دوستان قدیمی

29 عضو

تو چه میکنی با پسرات

1403/04/09 23:08

ااااا چنده؟
منم درگیر بودم

1403/04/09 23:11

بازی دعوا جنگ 😂😂😂😁😁😁😬😬

1403/04/09 23:12

دوساعته 128

1403/04/10 07:17

باز من فحش میدم شما فحشم نمی‌دید فقط ماهی یه نفر میاد سلام میده بقیه جواب سلامش و نمی‌دن میره

1403/04/10 07:56

جالب اینجاس اعضای جدید هم اضافه میکنن به این سکوت

1403/04/10 07:57

😂😂😂

1403/04/10 08:37

بعد از غذا؟
یا با پودر؟

من با پودر خیلی بالا بود فک کنم 160.

ناشتا هم 110.

ولی بعد از غذا با رژیم شده بود 80

1403/04/10 10:31

خالا چندتا فحش دیگه بدع 😂😂😂

1403/04/10 10:31

😂😂😂

1403/04/10 10:31

فدات عزیزم منم شکر خدا میگذرونم

1403/04/10 10:38

تو چ خبر

1403/04/10 10:38

باید حکم جدید بذاریم تو گروه هر روز اسم غذا هایی ک پختین رو بگید کارا ک همه تنبل از هم 😂😂

1403/04/10 10:39

حداقل نون بخوریم نمیریم

1403/04/10 10:39

با پودر

1403/04/10 11:15

خداروشکر

1403/04/10 11:26

😂😂😂

1403/04/10 11:26

ما که تو بارداری ایتقدر پودر نمیخوریم.

یه بار دو ساعت بعد از صبحونه بگیر.... مطمئنا خوب و نرماله

1403/04/10 11:27

آلن صبحانه 92 بود

1403/04/10 11:32

بعد صبحانه هم الان میگیرم

1403/04/10 11:32

119

1403/04/10 11:53

بالاست.
رژیم بگیر.
احتمالا بهت انسولین بده ولی تو رژیم بگیر اول اگر کنترل نشد دیگه ببین دکتر چی میگع

1403/04/10 12:07

برنج ماکارونی تموم شیرینی جات مصنوعی حذف کن.
نون لواش حذف کن‌
یه تیکه کوچیک نون سنگک فقط.
برنج فقط چنتا قاشق.
سلاد شیرازی پای همه غذاهات باشع.
بامیه خیلی قندو کنترل میکنه .
غذاهای سرخ شده خیلی کم .
کدو رنده و ماست.
بامیه دوتا خرد کن بنداز داخل یه لیوان اب بذار یخچال ضبح لعابش ناشتا بخور.
میوه خربزه و هندونه اینا قندش زیادع.

1403/04/10 12:07

سلام بچه ها

1403/04/10 12:40

ستاره بعد از هر وعده غذایی 10 تا 15 مین راه برو اگه برات ضرر نداره

1403/04/10 12:40

پیام

دوستان قدیمی

دوستان قدیمی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور