و دیگر قندهای طبیعی موجود در میوه ها، سبزیجات، حبوبات و سیب زمینی نیز وارد بدن کودک می شوند. اگرچه چربی نسبت به کربوهیدرات انرژی بیشتری تولید می کند اما غذاهای غنی از کربوهیدرات دارای ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های گیاهی (فیتونوترینت ها) هستند. هرچه تنوع مواد غذایی مصرفی بیشتر شود میزان قند در رژیم غذایی کودک کمتر و میزان نشاسته بیشتر خواهد شد و شیر نیز نقش کم رنگ تری در برنامه غذایی کودک خواهد داشت.

پروتئین ها: هر یک از سلول های بدن حاوی پروتئین است و شیر از بهترین منابع  تامین پروتئین محسوب می شود. با این وجود غذاهای دیگر غنی از پروتئین نیز باید وارد برنامه غذایی کودک شوند چرا که این مواد غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مهم را نیز به بدن کودک می رساند. به طور مثال گوشت قرمز منبع آهن و روی است. پروتئین های گیاهی مثل سویا منبع کلسیم و آهن هستند و به راحتی می توان آنها را به صورت پوره درآورد.

ویتامین ها و مواد معدنی: این مواد برای بدن بسیار ضروری هستند. میوه ها و سبزیجات منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی اند و هرچه میوه و سبزی تیره تر (پررنگ تر) باشند میزان ویتامین ها و مواد معدنی در آنها بیشتر است. سبزیجاتی از قبیل کلم بروکلی و اسفناج که به رنگ سبز هستند را در سنین پایین به کودکتان بدهید تا با طعم آنها آشنا شوند.



اگر فرزندتون ریفلاکس یا مشکل گوارشی خاصی نداشته و تاکنون غذای کمکی او را شروع نکرده اید، پایان شش ماهگی زمانی است که می توانید به تدریج تغذیه تکمیلی را آغاز کنید. نکته بسیار مهم این است که تغذیه تکمیلی باید با فرنی و حریره بادام آغاز شود. (اگر فرزندتان به بادام حساسیت ندارد به او حریره بدهید). هر هفته فقط می توانید یک ماده غذایی جدید را به رژیم غذای كمكی نوزاد شش ماهه اضافه کنید. هرگز چند ماده غذایی را همراه با هم به برنامه تغذیه تکمیلی اضافه نکنید تا در صورت بروز نشانه های حساسیت بدانید که مربوط به کدام ماده غذایی بوده است. برنامه غذایی سالم و مناسب شیرخوار با برنامه غذایی شما متفاوت است، چرا که او برای رشد مناسب و حفظ سلامتی، نیاز ویژه ای به مواد مغزی و انرژی کافی دارد. رژیم غذایی سالم مخصوص 6 ماهه دوم فرزند شما می بایست دارای 4 ماده غذایی ضروری باشد. این مواد عبارتند از : چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و

یک سالگی رخ می دهد. دندانهای پیش میانی فک پایین (دندانهای جلویی در فک پایین) نخستین دندانهایی هستند که درمی آیند و یک ماه بعد یا کمی دیرتر دندانهای پیش میانی در فک بالا ظاهر می شوند. بین 9 تا 12 ماهگی دندان های پیش کناری در فک بالا(در طرفین پیش های میانی) خارج شده و یک ماه بعد پیش های کناری فک پایین درمی آیند. در حدود 16 ماهگی دندان های نیش (دندان های تیز در طرفین دندانهای پیش کناری) درمی آیند. دندانهای آسیا (دندانهای عقبی) ممکن است قبل از دندانهای نیش دربیایند اما دندانهای آسیای بزرگ تا قبل از 20 ماهگی در نمی آیند. در سنین بین 5/2 تا 3 سالگی همه دندانهای شیری کودک درآمده اند.



 


فرزند شما امروز 24 هفته و 1 روزه است.



مراقبت از دندان های کودک:



از وقتی که اولین دندان کودکتان درآمد باید آن را به طور منظم تمیز کنید. وقتی تعداد دندانهای او به 3 یا 4 عدد رسید باید استفاده از مسواک کودک را آغاز کنید. مسواک مناسب کودک باید برس بسیار نرم و سر کوچکی داشته باشد تا به راحتی به تمام نقاط دهان کودک برسد. مقدار خمیر دندان مصرف شده باید بسیار کم و از نوع بدون فلوراید باشد. خمیر دندان های مخصوص کودکان اغلب دارای زایلیتول هستند. این ماده یک شیرین کننده مصنوعی است و مانع پوسیدگی دندان می شود. هرگز در مورد کودکان و حتی نوپایان، از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده نکنید زیرا عدم توانایی کودکان در بیرون ریختن کف خمیر دندان باعث می شود که آن را ببلعند و فلوراید موجود در خمیر دندان برای کودکان بسیار مضر است. بعد از اتمام غذا خوردن کودک، بلافاصله دندانهای او را مسواک نزنید. نیم ساعت صبر کنید تا خواص آنتی باکتریال بزاق شروع به فعالیت کنند. مسواک زدن باید با حرکت دورانی انجام شود و بخش هایی از دندان که متصل به لثه هستند باید به طور کامل تمیز شوند چرا که جرم دندان در این نقاط تشکیل می شود.



اگر کودک در برابر مسواک زدن مقاومت می کند، باید این کار را به صورت یک بازی انجام دهید وقتی دندانهایش را مسواک می زنید تعداد آنها را برای کودک بشمارید و بعد از اتمام کار، مسواک را به دست او بدهید تا خودش نیز استفاده از آن را تجربه کند. باید تا 7 سالگی دندانهای او را برایش مسواک بزنید. بنابراین کودک ناگزیر است که به این کار عادت کند.



ملاقات با دندانپزشک:



دندانپزشک شما تاریخ اولین معاینه دندانهای کودک را برایتان مشخص می کند. این زمان معمولا بین 6 تا 12 ماهگی تعیین می شود اما اگر دندانها رشد طبیعی داشته و سالم باشند احتمالا ویزیت دندانها به وقت دیرتری موکول خواهد شد. گاهی اوقات برای ویزیت دندانهای

مواد معدنی، پروتئین ها.


فرزند شما امروز 23 هفته و 3 روزه است.



برنامه غذایی متعادل کودک:



در این بخش فهرستی از انواع غذاهای زیر مجموعه هریک از 4 گروه اصلی مواد غذایی  آورده شده است. پس از شروع غذای کمکی می توانید موارد زیر را در برنامه غذایی کودکتان بگنجانید.



چربی ها: به ویژه برای کودکان 10 ماهه و بالاتر از آن: روغن های گیاهی (مثل روغن زیتون و کانولا) ، ماهی (مثل سالمون) پنیر، ماست، کره و تخم مرغ.



کربوهیدرات ها: سرلاک برنج، انواع سیب زمینی شیرین، غلات و مواد غذایی حاوی گلوتن اعم از گندم، چاودار، جو و یولاف (جو دوسر) ( معمولا پس از 6 ماهگی) به همراه پاستا، نان و کورنفلکس بدون قند.



ویتامین ها و مواد معدنی: سبزیجات تازه یا یخ زده شامل قطعات نرم هویج، لوبیاسبز و ذرت مینیاتوری پخته، میوه تازه، یخ زده یا به صورت کمپوت. کمپوت باید طبیعی و فاقد قند مصنوعی باشد. میوه های مناسب عبارتند از موز، گلابی و آووکادو خرد شده، میوه های تابستانی نرم (پوست کنده و به قطعات کوچک خرد شده)، انگور و بلوبری (به منظور جلوگیری از خفگی، هر حبه انگور یا بلوبری را با چاقو به دو نیم ببرید) .



پروتئین ها: گوشت قرمز کم چرب (کاملا پخته)، مرغ یا بوقلمون (قسمت های تیره تر آهن بیشتری دارند) ، فیله ماهی های کم چرب و نیز ماهی های چرب مثل سالمون، تن ماهی، عدس، لوبیا و نخود پخته به صورت سوپ دال یا هوموس کم نمک، تخم مرغ (بهتر است تخم مرغ و ماهی را از 9 ماهگی به بعد آغاز کنید).



خواص طبیعی : مجموعه متنوع میوه ها و سبزیجات رنگارنگ، عنصر اساسی در رژیم غذایی سالم کودک می باشد.



 


فرزند شما امروز 23 هفته و 4 روزه است.



بازی کردن در کنار دیگران:



اگرچه کودک برای کسب توانایی بازی کردن به معنای واقعی کلمه با دیگر کودکان به زمان زیادی نیاز دارد، اما در 23 هفتگی در کنار دیگران با شادی به بازی می پردازد.



اگرچه کودک شما هنوز قادر به ایجاد تعامل با دیگر کودکان نیست اما به شدت مجذوب چهره های آنها و مبهوت بازیشان می شود و از طریق مشاهده و تقلید اصوات و رفتار آنها مهارت های جدیدی را کسب می کند. مطالعه ای در این زمینه نشان داده است که کودک در این سن از رفتار کودکان دیگر تقلید می کند، مثلا اگر در دست آنها کتاب یا جغجغه ای ببیند او نیز این اشیاء را در دست می گیرد و یا اگر کودک دیگری را در حال گریه ببیند او نیز به گریه می افتد و حتی با لبخند زدن و تولید اصوات نامفهوم سعی در برقراری ارتباط با کودکان دیگر دارد. شرکت در جلسات بازی گروهی به همراه کودکان دیگر به صورت منظم و یا بازی با خواهر و برادرها فرصتی برای تعامل

خودتان، کودکتان را نیز همراه خود ببرید تا با محیط مطب دندانپزشک آشنا شود. در این ملاقات ها ممکن است دندانپزشک نگاهی سطحی به دندانهای کودک نیز بیندازد، در نتیجه کودک ارتباط مثبتی با دندانپزشک و روند کار او برقرار می کند و برای زمان معاینه اصلی دندان هایش آماده می شود.



