گروه گروه شکرگزاری روزانه

ادم لذت میبره از این همه شکرگزاری عالیه بچه ها عالی???

1402/07/08 09:17

پاسخ به

سلام صبح بخیر من شکرگذاری انجام دادم ولی به خاطر بارداری رقص و ورزش رو نمیتونم انجام بدم

یکم نشسته برقص? که نیتشو ادا کنی

1402/07/08 09:18

پاسخ به

سلام عزیزان،صبح قشنگتون بخیر امیدوارم روز خیلی خوبی رو در پیش رو داشته باشید??خدایا شکرت عضو این گ...

❤❤?

1402/07/08 09:18

آخه این برنامه برا ما بچه مدرسه دارها جواب نمیده
من از 7 تا 8 درگیر این فسقلیم

1402/07/08 09:21

پاسخ به

ادم لذت میبره از این همه شکرگزاری عالیه بچه ها عالی???

خدایا شکرت که مامان معصوم رو داریم?

1402/07/08 09:21

پاسخ به

آخه این برنامه برا ما بچه مدرسه دارها جواب نمیده من از 7 تا 8 درگیر این فسقلیم

اشکال نداره عزیزم بچه ها رو راهی کن بعدشروع کن انجام بده

1402/07/08 09:22

پاسخ به

خدایا شکرت که مامان معصوم رو داریم?

منم شاکرم بخاطر دوستایی که تواین گروه پیدا کردم و قراره همه حال خوب رو باهم تجربه کنیم??❤مرسی ازشماها که شرکت کردین

1402/07/08 09:23

خدارو شکر ک من اومدم تو گروهتون

1402/07/08 09:24

سلامنم اومدم ساعت 8/5بیدارشدم همه کارای که گفتین انجام دادم مجبوربودم زودبیدارشم چون مراقبت داشتم???

1402/07/08 09:26

پاسخ به

منم شاکرم بخاطر دوستایی که تواین گروه پیدا کردم و قراره همه حال خوب رو باهم تجربه کنیم??❤مرسی ازشم...

عزیزی مهربون❤

1402/07/08 09:27

خداروشکرکه واسه خوب شدن حالم حرکتی انجام دادم وبه جمع دوستان جدیدم پیوستم??

1402/07/08 09:27

✅

1402/07/08 10:07

سلام گلم من تازه اومدم باید چیکار کنم ؟

1402/07/08 10:09

پاسخ به

سلام گلم من تازه اومدم باید چیکار کنم ؟

منم

1402/07/08 10:11

?به 18 روز چالش شکرگزاری جان جانان خوش آمدید?
.
?چالشی بی‌نظیر تو هم دعوتی??
❗اما اگر جرات و جسارت تغییر کردن رو داری بیا ?
.
من هم با عشق کنارتون هستم?❤
.
و برنامه هر روز رو اینجا برات می‌فرستم✅
.
برنامه هر روز به این صورته که??
برنامه روز قبل هست✔و برنامه جدیدی هر روز به اون اضافه میشه✅
.
?الهی به امید تو برنامه روز اول?
.
1️⃣ ? ساعت 7 صبح بیدار میشی
.
2️⃣?یک لیوان آب ولرم که از شب قبل کنار تختت گذاشتی نوش جان می‌کنی
.
3️⃣? 5 دقیقه در حالت نشسته دم و بازدم عمیق انجام میدی و ریتم قلبتو?با لبخند دنبال می‌کنی?
.
4️⃣ ? رختخوابتو مرتب می‌کنی و ازش تشکر می‌کنی که باعث شد تو خواب راحتی داشته باشی ماچش می‌کنی?
.
5️⃣ ?3 دقیقه جلوی آینه ایستاده این عبارات رو تکرار کن????
من عیاردار و گرونم??
من لایق بهترین‌ها هستم?
من مسئول زندگی خودم هستم?
.
6️⃣ ?دفتر شکرگزاری عیاردار تو بردار و 9 تا از داشته‌هات هر آنچه که داری با احساس خوب بنویس و بابتش 9 دقیقه شکرگزاری کن
.
??مثلاً بنویس الهی شکرت که فرصت کردم یه روز دیگه رو ببینم الهی شکرت یه روز جانانه دیگه.....
.
یا الهی شکرت بابت این گوشی? که دستمه باهاش توی این چالش شرکت می‌کنم و رشد می‌کنم⚜
.
❌یادت نره که باید 9 دقیقه به نوشتن ادامه بدی ?
.
7️⃣ ?بعدش میای اینجا حاضری میزنی که من مطمئن بشم از خواب بیدار شدی و این کارارو انجام دادی✅
.
8️⃣ سی دقیقه ورزش کن یا برقص??
.
9️⃣ ?حالا وقتشه که صبحانتو نوش جان کنی?
.
0️⃣1️⃣ ?اگرم دوست داشتی بعد از صبحانه هم میتونی یه دوش بگیری که سرحال بشی?
.
یادت نره ک قراره باهم کارهای بزرگتری توی این چالش انجام بدیم
.
و این تازه اول راهه

? اما واقعا پای تصمیمی که گرفتی وایسا و نترس با ایمان و توکل?
.
فقط باش?
.
که جان جانان خودش کمکت میکنه??

1402/07/08 10:12

مامی معصوم میگن نباید دفتر شکر گذاری بفرستی یا نشون کسی بدی درسته؟

1402/07/08 11:03

منم صب نوشتم ها

1402/07/08 11:30

1402/07/08 11:32

اینم مال من ..
وجدانی خیلی خوب بود یکم حال آدم خوب میشه

1402/07/08 11:41

مگه یاداشتاروبایدبفرستیم؟

1402/07/08 11:48

پاسخ به

مگه یاداشتاروبایدبفرستیم؟

نه اختیاریه

1402/07/08 11:48

سلام عزیزم
من صبح ساعت هفت بیدار شدم ولی برا آزمایش رفتم‌تا ده نشد بیام خونه و یه اینترنت دسترسی نداشتم

1402/07/08 11:50

اهامنم صبح نوشتم گفتم بایدبفرستیم لابد

1402/07/08 11:50

پاسخ به

تصویر

چ قشنگ?افرین

1402/07/08 11:55

پاسخ به

چ قشنگ?افرین

سعی میکنم فردا خوش خط تر بنویسم که آبروم نره??

1402/07/08 11:56

گروه شکرگزاری روزانه

گروه شکرگزاری روزانه

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور