16 هفته آمروز کامل

توچی گلم

😍

من 15 و 4روز

آخرین قائدگی کی بوده عزیزم

24تیر

ت چی

هیچ کدوم🤒

یسری ها سر بارداری اینجوری میشن انشاالله رفتا رفته درست میشه

من پاهام از مچ خیلی درد میکنه
بخصوص کف پاهام

منم همش خوابم البته قبلا هم همین بودما ولی قبلا مثلا تا 1 شب بیدار بودم الان تا 10 آخره از اونورم 9 صبح بعد ظهرم گاهی خوابم
غیر اونم دراز کشیدم فقط😂

خانما تهران کجا سیسمونی یا لباس بچه قیمت مناسبتره؟

کار میکنی زیاد ؟

بهترین کار وقتی کاری نداری همینه ک استراحت کنی دراز بکشی
تو ماهای آخر بخصوص 9 آدم باید فعالیت داشته باشه
من همسرم خیلی اصرار داره پیاده روی برم تو خونه کارامو انجام میدم راه هم میرم ولی میگه بیرون
ب دکترم گفتم گفت منکه ازت الان نخواستم پیاده روی کنی هنوز زوده مال ماهای اخره
بعدم گفت حالا برو ولی خیلی کم

فعلا استراحت کن بابا زوده

شاید زیاد به خودت فشار میاری کف پات درد میاد

وزنت چطوره ؟ بالا نیس؟

والا تو خونه ام
ولی خب از قبل 8ک بیدارم همش در حال وول خوردنم جارو برقی گرد گیری و .... کمرم درد میکنه ولی طاقت نامرتب بودن ندارم

وزنم 70 شدم

گاهی روزا تحرک زیاد دادم یسری روزام فقط دراز میکشم

یکم ک راه برم بعدش دیگه پادرد میگیره

زیاد فشار نیار ب خودت خوب نیس کمتر کار کن فعلا تا یه مدت

قبل بارداری اولم ک سقط شد ویتامین د3 بدنم خیلی پایین بود خیلی ک دکتر رفتم برام آمپول رو داد و قرص
اون موقع از زانو ب پایبن پاهام درد میکرد ک ازمایش ویتامین د3 نوشت برام و فهمیدیم علت چی بوده
از اون موقع هم قرص ویتامین د3 رو قطع نکردم تو بارداری ام هنوز 1000 روزی یکی میخورم

نمیدونم دیگه چلا اینجوری شدم
کمرم ک دکتر گفت چون رحم داره بزرگتر میشه برا همینه طبیعی هست

منم همون جورم تنبلیم میا کارخونه بکنم