تمیز کردن دندان کودک:



مسواک زدن را برای کودک خود تبدیل به یک سرگرمی بکنید. او را به دو بار در روز مسواک زدن در صبح و شب عادت بدهید تا این عمل جزء لاینفک برنامه روزانه او شود. 



 


فرزند شما امروز 24 هفته و 1 روزه است.



آیا ایجاد اسهال در کودکم در زمان دندان درآوردن، طبیعی است؟



اگرچه هیچ دلیلی برای بروز اسهال در این دوره وجود ندارد اما برخی والدین نیز بروز همین مسئله را در فرزندانشان گزارش کرده اند. اگر اسهال کوتاه مدت باشد دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. البته در نظر داشته باشید که هرگز نباید علت اصلی اسهال را دندان درآوردن کودک فرض کنید. اگر اسهال به مدت طولانی ادامه پیدا کرد و یا تب و ناخوشی در کودک بروز کرد حتما به پزشک مراجعه کنید تا علل احتمالی دیگر بررسی شوند.


فرزند شما امروز 24 هفته و 2 روزه است.



مادر یک کودک گریان است!



می گويند وقتی مادر می شوی با كوچكترين تلنگری اشكت جاری می شود. ادامه متن را بخوانيد و لطفا اشك نريزيد!



خواندن داستانی در روزنامه، ديدن يك تصوير ناراحت كننده، تماشای برنامه كودك، حتی ديدن يك قسمت از سريال مورد علاقه تان...، به نظر می رسد اين روزها هر چيزی باعث می شود شما اشك ريزان به جعبه دستمال كاغذی پناه ببريد. حساسيت بيش از حد به خصوص درباره هر موضوعی كه به نوعی با كودك، مشخصه ای از مادر بودن است. شايد اين تغييرات به دليل ايجاد عواطف مادرانه است. احساس عشق شديد به کودک، باعث می شود درد ديگران را بهتر درک کرده و متوجه باشید كه چقدر نوزادان و كودكان آسيب پذير هستند. اگر با مادران دیگر صبحت كنيد، متوجه می شويد كه آنها نيز به اندازه ی شما احساساتی هستند. با اين حال اگر تمايل شما به گريه كردن، با سندرم پيش از قاعدگی همزمان بود و يا در حال از شير گرفتن کودکتان هستيد، اين احساسات به تغييرات هورمونی مربوط می شوند. زمانیکه شير دادن را متوقف می كنيد، تغييراتی در سطح هورمون های شما، به خصوص هورمون پرولاكتين، رخ می دهد. پرولاكتين هورمونی است كه منجر به توليد شير شده و همچنين در شما حس آرامش و آسايش را ايجاد می كند. هنگامی که توليد اين هورمون كاهش يافته و ميزان استروژن و پروژسترون افزايش می يابد، احتمالا اين نشانه ها در شما هويدا می شوند. احساس خشم، عصبانيت يا بی

اجتماعی کودک فراهم می کند. این تعامل در حقیقت پایه گذار روابط اجتماعی او در آینده خواهد بود. اگرچه هنوز برای کسب مهارت های اجتماعی زود است، اما مشاهده روابط گوناگون افراد به یادگیری کودک کمک می کند.



وقتی کودک شما در کنار بچه های دیگر قرار می گیرد ترجیح می دهد که سرگرم بازی خودش باشد و در نتیجه کمی خجالتی به نظر می رسد. این حالت طبیعی بوده و مرحله ای از رشد او به حساب می آید. از سوی دیگر کودک برای وفق دادن خود با تجربیات تازه و آشنا شدن با چهره های جدید به زمان نیاز دارد. اگر کودک به تجربیات جمعی عادت کند و خاطره خوبی از آنها در ذهن داشته باشد تمایل او برای تکرار این تجربیات بیشتر خواهد شد.



بازی گروهی: فرزند شما به واسطه بازی در کنار دیگر کودکان، فعالیت ها و اسباب بازی های جدیدی را کشف می کند و سهیم کردن دیگران در داشته هایش را می آموزد.


به کررات ممکن است برای لحظه ای حواس شما از فرزندتان پرت می شود و یا وقتی او را بغل کرده اید، بیفتید و حادثه ای رخ دهد. هر چقدر آن اتفاق کوچک و بی اهمیت باشد ولی باز هم پدر ومادر به دلیل زمین خوردن یا افتادن ناگهانی و آسیبی که به شیرخوار دلبندشان رسیده خود را مقصر می دانند و احساس گناه می کنند. اگر او بلافاصله پس از افتادن، گریه کرد، بدانید که اوضاع خوب است، مخصوصا اگر زود خندید و به حالت معمول برگشت. گرچه گاهی اوقات آسیب ها می توانند جدی باشند، در این شرایط باید از پزشک کمک بگیرید، مخصوصا اگر پس از افتادن روی سر او برآمدگی مشاهده کردید یا در حرکت دادن اعضای بدنش مشکل داشته باشد، استفراغ کرده، خواب آلوده شده، یا اگر درباره شدت افتادن او نگران هستید حتما به سرعت با پزشک مشورت کنید.


فرزند شما امروز 23 هفته و 5 روزه است.



او چه کسی است ؟



زمان زیادی لازم است تا کودک شما با مفاهیمی همچون "من" و " تو" آشنا شود. در حال حاضر هویت او به طرز جدایی ناپذیری وابسته به شما است.



کودک شما دائما نحوه حرکات بدنش را می آزماید. او حرکات شما و دیگران را به صورتی پیش پا افتاده تقلید می کند و علی رغم اینکه هنوز خود را فردی مجزا از شما نمی داند و خود را نشناخته است، تعامل با شما برای او بسیار جذاب است. اگر او را در آغوش گرفته و مقابل آینه قرار بگیرید خواهید دید که با اشتیاق به تصویر خود در آینه نگاه می کند و علی رغم شناختن تصویر شما و دانستن اینکه در آغوش شما قرار دارد، خود را در آینه نمی شناسد و فکر می کند که شما در آینه کودک دیگری را در آغوش گرفته اید. نگاه او بین شما و تصویرتان دائما در نوسان است و او تمایل به لمس کردن هر دو دارد.



در حدود 16

حوصلگی با علائم پيش از قاعدگی مرتبط بوده و باعث می شود سطح هورمون ها به ناگهان افزايش یابند. چنانچه بدخلقی شما ادامه یافت به پزشك خود مراجعه كنيد تا او راه حل مناسب برای رفع اين مشكل را به شما ارائه نماید.


به محض این كه نوزاد شما بتواند با كمك تكیه گاه بنشیند، قادر خواهد بود استفاده بیشتری از دست هایش کند و به زودی فرا می گیرد كه آنها را به طور مفید و موثر به كار بگیرد. زمانی كه شیرخوار برای حفظ تعادل دیگر به دستهایش احتیاج نداشته باشد و بتواند از هر دو دست به طور آزادانه استفاده کند، این توانایی را پیدا می كند كه بین دست ها و چشمهایش هماهنگی راحت تری را برقرار سازد. در طی تنها چند هفته دیگر، فرزندتان قادر خواهد بود كه اسباب بازی خود را از این دست به آن دست بدهد. حتی ممكن است در هر دست یك اسباب بازی گرفته و آنها را به هم بكوبد یا آن ها را با علاقه بررسی کرده، یكی از آنها را انداخته و به دیگری مشغول شود. اگر در شش ماهگی نوزادتان میتواند اشیا را در دست گرفته و آنها را به دهان ببرد، اشیا كوچكتر را در دستش نگه داشته و همچنین گاهی به منظور خاصی آنها را رها كند، او كاملا در مسیر تكامل صحیح قرار گرفته است.


اکنون که فرزندتان شش ماهه شده با کمک جدویل غذایی این هفته، برنامه کاملی برای او داشته باشید.

• شنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک
• یکشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق موز پخته رنده شده
• دوشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• سه شنبه: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• چهارشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ،عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق موز پخته رنده شده
• پنجشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• جمعه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده

ق.م = قاشق مربا خوری

محتویات سوپ در این هفته:
• گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
• برنج 1 ق.م
• سیب زمینی
• هویج
تمامی مواد را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس آن را کاملا له کنید تا مواد به صورت یکدست شود.

طرز تهیه فرنی برای کودک 6 ماهه:
• آرد برنج (خانگی) 1 ق.م سر صاف
• شیر پاستوریزه پرچرب، آب و یا شیر خشک  120 سی سی معادل نصف لیوان
آرد برنج را با آب یا شیر مخلوط کرده، درون یک ظرف کوچک بر روی شعله ملایم مرتب هم میزنیم

ماهگی کودک وارد مرحله "تمایز" می شود و به تدریج خود را فردی مستقل از شما می داند. در این مرحله کودک خود را شناخته و از استقلال فردی و توانایی اش در تصمیم گیری آگاه می شود و ممکن است از دستورات شما سرپیچی کند!



از حدود 16 ماهگی تا دو سالگی شما دوره ای تحت عنوان "دوسالگی چالش برانگیز " را تجربه خواهید کرد. در این دوره کودک برخواسته های خود اصرار می کند و تمایل شدیدی به ابراز وجود دارد، محبوبترین واژه او در  پاسخ به درخواست های شما " نه " خواهد بود.


