نگران نباش این حالت برا همه ممکنه پیش بیاد یه چیز طبیعیه فقط خودت باید دنبال تغییر روحیت باشی باسگاه برو پیاده روی کن تمرینات تنفس شکنی داشته باش اگه فکر میکنی نیازه داروهای بل دز ضعیف هست استفاده کن . منم سر بچه اولم شاید تا دوسالگیش میگفتم من اینو دوست دارم ؟؟ خودم متوجه نبودم که خودم باید به خودم کمک کنم
1403/10/14 16:46