بنظرم کارات و تقسیم کن منم قبلا همش اینجوری بودم گردگیری تمیز کاری جارو سرویس حموم هر دو سه روز میوفتادم ب جون خونه
الان یه روز گردگیری میکنم یه روز جارو میزنم یه روز کارای دیگه
سعی میکنم کمتر بریزیم یا نشسته جارو دستی میزنم جارو برقی ک یکم فعالیتش بیشتره هفته ای میزنم 😕

باید بیشتر حواسمون به کوچولوها باشه😉

خخخخخ عادت بدی دارم باید کارامو ب ی مرحله برسونم بعد بیام بشینم یا دراز بکشم 😞

فعالیتت و کم کن شاید برا اونه من خودم یکم راه میرم یا جارو میزنم یا از پله پایین بالا میرم کمرم و پاهام کوفته میشه انگار یه مسیر طولانی راه رفتم

من جارو دستی بشینم زیر دلم درد میگیره دیگه اینکارو نکردم چون دولا میشم جارو دستی میزنم

خب هر خانمی همینطوره دیگه هیشکی از نا منظمی خوشش نمیاد ولی تو این شرایط باید اولویت سلامت بچمون باشه کار هامون و تقسیم کنیم کمتر فشار بیاریم ب خودمون

آره دقیقا وقتی بیکارم آرومه همه جام
ولی خب باخودم نیگم نمیشه ک کاری نکرد خوردن و خوابیدن باعث تنبلی و چاقی و ورم میشه ماهای آخرو چطور سر کنم اینجام غریبم کسی رو ندارم بیاد کمکم بیشتر براهمین هی پامیشم

حالا ما مستاجریم به نوبت راه پله رو باید جارو بزنیم آپارتمان دو طبقه س
الان یکماهه من جارو نزدم هی امروز فردا بهونه آوردم ک مریض شدم فلان 😂

حالا گفتم چند روز دیگه یواش یواش ببینم میتونم بزنم 😕

من چون ماه های اول دکتر گفت استراحت کن هیچی برندار شوهرم پیشم بود دیگه خونه تاجای که بتونم تمیزمیکنم فشارنمیارم کمردردم بهتر شده بچم خیلی پاین بود الان یکم اومده بالا به خودت برس بارداری

ماهم مستاجریم ولی خب همکف هستیم راه پله ب من ربطی نداره
الحمدالله
گاهی روزا حیاط رو ی جارو میزنم برگ میریزه

ماه های اول خیلی مهمه اگه خدای نکرد جنینت اذیت شه دکتر بهت استراحت مطلق بده ک بدتره پس فعلا مدارا کن تا چند وقت بگذره

بجه ها پله هارو الان جارو بزنم خطرناکه یعنی؟؟😐

مجبوری مگه

آره منم سعی میکنم کم کار کنم

آره واقعا ی سقط هم داشتم خیلی هم ترسو و ب شدت استرسی ام
باید خودمو درست کنم
هر روزم یکاری رو میکنم ولی باز همشو باهمم انجام میدم
بقول ساجده باید تقسیم کنم و دیگه کاری نکنم

بزارشوهرت اومد بگوتمیزکنه

جارو دسته بلند استفاده کن خم نشی
زیادم حساسیت بخرج نده زود از سرت باز کن بره پی کارش ک فقط انجام دادی

میگم ک نوبتیه تا حالاشم کلی غر زدن صاحبخونه گفتم مریض شدم نمیخوام فعلا بدونن باردارم
حالا خوبه آشنا هستن
خونشون بو گند آشغال میده ماه ب ماه تمیز نمیکنن بعد یبار من پله رو جارو نزنم اینا یادشون میاد باید تمیز باشه 😑

اون بنده خدا 5 صبح میره 11 شب میاد از خستگی میفته 😕

من سقط نداشتم ولی این سری کمردرد ناجور داشتم شیاف هم درد کمرم نمینداخت سنو کردگفت بچت پایین ماه اول نمیدونستم باردارم فرش شستم کارایخونه کردم که دکترم دعوام کرد گفت چراکارسنگین کردی بخاطر همون اومده پایین استراحت کن

برو انتی بده خیالت ک راحت شد بعد جارو بزن

آره باید همین کارو کنم چند هفته هم صبر کنم

خوب پس یواش یواش تمیزکن

بچه بیاد پایین واقعا باید استراحت کنی حتی شده مطلق پا نشی تا بیاد بالا