آیا می توانم به شیرخوارم " نه " بگویم؟ بله، اما کلمه "نه " را عاقلانه به کار ببرید و همچنین آن را در عمل نیز نشان دهید. شیرخواران در سنین بین 9 تا 12 ماهگی مفاهیم " بله " و " نه " را درک خواهند کرد. بهتر است از همین حالا این کلمه را گاهی به کار ببرید تا شیرخوار برای درک آن در آینده آماده شود.  شما با مخالفت عملی (به طور مثال به شیرخوار " نه " بگویید و در عین حال مانع نزدیک شدن او به اجاق گاز داغ شوید) در واقع مفهوم کلمه " نه " را به شیرخوار می آموزید. او مشتاق تایید کارهایش از سوی شماست و بنابراین به زودی " بله " و " نه " پیام های  واضحی خواهند بود که شیرخوار را از کارهای مطلوب و نامطلوب از نظر شما آگاه خواهند کرد.


فرزند شما امروز 23 هفته و 5 روزه است. 



کودک من دائما انگشت شستش را می مکد، آیا باید مانع او بشوم؟ نگران تبدیل شدن این کار او به یک عادت ترک نشدنی هستم.



کودک از طریق مکیدن انگشت شست خود آرامش پیدا می کند. این کار به هیچ وجه آسیبی به کودک نمی زند، بنابراین لزومی ندارد که مانع او بشوید. اغلب کودکان پس از مدتی این عادت را ترک می کنند. اگر این عادت قبل از 5 سالگی ترک شود بر روی ترتیب قرارگیری دندانهای او به هیچ وجه اثر نامطلوبی نخواهد گذاشت.


فرزند شما امروز 23 هفته و 6 روزه است. 

شما فقط مادر نیستید:

نیاز شما به اوقاتی بدون حضور کودکتان کاملا طبیعی است و به هیچ عنوان میزان عشق و توجه شما به کودکتان را زیر سوال نمی برد. همه والدین برای پرداختن به علایق، تعامل با دیگران و بازیابی شخصیتی خود، خارج از نقش والد، نیاز به اوقات فراغت دارند.

در حقیقت ایجاد یک زندگی رضایت بخش شخصی در کنار زندگی همراه با کودک، نه تنها به شما آرامش و شادی می بخشد، بلکه موجب می شود که والد بهتری نیز برای فرزندتان باشید. منزوی کردن خود و عدم تجدید قوا به ضرر شما و کودکتان خواهد بود.

ایجاد تعادل در زندگی بسیار مفید است. شما باید مجالی برای پرداختن به علایق شخصی تان داشته باشید تا هویت فردی تان حفظ شود و در عین حال نباید خود را بیش از حد درگیر برنامه های

تا کمی از حالت آبکی خارج شود. به یاد داشته باشید که فرنی خصوصا در روز های اول نباید غلیظ باشد!

طرز تهیه حریره بادام برای کودک 6 ماهه:
• بادام شیرین 5 عدد
• شیر پاستوریزه پرچرب، آب و یا شیر خشک نعف لیوان
ابتدا بادام ها را به مدت چند ساعت در آب گرم خیس کرده و سپس پوست آنها را جدا می کنیم. سپس با استفاده از رنده ریز و یا هر وسیله دیگری  آنها را به صورت بسیار ریز خرد می کنیم. درنهایت آن را با شیر یا آب مخلوط کرده، بر روی شعله ملایم همانند فرنی هم میزنیم تا کمی از حالت آبکی خارج شود.



فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.



بنظرم خوشمزه است!



كودك تان با حسرت به غذای شما نگاه می كند و برای گرفتن و چشيدن آن دستانش را دراز می كند. اما آيا برای او زود نيست؟



وسوسه انگيز است! اما برای تو خوب نيست! بهتر است تا جايی كه می شود كودك را با غذای مصرفی بزرگسالان از جمله شیرینی ها آشنا نكنيد.



زل زدن به شما هنگام غذا خوردن و ابراز علاقه نسبت به غذاهای درون سفره نشانه اين است كه كودك در حال تكامل بوده و آماده ی خوردن جامدات يا "غذای كمكی" است. با اين حال، در ماه های اوليه، همه غذاهايی كه شما ميل می كنيد برای نوزاد مناسب نيستند، و از برخی غذاها بايد تا مدتها اجتناب نمود. كودك باید با غذای مصرفی خانواده آشنا گردد، اما برای اين منظور بايد آنها طوری طبخ شوند که برای كودك مضر نباشند. زيرا غذای بزرگسالان اغلب دارای محتوياتی است كه برای كودكان نامناسب اند. 


فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.

نمك زياد:

بسياری از غذاها، بخصوص غذاهای كاملا فرآوری شده،‌ حاوی نمك هستند. كليه های کودک هنوز به طور كامل تكامل نيافته اند، بنابراين نبايد تا قبل از يك سالگی بيش از 1 گرم نمك (سديم كلرايد)‌ در روز مصرف كنند. اين مقدار نمك در سبزيجات و حبوبات مصرفی او و در شير مادر موجود است. يك بسته چيپس متوسط يا تنقلات پُرنمك حاوی حداقل 0.5گرم نمك بوده و نمک موجود در چند تكه مينی پيتزا بسيار فراتر از نياز كودك دلبندتان است.

چربی بسيار كم :

ماست كم چرب برای كنترل وزن شما فوق العاده است، اما برای رشد و فعاليت كودكتان چربی و كالری مورد نياز را فراهم نمی كند. از ده ماهگي تا حداقل دو سالگي مصرف لبنيات پر چرب در كودكان بسيار حائز اهميت است. سپس تا پنج سالگي مي توان به طور تدريجي ميزان آن را كاهش داد.

شكر بسيار زياد:

كودك با علاقه ی ذاتی به شيرينی جات متولد می شود. از اين رو مهم است که از همان ابتدای کودکی با سبزیجات و غذاهای طعم دار آشنا شود. مصرف غذاهای حاوی شكر افزوده، طبع كودك را به غذاهای خيلی شیرین عادت می دهد

جدید و فعالیت های گوناگون بکنید زیرا موجب خستگی و آشفتگی بیشتر شما می شود.




فرزند شما امروز 23 هفته و 6 روزه است. 

کودک شما به 6 ماهگی نزدیک می شود بنابراین می توانید با خیال آسوده او را برای مدت کوتاهی به عضوی از خانواده، دوست و یا پرستار بچه که مورد اعتماد شما هستند بسپارید. اگر کودک شما مصرف غذای کمکی را آغاز کرده است، می توانید بین دو وعده شیر او فاصله بیشتری ایجاد کنید و در نتیجه می توانید مدت زمان بیشتری از او دور باشید و کودک بین دو وعده شیر می تواند مقداری غذای پوره شده بخورد.

اوقات فراغت تان را به خواندن کتاب و استراحت اختصاص دهید و یا به باشگاه ورزشی بروید. اگر در رابطه با شغلتان برنامه هایی در سر دارید و یا به تغییر شغل فکر می کنید می توانید در این زمان به تحقیق و بررسی فرصت های موجود و یا کسب شرایط لازم برای اجرای برنامه هایتان بپردازید.

حتی سپری کردن وقت با آن دسته از دوستانتان که فرزندی ندارد و بر اینگونه مسائل نیز تمرکز نمی کنند نیز، می تواند مفید باشد و این نکته را به شما یادآوری می کند که اگرچه نقش شما به عنوان والد فوق العاده مهم است اما جنبه های ارزشمند دیگری نیز در زندگی شما وجود دارند که از جانب شما نیازمند توجه و رسیدگی هستند.

با همسرتان در این مورد گفتگو کنید و فرصت هایی را برای هم ایجاد کنید تا هر یک بتوانید به علایق شخصی تان بپردازید. انجام فعالیت های مشترک و بدون حضور کودک نیز می تواند به تحکیم رابطه شما و همسرتان کمک کند. تلاش برای حفظ شور و شوق در زندگی، ابدا خودخواهانه نیست.

شما اساسا الگوی فرزندتان هستید. اگر زندگی متعادلی داشته باشید که در آن علایق فردی و خانواده، هر دو از اهمیت بالایی برخوردارند، کودک شما شاهد سبک زندگی شما خواهد بود و هرچه سن او بالاتر می رود و علایق و روابط دوستی او گسترده تر می شود، روش شما را سرمشق زندگی اش قرار خواهد داد.



آیا دعوا و ناراحتی های خانواده بر شیرخوار اثر می گذارد؟

بله. شیرخوار از ابتدای زندگی خود نسبت به حالات روحی شما بسیار حساس است و در واکنش نشان دادن به مسائل مختلف، رفتاری مشابه شما دارد. اگر شما استرس و اضطراب داشته باشید دلبندتان نیز بدخلق و یا گریان خواهد بود و اگر شاد باشید، او نیز بشاش و خنده رو خواهد بود، بنابراین حفظ آرامش بسیار مهم است. تحقیقات نشان داده است که شیرخواران نه تنها متوجه استرس می شوند بلکه با دیدن این حالات، خود نیز به آن دچار می شوند. اگر فرزند شما دائما به دلیل حالات روحی شما دچار استرس شود، توانایی یادگیری و به خاطر سپردن در او کاهش پیدا می کند و

كه نه تنها تعادل رژيم غذايی او را به هم می زند، بلكه خطر پوسيدگی دندان را نيز افزايش می دهد.




فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.

حجم زياد:

میان وعده هایی همچون لوبيای پخته با نان تست سبوس دار و برش های سيب برای سلامتی خود شما مفيد هستند، اما كودكتان نبايد بيش از اندازه از غذاهای پُر فيبر مصرف كند. تشويق كودكان به مصرف ميوه و سبزيجات بسيار عالی است اما نه به اندازه ای كه از مصرف ديگر غذاهای پُر كالری محروم بماند. سبزيجات، ميوه ها و حبوبات حجم معده را اشغال كرده و سيری كاذب ايجاد می نمایند. بنابراين كودك با مصرف اين دسته از خوراكی ها خيلی زود سير می شود، بدون آن كه كالری زيادی دريافت كرده باشد. به همين دليل است كه توصيه می شود اولين غذاهايی كه کودک مصرف می کند با شير مصرفی هميشگی او تركيب گردد و بعد از اينكه ذائقه اش عادت كرد، غذاهای پُر كالری را به برنامه غذايی او افزود. اگر تعداد پوشك های کثیف كودك به طور قابل ملاحظه ای افزايش يافتند، این بدان معناست كه ميزان فيبر مصرفی او بيش از اندازه است.

شيرين كننده ها :

جايگزين هايی برای شكر به منظور كمك به كاهش شكر مصرفی در كودكان و بزرگسالان و به دنبال آن كاهش ميزان پوسيدگی دندان ها، ارايه شدند. اما اين شيرين كننده ها برای نوزادان و نوپايان مناسب نيستند. بنابراين مصرف مواد غذایی و نوشيدنی های حاوی اين مواد بايد محدود گردند.

الكل :

برخی از دسرهای بزرگسالان ممكن است حاوی الكل باشد. مراقب باشید كودك شما از اين دسرها مصرف نكند.

وسوسه انگيز است! اما براي تو خوب نيست! بهتر است تا جايی كه می شود كودك را با غذای مصرفی خودتان آشنا نكنيد.



فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.



آيا شروع زود هنگام غذای كمكی، احتمال ابتلای نوزادم به آلرژی را افزايش می دهد؟



دستگاه گوارش اغلب نوزادان از هفته 17 آماده پذيرش غذاهای ساده است، اما عموما توصيه می گردد كه غذای كمكی از شش ماهگی شروع شود. چنانچه قصد داريد زودتر از اين زمان غذای كمكی را شروع كنيد بايد ابتدا با پزشك مشورت کنید. به طور كلی توصيه می شود كه از مصرف مواد آلرژی زا همچون گندم، تخم مرغ، بادام زمينی، گردو، ميگو و سويا تا حداقل پيش از شش ماهگی اجتناب شود، در غير اين صورت احتمال ابتلای كودك به آلرژی افزايش می يابد. البته نظرات متناقضی در اين باره وجود دارد. تحقيقات جديد حاكی از آن است كه غذای كمكی بايد زودتر به كودك خورانده شود تا بدنش مقاوم شده و ميزان خطر ابتلا به آلرژی كاهش يابد. 


فرزند شما امروز 24 هفته و 5 روزه است.



صداهاي تكراري:



با نام گذاري اشيا و حرف زدن

به تجربیات نامطلوب، حساسیتی بیش از حد متعارف نشان داده و در نتیجه در واکنش به استرس های زندگی در آینده با مشکل روبرو خواهد شد.


فرزند شما امروز 23 هفته و 6 روزه است. 



کودک من هنگامی که به فرزندان دیگرم توجه می کنم سر و صدای زیادی به راه می اندازد. آیا این رفتار او طبیعی است؟



در دنیای کودکانه او شما مرکز توجه هستید و او شما را فقط متعلق به خودش می داند. او مسئولیت های دیگر شما را درک نمی کند و هنوز با مفهوم سهیم شدن آشنا نشده است. هنگامی که به فرزندان دیگرتان رسیدگی می کنید او را نیز در این کار شرکت دهید. با کودک صحبت کنید و خواهر و برادرهایش را نیز به این کار تشویق کنید. مادامی که کودک مورد توجه اطرافیان قرار بگیرد، راضی و خشنود خواهد بود. اگر با یکی دیگر از فرزندانتان بازی می کنید چند اسباب بازی نیز در اختیار کودک قرار دهید تا سرگرم بازی شود و شما به کارتان برسید. دائما به همه فرزندانتان محبت کنید تا کودک نیز به آن عادت کند. سرانجام او درک خواهد کرد که شما فقط متعلق به او نیستید و خواهر و برادرهایش نیز در این میان سهمی دارند.


 از آنجا که فعالیت های شما در طول روز، برای دلبندتان بسیار جذاب است، آنها را تقلید می کند و مایل به داشتن وسایلی است که شما به طور روزمره از آنها استفاده می کنید. پس تعجب نکنید اگر دوست دارد با وسایل آشپزخانه بازی کند! شیرخواران از طریق تقلید کردن از والدین و مراقبین خود کارهای مختلف را یاد می گیرند و از بازی با اسباب بازی های مناسب سنشان که شبیه وسایل پر کاربرد مخصوص بزرگسالان هستند، لذت می برند. اسباب بازی هایی مثل دسته کلید، کاسه و قاشق، قابلمه و تابه، تلفن وحتی گیتار مخصوص شیرخوار، اوقات مفرحی را برای او فراهم می کند و ضمنا  به یادگیری او نیز کمک می کنند. نحوه هم زدن با قاشق را به او نشان بدهید و یک مکالمه تلفنی نمایشی اجرا کنید. نحوه ضربه زدن به طبل و یا تکان دادن دسته کلید را به شیرخوار یاد بدهید. شیرخوار در حال درک محیط پیرامون خود است و این گونه فعالیت ها فرصت کسب تجربه در یک فضای ایمن را برای او فراهم می کنند.


فرزند شما امروز 168 روزه است.



ریزش موی کودک در چند ماه ابتدایی پس از تولد بسیار شایع است. اگر کودک شما در این زمان دچار ریزش مو شود ممکن است قبل از رویش مجدد، به مدت کوتاهی پوست سر او در برخی نقاط، بی مو و یا کم مو شود و ظاهری ناهمگون با بقیه قسمت ها پیدا کند. علت این ناهمگونی آن است که نحوه قرار گرفتن سر او روی بالشت، همواره ثابت بوده است. هنگامی که کودک نشستن را یاد بگیرد موهای ریخته دوباره رشد خواهند

مداوم با كودك، مي توان تشخيص صداها و كلمات را در او تقويت نمود.



در اين سن، تكرار كلمات و آواها توسط شما، عنصر اساسي تكامل زباني فرزندتان است. او به طور مداوم با صدا در آوردن، غان و غون كردن و ايجاد صداهای پياپی خود را سرگرم می كند. كودك شما در حال پيشرفت در كنترل دهان، لب ها و زبان برای توليد صداها است. وظيفه شما اين است كه به حرف زدن با او ادامه داده تا زبان عمومی بدن را یاد بگیرد. همچنين خود را موظف به گوش دادن و تكرار غان و غون های او نموده و منتظر بمانيد تا پاسخ شما را بدهد.



به طور مرتب در مكالمات روزانه به كودك بياموزيد كه كلمات می توانند برای اشاره به اشخاص يا اشيا به كار روند. به اين صورت به تكامل فهم زبانی او كمك خواهيد نمود. برای مثال وقتی خرس عروسكی اش را در آغوش گرفته به آن اشاره كرده و بگوييد "خرسی" يا وقتی پدرش وارد اتاق می شود او را نشان داده و بگوييد "بابا".  اين روش برای ايجاد ارتباط بين كودك با اشيا يا اشخاص و نام گذاری آن ها بسيار عالی است. اگر او را به طور مداوم با صداها آشنا كنيد، به دنبال آن با كلمات نيز آشنا خواهد شد كه قدم بزرگی در گذراندن مرحله ی ديگری از تكامل است.


فرزند شما امروز 24 هفته و 5 روزه است.



آيا بازي كردن در زمین شنی پارك براي کودکم خطری ندارد؟



تا زمانی كه اين كار با نظارت شما صورت گیرد می تواند برای او بسيار لذت بخش باشد. او با نگاه كردن به كودكان ديگر، لمس بافت نرم شن ها و حس چگونگی ليز خوردن آنها در بين دستانش تجارب و آموزه های بسياری كسب می نمايد. زمینی را انتخاب كنيد كه سگ ها و گربه ها به آن وارد نشده و به مرتب تميز می گردد. حواستان باشد كه شن ها را داخل دهان خود نبرد. دستهايش را پس از بازی بشوييد.


فرزند شما امروز 24 هفته و 5 روزه است.



طبيعت گردي:



فرقی ندارد كه كودك را روی يك زيرانداز در يك باغ زيبا بنشانید يا در آغوش خود او را به تماشای حيات وحش ببرید. به هر حال او از مشاهده مناظر و گوش دادن به صدای طبيعت لذت می برد.



محيط بزرگ بيرون از خانه برای كودكان بسيار جذاب است. درون باغ شخصی خود يا پارك محل، كودك را در سايه و روی يك زيرانداز بنشانيد و اجازه دهيد از هوای آزاد و از محيط و جنب و جوش پيرامون خود لذت ببرد. پرنده ای در آسمان، اردكی در درياچه و حتی گنجشكی كوچك نشسته بر روی شاخه ی درخت، توجه كودك را به خود جلب می کنند.



او را تشويق كنيد كه سطح نرم چمن ها، گلبرگ های لطيف گل ها، شن های ريز گودال شن بازی كودكان و پوسته ی زبر شاخه ها را لمس كند.



جورابهايش را درآورده، او را ايستاده نگهداريد و اجازه دهيد شن ها و چمن ها را

کرد.


فرزند شما امروز 168 روزه است.



زمان قصه خواندن:



در این سن، کودک شما با اشتیاق، فرا رسیدن زمان قصه خواندن را پیش بینی می کند و برای شرکت در این فرآیند علاقه نشان می دهد.



کودک شما به داستان هایی که بارها شنیده است علاقه بسیاری دارد و سلسله مراتب اتفاقات رخداده در داستان را پیش بینی می کند. او برای اینکه علاقه خود را به شنیدن قصه نشان بدهد به کتاب ضربه آرامی می زند و یا آن را در دست می گیرد. و اگر خواندن قصه را تمام کنید و کتاب را کنار بگذارید با گریه و اخم، ناراحتی خود را بروز می دهد. قصه خواندن علاوه بر ایجاد شادی در کودک، دایره واژگان او را نیز گسترده تر کرده و او را با لحن های گوناگون کلام و اصوات زیر و بم آشنا می کند. همه این موارد به رشد مهارت سخن گفتن کودک کمک کرده و او را برای کسب مهارت خواندن در آینده آماده می کند.



اگر صاحب دوقلو هستید می توانید آنها را روی پایتان بنشانید و برای هر دو آنها قصه بخوانید. البته بهتر آن است که برای هر یک به صورت جداگانه این کار را انجام دهید تا هر کدام از آنها به صورت مستقل اوقاتی را با شما سپری کنند و قصه مورد علاقه شان را بشنوند.



در این هنگام باید یکی از دوقلوها را نیز روی زمین بنشانید و تعدادی از کتاب ها و اسباب بازی هایش را در اختیارش قرار دهید تا وقتی شما مشغول خواندن قصه برای خواهر یا برادر دوقلویش هستید، او نیز به کار دیگری سرگرم شود.



اگرچه والدینی که صاحب دو یا چند قلو هستند تحت فشار زیادی قرار دارند و خواندن قصه به صورت مجزا برای هر یک از کودکان کار سختی است اما این کار تاثیر بسیار خوبی بر روی مهارت های کلامی و یادگیری کودکان و به ویژه کودکانی که نارس به دنیا آمده اند دارد.



شرکت دادن کودک در خواندن قصه: کودکتان را تشویق کنید تا از طریق ورق زدن کتاب و یا لمس قسمتهایی که دارای بافت های گوناگون هستند در فرآیند قصه خواندن مشارکت کند.



 


فرزند شما امروز 24 هفته و 1 روزه است.



آزمون و خطا:



وقتی انجام کاری برای کودکتان دشوار است برای کمک فوری وسوسه نشوید! به او مجالی برای آزمون و خطا بدهید.



وقتی محدودیت های جسمی کودک انجام برخی کارها را برای او دشوار می سازد طبیعی است که شما مایل به کمک کردن به او باشید، اما به یاد داشته باشید کودک از طریق تکرار، آزمون و خطا و راهنمایی های شما، قطعا می تواند مهارت های لازم برای رسیدن به اهدافش را هرچند با سرعت کم کسب کند. تشخیص زمان مناسب برای کمک به کودک کار دشواری است.



ممکن است اسباب بازی دائما از دست کودک بیفتد و یا نتواند دکمه پرش عروسک فنری اش را به درستی فشار

در زير پاها و لا به لای انگشتانش احساس نماید. در تمام اين مدت نيز سعی كنيد گنجينه لغات فرزندتان را افزايش دهيد. نام هر چيز كه پيرامونش است را به او بگوييد و با گفتن عباراتی چون "زبر" يا "نرم" بافت هر آنچه لمس می كند را برايش توصيف كنيد.



با هرچه بيشتر ديدن، بوييدن و لمس محيط بيرون از خانه علايق او را گسترش دهيد. اين فعاليت ها احساسات او را بر می انگيزند. كسب هر تجربه جديد علاوه بر جنبه ی سرگرمی آن، شناخت او از جهان پيرامون را نيز افزايش می دهد.



دوستی با محيط زيست: به كودكتان كمك كنيد جلوه های زيبای طبيعت را ببيند، عطر آن ها را استشمام كرده و بافت آن ها را با دستانش لمس نمايد.


حالا که دلبندتان از آب و گل درآمده، شاید زمان آن را داشته باشید که سری هم به یکی از دوستان یا آشنایانی بزنید که کمی دورتر از شما زندگی می کند. شاید بتوانید برای بیرون رفتن با مادر و نوزادان دیگر برنامه ریزی کنید. حتی می توانید به اتفاق خانواده به ساحل بروید. سری به پدربزرگ و مادربزرگ بزنید و بگذارید نوزادتان با آنها آشنا شود. هرقدر نوزادتان به آنها و خانه آنها بیشتر عادت کند، راحت تر می شود او را برای زمان های کوتاهی به آنها سپرد. هر دوی شما از حضور دیگر مادران و نوزادان لذت می‌برید، پس می‌توانید یک برنامه بریزید و در یک محل گردشگری نزدیک گرد هم جمع شده و از روز خود لذت ببرید. نوزادان در این سن عاشق بیرون رفتن از خانه هستند و مجذوب پارک‌ها، زمین‌های بازی و ساحل می‌شوند.


فرزند شما امروز 175 روزه است.



نوزاد شما تا 8-10 ماهگی برای گرفتن اشیا از تمام دست خود استفاده می‌کند. بعد از این سن است که او یاد می‌گیرد به روش گازعنبری (به کمک انگشتان دست) اشیا را در دست خود بگیرد.



در این سن کودک دستهایش را بیشتر حرکت داده و مهارت های او برای دست زدن به اشیا و گرفتن آنها در حال تکامل است. هم چنین او از طریق رابطه ی علت و معلولی در حال کسب تجربه بوده و آن قدر سریع در حال یادگیری است که در حال بازی با یک توپ یا اسباب بازی می تواند آن را حرکت دهد. 


حواس دلبندتان مرتب در حال رشد هستند بخصوص حس لامسه او که چیزهای زیادی را درباره محیط اطرافش به او یاد می دهد. به او نشان دهید چگونه به اسباب بازی های نرم خود ضربه بزند، به او کمک کنید تردی و شکنندگی کاغذ مچاله شده را احساس کند، گرمای آب را هنگام جاری شدن از شیر آب بین انگشتانش تجربه کند، کتاب ها، زیر انداز مخصوص بازی و اسباب بازی هایی که جنس های مختلفی دارند و مخصوص سن او می باشند را برای کسب تجربه های جدید در اختیار او قرار دهید. او خیلی دوست دارد پر

دهد و ورق زدن کتاب برایش مشکل باشد. ولی به هر حال شما نباید همه کارهای او را برایش انجام دهید. وقتی کودک برای اولین بار برای انجام عملی تلاش می کند، او را راهنمایی کنید، دست او را بگیرید و یا او را در موقعیت مناسب قرار دهید. بار دوم کمتر از قبل به او کمک کنید و اجازه بدهید به تنهایی تلاش کند. وقتی کودکتان برای انجام کار جدیدی تلاش می کند او را تشویق کنید و اگر در انجام آن اشتباه کرد و یا ناموفق بود با رویی گشاده و با به کار بردن عباراتی نظیر " اینجوری نه! " و " اوه ... اوه " او را راهنمایی کنید. اگر کودک تان از تلاش بی حاصل خسته شد وارد عمل شوید و به او کمک کنید. اگر او هنوز توانایی لازم را کسب نکرده است باید برای انجام آن کار دفعات بیشتری به او کمک کنید.



اگر کودک برای ادامه تلاش خود از جانب اطرافیان مورد توجه قرار بگیرد و به اندازه کافی تشویق شود، انگیزه لازم برای ادامه کار را پیدا می کند. از طریق آزمون و خطا مهارت های حل مسئله در کودک تقویت می شود و در نتیجه اعتماد بنفس و کارآیی او افزایش یافته و احساس غرور و سربلندی می کند.



 


با نام گذاری اشیا و حرف زدن مداوم با شیرخوار، می توان تشخیص صداها و كلمات را در او تقویت کرد. در این سن، تكرار كلمات و آواها توسط شما، عنصر اساسی تكامل زبانی فرزندتان است. او به طور مداوم با صدا در آوردن، غان و غون كردن و ایجاد صداهای پیاپی خود را سرگرم می كند. دلبندتان در حال پیشرفت در كنترل دهان، لب ها و زبان برای تولید صداها است. وظیفه شما این است كه به حرف زدن با او ادامه داده تا زبان عمومی بدن را یاد بگیرد. هم چنین خود را موظف به گوش دادن و تكرار غان و غون های او کرده و منتظر بمانید تا پاسخ شما را بدهد. به طور مرتب در مكالمات روزانه به شیرخوار بیاموزید كه كلمات می توانند برای اشاره به اشخاص یا اشیا به كار روند. با این کار به تكامل فهم زبانی او كمك خواهید کرد. برای مثال وقتی پدرش وارد اتاق می شود او را نشان داده و بگویید "بابا".


فرزند شما امروز 24 هفته و 1 روزه است.



توجه ویژه به دندان های کودک:



در دوران جنینی دندان های کودک در داخل لثه شروع به رشد می کنند و اکنون 20 دندان شیری آماده درآمدن هستند. برخی کودکان این دوران را به سختی سپری می کنند در حالیکه برخی دیگر بدون هیچ گونه ناراحتی و صرفا با سرازیر شدن آب دهان از این مرحله عبور می کنند.



در موارد نادر، برخی کودکان با دندان به دنیا می آیند ولی در حالت طبیعی اغلب کودکان بین 4 تا 8 ماهگی و به طور میانگین در 6 ماهگی شروع به درآوردن دندان می کنند و در برخی کودکان نیز این امر با تاخیر و در

اردک و جوجه یا پوست نرمی را که در کتابش می بیند را لمس کند. اجازه دهید روی چمن ها غلت بزند و جنس پتوی نرم خود را لمس کند. هر چیزی که لمس می کند مثل نرمی، زبری، سختی، صافی و همین طور بقیه جنس ها را با استفاده از کلمات برای او توصیف کنید. اینکار به او کمک می کند تا چیزهای بیشتری درباره دنیای اطرافش بیاموزد.


فرزند شما امروز 175 روزه است.



ماجراجویی های جدید:



اکنون فرزند شما به محیط اطرافش علاقه بیشتری نشان می دهد، برنامه غذایی او منظم تر شده و بنابراین می توانید با خیال آسوده تر او را به بیرون از خانه ببرید.



هر چه کودک به سن شش ماهگی نزدیک می شود، نسبت به محیط اطراف خود آگاه تر شده و توجه بیشتری به تجربیات جدید نشان می‌دهد. احتمالا اکنون دیگر بهتر می توانید نیازهای او و زمان رفع آنها را پیش‌بینی نمایید. منظور این است که حالا می‌توانید با آسودگی بیشتر گاهی وقت خود را بیرون از خانه بگذرانید، چرا که اکنون دیگر زمان های دقیق تغذیه و تعویض پوشک او را می دانید.



حالا شاید زمان آن را داشته باشید که سری هم به یکی از دوستان یا آشنایانی بزنید که کمی دورتر از شما زندگی می کند. شاید بتوانید برای بیرون رفتن با مادر و نوزادان دیگر برنامه ریزی کنید. حتی می توانید به اتفاق خانواده به ساحل بروید. 



سری به پدربزرگ و مادربزرگ بزنید و بگذارید نوزادتان با آنها آشنا شود. هرقدر نوزادتان به آنها و خانه آنها بیشتر عادت کند، راحت تر می شود او را برای زمان های کوتاهی به آنها سپرد.



هر دوی شما از حضور دیگر مادران و نوزادان لذت می‌برید، پس می‌توانید یک برنامه بریزید و در یک محل گردشگری نزدیک گرد هم جمع شده و از روز خود لذت ببرید.



نوزادان در این سن عاشق بیرون رفتن از خانه هستند و مجذوب پارک‌ها، زمین‌های بازی و ساحل می‌شوند (در صورتیکه از شن‌ها، گرما و نور خورشید در امان باشند). همچنین نوزاد شما از فعالیت هایی مانند تماشای دیگر کودکان لذت می برد. پس می توانید او را به زمین های بازی با کفپوش‌های نرم ببرید، و او را در جایی قرار دهید که به صورت مجزا و مخصوص نوزادان تعبیه شده است.



اگر قصد دارید به‌همراه نوزادتان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید، شاید بهتر باشد قبل‌تر بررسی کنید که چه امکاناتی برای حرکت کالسکه در آنها وجود دارد. برای مثال می توانید چک کنید که آیا برای استفاده از اتوبوس حتما باید کالسکه را جمع کنید، یا می شود آن را به راحتی داخل اتوبوس برد؟ یا اینکه آیا در ایستگاه های مترو آسانسور وجود دارد؟



این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"

یک سالگی رخ می دهد. دندانهای پیش میانی فک پایین (دندانهای جلویی در فک پایین) نخستین دندانهایی هستند که درمی آیند و یک ماه بعد یا کمی دیرتر دندانهای پیش میانی در فک بالا ظاهر می شوند. بین 9 تا 12 ماهگی دندان های پیش کناری در فک بالا(در طرفین پیش های میانی) خارج شده و یک ماه بعد پیش های کناری فک پایین درمی آیند. در حدود 16 ماهگی دندان های نیش (دندان های تیز در طرفین دندانهای پیش کناری) درمی آیند. دندانهای آسیا (دندانهای عقبی) ممکن است قبل از دندانهای نیش دربیایند اما دندانهای آسیای بزرگ تا قبل از 20 ماهگی در نمی آیند. در سنین بین 5/2 تا 3 سالگی همه دندانهای شیری کودک درآمده اند.



 


فرزند شما امروز 24 هفته و 1 روزه است.



مراقبت از دندان های کودک:



از وقتی که اولین دندان کودکتان درآمد باید آن را به طور منظم تمیز کنید. وقتی تعداد دندانهای او به 3 یا 4 عدد رسید باید استفاده از مسواک کودک را آغاز کنید. مسواک مناسب کودک باید برس بسیار نرم و سر کوچکی داشته باشد تا به راحتی به تمام نقاط دهان کودک برسد. مقدار خمیر دندان مصرف شده باید بسیار کم و از نوع بدون فلوراید باشد. خمیر دندان های مخصوص کودکان اغلب دارای زایلیتول هستند. این ماده یک شیرین کننده مصنوعی است و مانع پوسیدگی دندان می شود. هرگز در مورد کودکان و حتی نوپایان، از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده نکنید زیرا عدم توانایی کودکان در بیرون ریختن کف خمیر دندان باعث می شود که آن را ببلعند و فلوراید موجود در خمیر دندان برای کودکان بسیار مضر است. بعد از اتمام غذا خوردن کودک، بلافاصله دندانهای او را مسواک نزنید. نیم ساعت صبر کنید تا خواص آنتی باکتریال بزاق شروع به فعالیت کنند. مسواک زدن باید با حرکت دورانی انجام شود و بخش هایی از دندان که متصل به لثه هستند باید به طور کامل تمیز شوند چرا که جرم دندان در این نقاط تشکیل می شود.



اگر کودک در برابر مسواک زدن مقاومت می کند، باید این کار را به صورت یک بازی انجام دهید وقتی دندانهایش را مسواک می زنید تعداد آنها را برای کودک بشمارید و بعد از اتمام کار، مسواک را به دست او بدهید تا خودش نیز استفاده از آن را تجربه کند. باید تا 7 سالگی دندانهای او را برایش مسواک بزنید. بنابراین کودک ناگزیر است که به این کار عادت کند.



ملاقات با دندانپزشک:



دندانپزشک شما تاریخ اولین معاینه دندانهای کودک را برایتان مشخص می کند. این زمان معمولا بین 6 تا 12 ماهگی تعیین می شود اما اگر دندانها رشد طبیعی داشته و سالم باشند احتمالا ویزیت دندانها به وقت دیرتری موکول خواهد شد. گاهی اوقات برای ویزیت دندانهای

خودتان، کودکتان را نیز همراه خود ببرید تا با محیط مطب دندانپزشک آشنا شود. در این ملاقات ها ممکن است دندانپزشک نگاهی سطحی به دندانهای کودک نیز بیندازد، در نتیجه کودک ارتباط مثبتی با دندانپزشک و روند کار او برقرار می کند و برای زمان معاینه اصلی دندان هایش آماده می شود.



تمیز کردن دندان کودک:



مسواک زدن را برای کودک خود تبدیل به یک سرگرمی بکنید. او را به دو بار در روز مسواک زدن در صبح و شب عادت بدهید تا این عمل جزء لاینفک برنامه روزانه او شود. 



 


فرزند شما امروز 24 هفته و 1 روزه است.



آیا ایجاد اسهال در کودکم در زمان دندان درآوردن، طبیعی است؟



اگرچه هیچ دلیلی برای بروز اسهال در این دوره وجود ندارد اما برخی والدین نیز بروز همین مسئله را در فرزندانشان گزارش کرده اند. اگر اسهال کوتاه مدت باشد دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. البته در نظر داشته باشید که هرگز نباید علت اصلی اسهال را دندان درآوردن کودک فرض کنید. اگر اسهال به مدت طولانی ادامه پیدا کرد و یا تب و ناخوشی در کودک بروز کرد حتما به پزشک مراجعه کنید تا علل احتمالی دیگر بررسی شوند.


فرزند شما امروز 24 هفته و 2 روزه است.



مادر یک کودک گریان است!



می گويند وقتی مادر می شوی با كوچكترين تلنگری اشكت جاری می شود. ادامه متن را بخوانيد و لطفا اشك نريزيد!



خواندن داستانی در روزنامه، ديدن يك تصوير ناراحت كننده، تماشای برنامه كودك، حتی ديدن يك قسمت از سريال مورد علاقه تان...، به نظر می رسد اين روزها هر چيزی باعث می شود شما اشك ريزان به جعبه دستمال كاغذی پناه ببريد. حساسيت بيش از حد به خصوص درباره هر موضوعی كه به نوعی با كودك، مشخصه ای از مادر بودن است. شايد اين تغييرات به دليل ايجاد عواطف مادرانه است. احساس عشق شديد به کودک، باعث می شود درد ديگران را بهتر درک کرده و متوجه باشید كه چقدر نوزادان و كودكان آسيب پذير هستند. اگر با مادران دیگر صبحت كنيد، متوجه می شويد كه آنها نيز به اندازه ی شما احساساتی هستند. با اين حال اگر تمايل شما به گريه كردن، با سندرم پيش از قاعدگی همزمان بود و يا در حال از شير گرفتن کودکتان هستيد، اين احساسات به تغييرات هورمونی مربوط می شوند. زمانیکه شير دادن را متوقف می كنيد، تغييراتی در سطح هورمون های شما، به خصوص هورمون پرولاكتين، رخ می دهد. پرولاكتين هورمونی است كه منجر به توليد شير شده و همچنين در شما حس آرامش و آسايش را ايجاد می كند. هنگامی که توليد اين هورمون كاهش يافته و ميزان استروژن و پروژسترون افزايش می يابد، احتمالا اين نشانه ها در شما هويدا می شوند. احساس خشم، عصبانيت يا بی

حوصلگی با علائم پيش از قاعدگی مرتبط بوده و باعث می شود سطح هورمون ها به ناگهان افزايش یابند. چنانچه بدخلقی شما ادامه یافت به پزشك خود مراجعه كنيد تا او راه حل مناسب برای رفع اين مشكل را به شما ارائه نماید.


به محض این كه نوزاد شما بتواند با كمك تكیه گاه بنشیند، قادر خواهد بود استفاده بیشتری از دست هایش کند و به زودی فرا می گیرد كه آنها را به طور مفید و موثر به كار بگیرد. زمانی كه شیرخوار برای حفظ تعادل دیگر به دستهایش احتیاج نداشته باشد و بتواند از هر دو دست به طور آزادانه استفاده کند، این توانایی را پیدا می كند كه بین دست ها و چشمهایش هماهنگی راحت تری را برقرار سازد. در طی تنها چند هفته دیگر، فرزندتان قادر خواهد بود كه اسباب بازی خود را از این دست به آن دست بدهد. حتی ممكن است در هر دست یك اسباب بازی گرفته و آنها را به هم بكوبد یا آن ها را با علاقه بررسی کرده، یكی از آنها را انداخته و به دیگری مشغول شود. اگر در شش ماهگی نوزادتان میتواند اشیا را در دست گرفته و آنها را به دهان ببرد، اشیا كوچكتر را در دستش نگه داشته و همچنین گاهی به منظور خاصی آنها را رها كند، او كاملا در مسیر تكامل صحیح قرار گرفته است.


اکنون که فرزندتان شش ماهه شده با کمک جدویل غذایی این هفته، برنامه کاملی برای او داشته باشید.

• شنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک
• یکشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق موز پخته رنده شده
• دوشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• سه شنبه: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• چهارشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ،عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق موز پخته رنده شده
• پنجشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• جمعه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده

ق.م = قاشق مربا خوری

محتویات سوپ در این هفته:
• گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
• برنج 1 ق.م
• سیب زمینی
• هویج
تمامی مواد را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس آن را کاملا له کنید تا مواد به صورت یکدست شود.

طرز تهیه فرنی برای کودک 6 ماهه:
• آرد برنج (خانگی) 1 ق.م سر صاف
• شیر پاستوریزه پرچرب، آب و یا شیر خشک  120 سی سی معادل نصف لیوان
آرد برنج را با آب یا شیر مخلوط کرده، درون یک ظرف کوچک بر روی شعله ملایم مرتب هم میزنیم

تا کمی از حالت آبکی خارج شود. به یاد داشته باشید که فرنی خصوصا در روز های اول نباید غلیظ باشد!

طرز تهیه حریره بادام برای کودک 6 ماهه:
• بادام شیرین 5 عدد
• شیر پاستوریزه پرچرب، آب و یا شیر خشک نعف لیوان
ابتدا بادام ها را به مدت چند ساعت در آب گرم خیس کرده و سپس پوست آنها را جدا می کنیم. سپس با استفاده از رنده ریز و یا هر وسیله دیگری  آنها را به صورت بسیار ریز خرد می کنیم. درنهایت آن را با شیر یا آب مخلوط کرده، بر روی شعله ملایم همانند فرنی هم میزنیم تا کمی از حالت آبکی خارج شود.



فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.



بنظرم خوشمزه است!



كودك تان با حسرت به غذای شما نگاه می كند و برای گرفتن و چشيدن آن دستانش را دراز می كند. اما آيا برای او زود نيست؟



وسوسه انگيز است! اما برای تو خوب نيست! بهتر است تا جايی كه می شود كودك را با غذای مصرفی بزرگسالان از جمله شیرینی ها آشنا نكنيد.



زل زدن به شما هنگام غذا خوردن و ابراز علاقه نسبت به غذاهای درون سفره نشانه اين است كه كودك در حال تكامل بوده و آماده ی خوردن جامدات يا "غذای كمكی" است. با اين حال، در ماه های اوليه، همه غذاهايی كه شما ميل می كنيد برای نوزاد مناسب نيستند، و از برخی غذاها بايد تا مدتها اجتناب نمود. كودك باید با غذای مصرفی خانواده آشنا گردد، اما برای اين منظور بايد آنها طوری طبخ شوند که برای كودك مضر نباشند. زيرا غذای بزرگسالان اغلب دارای محتوياتی است كه برای كودكان نامناسب اند. 


فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.

نمك زياد:

بسياری از غذاها، بخصوص غذاهای كاملا فرآوری شده،‌ حاوی نمك هستند. كليه های کودک هنوز به طور كامل تكامل نيافته اند، بنابراين نبايد تا قبل از يك سالگی بيش از 1 گرم نمك (سديم كلرايد)‌ در روز مصرف كنند. اين مقدار نمك در سبزيجات و حبوبات مصرفی او و در شير مادر موجود است. يك بسته چيپس متوسط يا تنقلات پُرنمك حاوی حداقل 0.5گرم نمك بوده و نمک موجود در چند تكه مينی پيتزا بسيار فراتر از نياز كودك دلبندتان است.

چربی بسيار كم :

ماست كم چرب برای كنترل وزن شما فوق العاده است، اما برای رشد و فعاليت كودكتان چربی و كالری مورد نياز را فراهم نمی كند. از ده ماهگي تا حداقل دو سالگي مصرف لبنيات پر چرب در كودكان بسيار حائز اهميت است. سپس تا پنج سالگي مي توان به طور تدريجي ميزان آن را كاهش داد.

شكر بسيار زياد:

كودك با علاقه ی ذاتی به شيرينی جات متولد می شود. از اين رو مهم است که از همان ابتدای کودکی با سبزیجات و غذاهای طعم دار آشنا شود. مصرف غذاهای حاوی شكر افزوده، طبع كودك را به غذاهای خيلی شیرین عادت می دهد

كه نه تنها تعادل رژيم غذايی او را به هم می زند، بلكه خطر پوسيدگی دندان را نيز افزايش می دهد.




فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.

حجم زياد:

میان وعده هایی همچون لوبيای پخته با نان تست سبوس دار و برش های سيب برای سلامتی خود شما مفيد هستند، اما كودكتان نبايد بيش از اندازه از غذاهای پُر فيبر مصرف كند. تشويق كودكان به مصرف ميوه و سبزيجات بسيار عالی است اما نه به اندازه ای كه از مصرف ديگر غذاهای پُر كالری محروم بماند. سبزيجات، ميوه ها و حبوبات حجم معده را اشغال كرده و سيری كاذب ايجاد می نمایند. بنابراين كودك با مصرف اين دسته از خوراكی ها خيلی زود سير می شود، بدون آن كه كالری زيادی دريافت كرده باشد. به همين دليل است كه توصيه می شود اولين غذاهايی كه کودک مصرف می کند با شير مصرفی هميشگی او تركيب گردد و بعد از اينكه ذائقه اش عادت كرد، غذاهای پُر كالری را به برنامه غذايی او افزود. اگر تعداد پوشك های کثیف كودك به طور قابل ملاحظه ای افزايش يافتند، این بدان معناست كه ميزان فيبر مصرفی او بيش از اندازه است.

شيرين كننده ها :

جايگزين هايی برای شكر به منظور كمك به كاهش شكر مصرفی در كودكان و بزرگسالان و به دنبال آن كاهش ميزان پوسيدگی دندان ها، ارايه شدند. اما اين شيرين كننده ها برای نوزادان و نوپايان مناسب نيستند. بنابراين مصرف مواد غذایی و نوشيدنی های حاوی اين مواد بايد محدود گردند.

الكل :

برخی از دسرهای بزرگسالان ممكن است حاوی الكل باشد. مراقب باشید كودك شما از اين دسرها مصرف نكند.

وسوسه انگيز است! اما براي تو خوب نيست! بهتر است تا جايی كه می شود كودك را با غذای مصرفی خودتان آشنا نكنيد.



فرزند شما امروز 24 هفته و 4 روزه است.



آيا شروع زود هنگام غذای كمكی، احتمال ابتلای نوزادم به آلرژی را افزايش می دهد؟



دستگاه گوارش اغلب نوزادان از هفته 17 آماده پذيرش غذاهای ساده است، اما عموما توصيه می گردد كه غذای كمكی از شش ماهگی شروع شود. چنانچه قصد داريد زودتر از اين زمان غذای كمكی را شروع كنيد بايد ابتدا با پزشك مشورت کنید. به طور كلی توصيه می شود كه از مصرف مواد آلرژی زا همچون گندم، تخم مرغ، بادام زمينی، گردو، ميگو و سويا تا حداقل پيش از شش ماهگی اجتناب شود، در غير اين صورت احتمال ابتلای كودك به آلرژی افزايش می يابد. البته نظرات متناقضی در اين باره وجود دارد. تحقيقات جديد حاكی از آن است كه غذای كمكی بايد زودتر به كودك خورانده شود تا بدنش مقاوم شده و ميزان خطر ابتلا به آلرژی كاهش يابد. 


فرزند شما امروز 24 هفته و 5 روزه است.



صداهاي تكراري:



با نام گذاري اشيا و حرف زدن

مداوم با كودك، مي توان تشخيص صداها و كلمات را در او تقويت نمود.



در اين سن، تكرار كلمات و آواها توسط شما، عنصر اساسي تكامل زباني فرزندتان است. او به طور مداوم با صدا در آوردن، غان و غون كردن و ايجاد صداهای پياپی خود را سرگرم می كند. كودك شما در حال پيشرفت در كنترل دهان، لب ها و زبان برای توليد صداها است. وظيفه شما اين است كه به حرف زدن با او ادامه داده تا زبان عمومی بدن را یاد بگیرد. همچنين خود را موظف به گوش دادن و تكرار غان و غون های او نموده و منتظر بمانيد تا پاسخ شما را بدهد.



به طور مرتب در مكالمات روزانه به كودك بياموزيد كه كلمات می توانند برای اشاره به اشخاص يا اشيا به كار روند. به اين صورت به تكامل فهم زبانی او كمك خواهيد نمود. برای مثال وقتی خرس عروسكی اش را در آغوش گرفته به آن اشاره كرده و بگوييد "خرسی" يا وقتی پدرش وارد اتاق می شود او را نشان داده و بگوييد "بابا".  اين روش برای ايجاد ارتباط بين كودك با اشيا يا اشخاص و نام گذاری آن ها بسيار عالی است. اگر او را به طور مداوم با صداها آشنا كنيد، به دنبال آن با كلمات نيز آشنا خواهد شد كه قدم بزرگی در گذراندن مرحله ی ديگری از تكامل است.


فرزند شما امروز 24 هفته و 5 روزه است.



آيا بازي كردن در زمین شنی پارك براي کودکم خطری ندارد؟



تا زمانی كه اين كار با نظارت شما صورت گیرد می تواند برای او بسيار لذت بخش باشد. او با نگاه كردن به كودكان ديگر، لمس بافت نرم شن ها و حس چگونگی ليز خوردن آنها در بين دستانش تجارب و آموزه های بسياری كسب می نمايد. زمینی را انتخاب كنيد كه سگ ها و گربه ها به آن وارد نشده و به مرتب تميز می گردد. حواستان باشد كه شن ها را داخل دهان خود نبرد. دستهايش را پس از بازی بشوييد.


فرزند شما امروز 24 هفته و 5 روزه است.



طبيعت گردي:



فرقی ندارد كه كودك را روی يك زيرانداز در يك باغ زيبا بنشانید يا در آغوش خود او را به تماشای حيات وحش ببرید. به هر حال او از مشاهده مناظر و گوش دادن به صدای طبيعت لذت می برد.



محيط بزرگ بيرون از خانه برای كودكان بسيار جذاب است. درون باغ شخصی خود يا پارك محل، كودك را در سايه و روی يك زيرانداز بنشانيد و اجازه دهيد از هوای آزاد و از محيط و جنب و جوش پيرامون خود لذت ببرد. پرنده ای در آسمان، اردكی در درياچه و حتی گنجشكی كوچك نشسته بر روی شاخه ی درخت، توجه كودك را به خود جلب می کنند.



او را تشويق كنيد كه سطح نرم چمن ها، گلبرگ های لطيف گل ها، شن های ريز گودال شن بازی كودكان و پوسته ی زبر شاخه ها را لمس كند.



جورابهايش را درآورده، او را ايستاده نگهداريد و اجازه دهيد شن ها و چمن ها را

در زير پاها و لا به لای انگشتانش احساس نماید. در تمام اين مدت نيز سعی كنيد گنجينه لغات فرزندتان را افزايش دهيد. نام هر چيز كه پيرامونش است را به او بگوييد و با گفتن عباراتی چون "زبر" يا "نرم" بافت هر آنچه لمس می كند را برايش توصيف كنيد.



با هرچه بيشتر ديدن، بوييدن و لمس محيط بيرون از خانه علايق او را گسترش دهيد. اين فعاليت ها احساسات او را بر می انگيزند. كسب هر تجربه جديد علاوه بر جنبه ی سرگرمی آن، شناخت او از جهان پيرامون را نيز افزايش می دهد.



دوستی با محيط زيست: به كودكتان كمك كنيد جلوه های زيبای طبيعت را ببيند، عطر آن ها را استشمام كرده و بافت آن ها را با دستانش لمس نمايد.


حالا که دلبندتان از آب و گل درآمده، شاید زمان آن را داشته باشید که سری هم به یکی از دوستان یا آشنایانی بزنید که کمی دورتر از شما زندگی می کند. شاید بتوانید برای بیرون رفتن با مادر و نوزادان دیگر برنامه ریزی کنید. حتی می توانید به اتفاق خانواده به ساحل بروید. سری به پدربزرگ و مادربزرگ بزنید و بگذارید نوزادتان با آنها آشنا شود. هرقدر نوزادتان به آنها و خانه آنها بیشتر عادت کند، راحت تر می شود او را برای زمان های کوتاهی به آنها سپرد. هر دوی شما از حضور دیگر مادران و نوزادان لذت می‌برید، پس می‌توانید یک برنامه بریزید و در یک محل گردشگری نزدیک گرد هم جمع شده و از روز خود لذت ببرید. نوزادان در این سن عاشق بیرون رفتن از خانه هستند و مجذوب پارک‌ها، زمین‌های بازی و ساحل می‌شوند.


فرزند شما امروز 175 روزه است.



نوزاد شما تا 8-10 ماهگی برای گرفتن اشیا از تمام دست خود استفاده می‌کند. بعد از این سن است که او یاد می‌گیرد به روش گازعنبری (به کمک انگشتان دست) اشیا را در دست خود بگیرد.



در این سن کودک دستهایش را بیشتر حرکت داده و مهارت های او برای دست زدن به اشیا و گرفتن آنها در حال تکامل است. هم چنین او از طریق رابطه ی علت و معلولی در حال کسب تجربه بوده و آن قدر سریع در حال یادگیری است که در حال بازی با یک توپ یا اسباب بازی می تواند آن را حرکت دهد. 


حواس دلبندتان مرتب در حال رشد هستند بخصوص حس لامسه او که چیزهای زیادی را درباره محیط اطرافش به او یاد می دهد. به او نشان دهید چگونه به اسباب بازی های نرم خود ضربه بزند، به او کمک کنید تردی و شکنندگی کاغذ مچاله شده را احساس کند، گرمای آب را هنگام جاری شدن از شیر آب بین انگشتانش تجربه کند، کتاب ها، زیر انداز مخصوص بازی و اسباب بازی هایی که جنس های مختلفی دارند و مخصوص سن او می باشند را برای کسب تجربه های جدید در اختیار او قرار دهید. او خیلی دوست دارد پر

اردک و جوجه یا پوست نرمی را که در کتابش می بیند را لمس کند. اجازه دهید روی چمن ها غلت بزند و جنس پتوی نرم خود را لمس کند. هر چیزی که لمس می کند مثل نرمی، زبری، سختی، صافی و همین طور بقیه جنس ها را با استفاده از کلمات برای او توصیف کنید. اینکار به او کمک می کند تا چیزهای بیشتری درباره دنیای اطرافش بیاموزد.


فرزند شما امروز 175 روزه است.



ماجراجویی های جدید:



اکنون فرزند شما به محیط اطرافش علاقه بیشتری نشان می دهد، برنامه غذایی او منظم تر شده و بنابراین می توانید با خیال آسوده تر او را به بیرون از خانه ببرید.



هر چه کودک به سن شش ماهگی نزدیک می شود، نسبت به محیط اطراف خود آگاه تر شده و توجه بیشتری به تجربیات جدید نشان می‌دهد. احتمالا اکنون دیگر بهتر می توانید نیازهای او و زمان رفع آنها را پیش‌بینی نمایید. منظور این است که حالا می‌توانید با آسودگی بیشتر گاهی وقت خود را بیرون از خانه بگذرانید، چرا که اکنون دیگر زمان های دقیق تغذیه و تعویض پوشک او را می دانید.



حالا شاید زمان آن را داشته باشید که سری هم به یکی از دوستان یا آشنایانی بزنید که کمی دورتر از شما زندگی می کند. شاید بتوانید برای بیرون رفتن با مادر و نوزادان دیگر برنامه ریزی کنید. حتی می توانید به اتفاق خانواده به ساحل بروید. 



سری به پدربزرگ و مادربزرگ بزنید و بگذارید نوزادتان با آنها آشنا شود. هرقدر نوزادتان به آنها و خانه آنها بیشتر عادت کند، راحت تر می شود او را برای زمان های کوتاهی به آنها سپرد.



هر دوی شما از حضور دیگر مادران و نوزادان لذت می‌برید، پس می‌توانید یک برنامه بریزید و در یک محل گردشگری نزدیک گرد هم جمع شده و از روز خود لذت ببرید.



نوزادان در این سن عاشق بیرون رفتن از خانه هستند و مجذوب پارک‌ها، زمین‌های بازی و ساحل می‌شوند (در صورتیکه از شن‌ها، گرما و نور خورشید در امان باشند). همچنین نوزاد شما از فعالیت هایی مانند تماشای دیگر کودکان لذت می برد. پس می توانید او را به زمین های بازی با کفپوش‌های نرم ببرید، و او را در جایی قرار دهید که به صورت مجزا و مخصوص نوزادان تعبیه شده است.



اگر قصد دارید به‌همراه نوزادتان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید، شاید بهتر باشد قبل‌تر بررسی کنید که چه امکاناتی برای حرکت کالسکه در آنها وجود دارد. برای مثال می توانید چک کنید که آیا برای استفاده از اتوبوس حتما باید کالسکه را جمع کنید، یا می شود آن را به راحتی داخل اتوبوس برد؟ یا اینکه آیا در ایستگاه های مترو آسانسور وجود دارد؟



این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"

سلام دوستان عزیز نکته به نکنه ایم مطالب آموزنده ان دلم نیومد براشما نفرستم😍